Watch To 5K: Couch To 5km Plan Müşteri Hizmetleri

Watch to 5K, sadece 9 hafta içinde 5K koşmaya hazırlanmanıza yardımcı olur. Tamamen yeni başlayanlar için tasarlanmıştır ve tamamen Apple Watch’unuzda çalışır, böylece telefonunuzu evde bırakabilirsiniz.
Plan, haftada üç koşu ve arada bir dinlenme günü içerir ve her hafta yeni bir program sunar. Programın sonunda, 30 dakika kesintisiz koşabilecek duruma geleceksiniz.

APPLE WATCH İÇİN TASARLANDI
• iPhone’a ihtiyaç duymadan bağımsız çalışır.
• İlerlemeyi izlemenizi ve uygulamayı hızlıca başlatmanızı sağlayan saat yüzü komplikasyonları dahildir.

TELEFON YANLIDAN UYGULAMA
• İlerlemenizi takip etmenizi sağlayan bir iPhone yan uygulaması bulunur.
• Önceki koşularınızın, sağlık verileri ve koşu rotası dahil olmak üzere detaylı analizini görüntüleyin.
• 5 dakika kesintisiz koşma veya belirli bir mesafeyi tamamlama gibi kilometre taşlarını kutlamak için plan içinde ilerledikçe rozetler kazanılır.

APPLE HEALTH ENTEGRASYONU
• Oturumlar Apple Health’te saklanır ve aktivite hedeflerinize sayılır.
• Watch to 5K, rotanızı, mesafenizi, kalori harcamanızı, ortalama hızınızı ve kalp atışınızı izler, böylece ilerlemenizi kolayca takip edebilirsiniz.
• Açık hava ve kapalı alan koşularını destekler.

KOŞARKEN MÜZİĞİNİZİ DİNLEYİN
• Tercih ettiğiniz müzik ya da podcast uygulamasıyla birlikte çalışır, talimatları ve ilerleme güncellemelerini duyabilmeniz için ses seviyesini otomatik olarak düşürür.
• Yarı noktasını işaret eder, böylece ne zaman eve dönmeniz gerektiğini bilirsiniz!
• Ses ve titreşimle çalışan, ne kadar süreniz kaldığını gösteren kolay takip edilen bir geri sayım sayacı bulunur.

KENDİNİZİN TEMPONUZDA KOŞUN
• Koşuları tekrarlama imkanı sunar, böylece size uygun tempoda ilerleyebilirsiniz.
• Planı istediğiniz haftadan başlatabilirsiniz. Farklı bir plan/uygulamadan Watch to 5K’ya geçiş yapanlar için idealdir.
• 5K planını tamamladıktan sonra mevcut 10K genişletme planıyla kendinizi zorlayabilirsiniz.

ABONELİK GEREKMEZ
• Watch to 5K tek seferlik bir satın alımdır, devam eden abonelik yoktur.

MEDYADA YER ALDI
* TechRadar – 2024’ün En İyi Apple Watch Uygulaması *
* MacRumors – İncelenmesi Gereken Uygulamalar *
* Stuff.tv – En İyi 40 Apple Watch Uygulaması *
* Coach – En İyi Apple Watch Fitness Uygulamaları *
* Wareable – En İyi Apple Watch Koşu Uygulamaları *

Watch to 5K, koşu aktivitenizi depolamak için HealthKit üzerinden Apple Health ile entegre olur.

Herhangi bir sorunuz, yorumunuz veya öneriniz varsa [email protected] adresinden bizimle iletişime geçebilirsiniz.