Monash FODMAP Diet Müşteri Hizmetleri

Monash Üniversitesi araştırmacıları, irritabl bağırsak sendromu (IBS) ile ilişkili gastrointestinal semptomların yönetimine yardımcı olmak için düşük FODMAP diyeti ve buna uygun bir uygulama geliştirdi. Monash Üniversitesi FODMAP diyeti, fermente olabilen karbonhidratlar (FODMAP'lar) bakımından yüksek gıdaları düşük FODMAP alternatifleriyle değiştirerek çalışır. IBS'li kişilerin yaklaşık %75'i düşük FODMAP diyetiyle semptomlarda rahatlama yaşar.

Uygulama doğrudan Monash araştırma ekibi tarafından hazırlanmıştır ve şunları içerir:

- FODMAP diyeti ve IBS hakkında genel bilgiler.
- Uygulamayı ve 3 Adımlı FODMAP diyeti yol gösteren, kolay anlaşılır öğreticiler.
- Yüzlerce gıdanın FODMAP içeriğini basit bir ‘trafik ışığı sistemi’ ile gösteren Gıda Rehberi.
- Monash tarafından düşük FODMAP olarak onaylanmış markalı ürünlerin listesi.
- 70'ten fazla besleyici, düşük FODMAP tarif koleksiyonu.
- Kendi alışveriş listenizi oluşturmanızı ve tek tek gıdalara not eklemenizi sağlayan işlevler.
- Yenen yiyecekleri, IBS semptomlarını, bağırsak alışkanlıklarını ve stres seviyelerini kaydetmenizi sağlayan Günlük. Günlük ayrıca diyetin 2. adımı olan FODMAP yeniden tanıtımını da yönlendirir.
- Ölçü birimlerini (metrik ya da imperial) ayarlama ve renk körlüğü desteği etkinleştirme imkanı.