Tankevirus Kundeservice

Yippi Helt fantastisk og få en dag for dag pep talk før man stater dagen. Det har hjulpet for å flytte fokuset til det som er viktig.. Råtediamant Versjon: 1.54

Tankevirus Dette tenker jeg absolutt er bra. Fin måte å holde fokus over tid. Liker den folkelige forklaringer, ikke diagnoser Har hatt problemer med at videoene hakker. Aksø Versjon: 1.51

Supert Supert verktøy og supert forklart, veldig gode vodeoer. HeikeCB Versjon: 1.54

Nyttig påminnelse Tankevirus er en nyttig påminnelse om takling av egne tanker, hva som skjer og en inspirator til vri hodet rette vei 😊. Igvisk Versjon: 1.54

Utrolig viktig app Meget godt laget, forklarer på en enkel måte og appen er også enkel å navigere i. Innholdet er så viktig, kunne ønske jeg visste om appen tidligere.. AuroraO Versjon: 1.0.5

Bra Hjelper meg mye. Mester kul Versjon: 1.54

Nyttig verktøy i hverdagen Opplevde håp og mening og forståelse med hva som skjer når tankene tar over. En særdeles humoristisk måte å informere om noe svært mange trenger å bli klar over. Jeg har fått flere aha-opplevelser underveis når jeg oppdager hva som skjer i hodet og faktisk har et begrep å bruke for det som skjer. Det gjør det lettere for omgivelsene å forstå hva som foregår. Jeg tok selv i bruk begrepene dere presenterte til de rundt meg. En fantastisk fin måten å spre nyttig kunnskap.. Verdens navle Versjon: 1.44

En positiv app Dette var en app som hadde godt innhold og forklarte og demonstrerte mye som har med de utfordringene jeg har/har hatt.. Fornøyd med selve bilen Versjon: 1.54

Svært nyttig og anvendbar Veldig nyttig. Så enkel og jordnært. Hverdagsnyttig. Lytter i Vestfold Versjon: 1.63

Flott hjelp Utrolig flott å følge med, hjelper virkelig veldig. Godt å ta det om igjen 🍀 hilsen og takk, Peter. Peansu Versjon: 1.54

Godt opplegg Likte denne😃. Ullabella harefrøken Versjon: 1.15

Dette er bra? Enkelt, effektivt og bevisstgjørende for unge og voksne. Anbefales!!. Liv-Unni Versjon: 1.61

Veldig bra! 👏 Jeg elsker denne appen, den er lærerik, morsom og gjør deg i godt humør 🥰. Anaextrem Versjon: 1.51

Tankevirus Jeg skulle ønske at hver episode tok for seg flere ting, og at vi gikk dypere inn i hver ting vi finner.. Min vei til lyset Versjon: 1.61

Video vises ikke. Fikk bra førsteinntrykk av app’en, men nå blir skjermen bare hvit når jeg prøver å starte videoene.. Positiv bruker 73 Versjon: 1.15

Pensum Bør være pensum i ungdomsskolen!. Hdjskskd Versjon: 1.61

Kan ikke se videoer Skjermen blir helt hvis når jeg trykker på en video og spiller ikke av.. Snigelsnugel4346 Versjon: 1.15

Fokus Viktig fokus. Kontokunde Versjon: 1.54

Tankevirus Jeg liker at jeg kan se og repetere når det passer meg! Liker at det er intuitivt Smart metode for å bli bedre kjent med mine ubevisste og bevisste tanker! Godt å gi tipset til andre som virkelig trenger dette!. Sissel pårørendesentralen Versjon: 1.51

Tankar Man har väldigt många tankar varje dag, med denna app får man till att tänka lite annorlunda. Rekommenderar till alla 😃. TomassonA Versjon: 1.51

Omtale Helt fantastisk, man kjenner seg igjen og blir bedre kjent med seg selv.. Kinnulf Versjon: 1.49

Tankevirus Hjalp meg til å få orden på søvnen ved at jeg står opp til samme tid hver dag🥰👍🌺. Hjem-kio Versjon: 1.15

Tankevirus - hjelp til selvhjelp Veldig bra app som som får deg til å se samme situasjon på andre måter. Her brukes også humor for å understreke viktige poenger. Tenker appen kan være nyttig for de fleste.. Tove Jenny Versjon: 1.54

Viktig app Takk!. ISystematix Versjon: 1.44

Flere eksempler…. Jeg synes appen er fantastisk bra!!!! Det var kun en ting jeg ønsket meg. Forslag til aktiviteter. Jeg fikk se tre aktiviteter dom ikke var lure å gjøre. Men i den situasjonen, intervjuer, hva kunne være eksempler på gode aktiviteter???. Ihugcuvygcfxfd😜😜😜 Versjon: 1.60

Hakkete Veldig bra app som fortjener ei oppgradering av systemet. Slik at filmsnuttene slutter å hakke og henge seg opp.. Myddan Versjon: 1.54

Veldig fin app En lettforståelig og fin app som er til god støtte for ungdommer som har litt lavt selvbilde. Mokikk Versjon: 1.54

Tankevirus Fantastisk proffe filmer som forklarer på en god måte hva som skjer og hva du kan gjør for å få det bedre.. Kallejong Versjon: 1.51

Lærerikt og morsomt! Dette er en fin måte å bli bedre kjent med seg selv på. Den skiller seg fra andre råd, ved at du ikke får enda mer belastning på dine skuldre. Enkle og gode råd, presentert på en enkel og morsom måte. Lettere å huske da, og en motiveres mer til å følge dette. Takk!. MeretheT Versjon: 1.15

Tusen takk For en flott gave som man kan ta opp til en hver tid.. Agula84 Versjon: 1.60

Tilbakemelding Bra å sette ord på ting, og tenke igjennom øvelsene veldig bra 👍. Tibgeling Versjon: 1.44

Konklusjon Artig og interessant. Øppøt Versjon: 1.61

Tankevirus. Det er så godt å endelig ha noen verktøy. Det å kunne gjøre noe med disse virusene. Det å kunne stoppe opp og bare si, å ja dette er tenk hvis viruset. Takk for hjelpen.. J.Arne84 Versjon: 1.56

Jeg liker det Bra.. Emalure Versjon: 1.44

Likte appen og filmene, men litt grunn Dette er en app som gir begreper og verktøy til å ta tak i plagsom grubling. Når tankene og bekymringene står i veien og gjør hverdagen litt vanskeligere. Jeg likte de gjennomproduserte filmene, og gjennomtenkte teorigrunnlaget. Lett forståelig, så man henger med. For min situasjon var plagene mine for store til at disse begrepene og verktøyene hadde noen særlig effekt. Den kan sikkert være til hjelp for andre som ikke hadde like store situasjonsbestemte utfordringer som meg. Savner også tips i appen til hvordan man kan oppsøke hjelp om dette ikke var nok.. Sunfunpiano Versjon: 1.51

Hjelp i min nye hverdag som ufør. Har blitt flinkere til å jobbe med meg selv i hverdagen. Blitt en mer positiv og glad person fordi jeg ikke tillater det negative å ta over. Tenker at appen er god å ta frem igjen etter en stund som en påminnelse👌👌. Mortilfiresmå Versjon: 1.54

Svar Bra opplegg. Per spillemann Versjon: 1.65

Veldig bra. Veldig lærerikt, og inspirerende😀topp 10👍👏hugooglee. Hugooglee Versjon: 1.41

Gode påminnelser Nyttig å gå gjennom Tankevirus-serien. Enkle forklaringer på problemstillingene og gode teknikker å bruke for å demme opp for uønsket tankespinn.. Stavern62 Versjon: 1.54

Første episode De første episodene angående søvn skremte meg som sliter enormt med søvn, den gjorde faktisk at stresset mitt rundt søvn økte og jeg fikk ikke sove bedre. Kanskje tone ned hvor farlig det er å gå uten søvn litt? Mange av de som laster ned denne appen gjør kanskje dette i desperasjon på nattestid når de ikke får sove. Ellers var det mye bra her.. Om søvn Version: 1.56

Anonym Har opplevd appen som bra av tidligere bruk men nå når jeg går inn på den igjen vil ikke noen av videoen spille. Når jeg først kommer inn på videoen er skjermen bare svart... Bør bli bedre Version: 1.49

Kurset/appen passer best for over snittet ressurs sterke personer Både språk og og oppgavene brukt i kurset passer best for ressurs sterke msk. Kan være fint for ungdom som sliter med leie tanker i ungdomsårene, før man får en alvorlig diagnose. Synes at introduksjonsvideoene er fine, men de dgl tipsene gir ikke så mye, her blir man overlatt for mye til seg selv. Hvis man ikke har litt egen «drive» så faller man av her. Burde vært gitt eksempler på hvordan løse oppgavene, ikke bare si lykke til!. Sykesøster 49 Version: 1.51

Superbra Veldig bra app. Den må tilbake igjen som gratis app. Mye viktig og bra.. Eidsvoll71 Version: 1.54

Problemer med videoavspilling Jeg liker egentlig appen veldig godt, men har hatt problemer med nesten alle tips-videoene. Den spiller ca. 30 sekunder så stopper de hvert 2-3 sekund. Håper dette kan fikses, for innholdet er veldig godt!. Reviwww Version: 1.49

Tankekluss Lastet ned appen, og får problemer allerede på «start testen». Kommer til trinn 13 (av 15), så stopper alt opp. Kommer ikke videre med å bruke appen før alle 15 trinn. Jeg har oppdatert IOS til siste versjon 16.3 uten at det løser problemet. Dette var skuffende greier. C-A-T-O Version: 1.54

Funker ikke Brukte appen i noen dager, men mø har den ikke funket på noen dager heller. Hadde vært greit om dere fik fikset dette snart. Vkxtcgbj Version: 1.61

Bra innhold Veldig bra, men appen stopper opp og må slettet og starte på nytt. Plutselig vil ikke filmene starte, appen vil ikke åpne seg. Må fikses - oppdatere snarest.. Thelshaj Version: 1.63

Glad, men skuffet Jeg må si jeg er utrolig glad for at denne appen fins, og jeg håper det kommer flere etterhvert, men jeg ble veldig skuffet av de daglige tipsene. De 3 første videoene var bra, men jeg syns det blir sløst alt for mye tid på de daglige tipsene. Hittil har det såvidt vært noen tips, og jeg forventet mye bedre. Dere kunne hvertfall hatt et ordentlig tips hver dag, som det egentlig skal være? Håper dere lager nye "tips"-videoer etterhvert. Ellers liker jeg konseptet veldig godt, takk for at dere prøver!. Dirtygirlno Version: 1.51

Feilslått metafor og sjarmerende fiendebilde Viktig tema, videoene er underholdende og berører vesentlig elementer for ivaretagelse av mental helse. Samtidig gjør kurset det gode til det bestes fiende. Ifølge dette konseptet trenger vi tankevirusene i små doser, men kroppen vår har ikke behov for virus i små doser. Skaperne prøver å normalisere tankevirus ved å si at det er noe alle har, men det virker mest som de prøver å berolige oss etter selv å ha innført virusbegrepet. På oppmøtekurset blir det ikke satt av tid til å dele erfaringer med praktisk omsetting av vitaminer i hverdagen, her blir deltakere overlatt til seg selv siden kurset slutter den dagen vitaminene presenteres. Det psykologiske immunforsvaret burde ha blitt videreutviklet som metafor istedenfor virusmetaforen, men blir dessverre hengende i løse luften. Det hadde vært bedre å beskrive tankevirusfenomenene som autoimmune, ettersom funksjonen og intensjonen til alle tankevirusene i utgangspunktet er viktig og god. Dette ville i mindre grad føre til at kurset tegner et fiendebilde av indre fenomener, som er problematisk uansett hvor sjarmerende det gjøres.. Kizzafraibiza Version: 1.51

Funker ikke Jeg var på dag 2 i går. Klarte ikke å se videoen. Skjermen ble helt svart. Slettet appen, å lastet den inn på nytt. Samme skjedde i dag.. Henriette123456788999 Version: 1.15