VO2 Max Kondisjon Og Ytelse Kundeservice

VO₂ Max viser hvor mye oksygen kroppen kan ta opp ved maksimal innsats. Det redesignede dashbordet samler siste måling, glidende snitt og din beste verdi i én visning, så du raskt ser hvordan treningen påvirker kondisen.

ESTIMATER FOR LØP OG SYKKEL
- Ny fane gjør VO₂ max + vekt + effekt om til W/kg- og FTP-estimater for løping og sykling.
- Sammenlign modellerte tider og effekt med faktiske HealthKit FTP-/powerdata.

NYTT DASHBORD
- Trendkort fremhever 7-dagers snitt, valgfritt intervall og beste verdi med prosentendringer.
- Det interaktive diagrammet reagerer på 1W, 2W, 1M, 3M, 1Y eller All og animerer hver nye HealthKit-avlesning.
- Oppføringer viser testtype, kilde og tidspunkt for å sammenligne prediktive og maksimale tester.

INNSIKT OG VEILEDNING
- Infosiden matcher verdien med riktig alders- og kjønnsgruppe og sier om den er lav, god eller svært god.
- Manuell oppdatering, HealthKit-advarsler og tomme tilstander gjør tillatelser eller synk-problemer tydelige.
- Prøvenedtelling og tilgang til abonnement er alltid ett trykk unna.

APPLE WATCH + WIDGETER
- Støtter alle komplikasjoner, så siste VO₂ max er tilgjengelig på alle urskiver.
- Hjem- og låseskjerm-widgeter på iPhone følger området du valgte i dashbordet.
- Widget Showcase guider deg i å feste widgeter/komplikasjoner og forhåndsvise oppsett.

SLIK REGISTRERES VO₂ MAX
1. Start en utendørs gåtur eller løpetur med kontinuerlig pulsmåling i minst 20 minutter.
2. La Trenings-appen kjøre med GPS på, slik at Apple Watch kan estimere verdien.
3. Gi VO₂ Max-tilgang i Helse-appen slik at dashbord, widgeter og komplikasjoner kan vise data.

Krever Apple Watch Series 3 eller nyere. VO₂ Max gjør det enkelt å se kondisjonen i dag, de siste ukene og over tid.

Terms and conditions: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/