Home Workout: 30 Day Challenge Müşteri Hizmetleri

Sadece 30 gün içinde, her zaman hayal ettiğiniz sonuçları elde edin!
30-Gün Challenge, her kas grubu için özel olarak tasarlanmış egzersizler sunar - vücut kirişlerini tonlama, göğüsleri şekillendirme veya kalçaları güçlendirme istiyorsanız. Vücut ağırlığını kaybetmek, şekillenmek veya kas kütlesini artırmak istiyorsanız, size uygun 30-gün planı vardır.

Her gün ne kadar zamanınız varsa, 1'den 20 dakika kadar - doğru 30-gün antrenman planını bulacaksınız!
Herhangi bir ekipmanınız yoksa sorun değil! Evde veya fitness merkezinde rahatça çalışmak için tasarlanmış programlar ile sınırlarınızı zorlayacak ve yeni bir egzersiz yöntemi keşfedeceksiniz, 30 gün boyunca artan zorlukta olan oturumlara katılacaksınız.

Evinde veya fitness merkezinde fitness
• Her yerde yapabileceğiniz basit ve pratik egzersizler.
• 30 günlük ilerleyici antrenman programları, seviyenize göre adapte edilir.
• 3D videolar ve animasyonlar, her adıma adım adım rehberlik eder.
• Vücut şeklinizi tonlama ve vücut ağırlığını kaybetme için etkili egzersizler.

Kişiselleştirilmiş antrenman programları
• Vücut kirişleri, göğüsler veya vücut kirişleri gibi tercih ettiğiniz kas grupları için 30-gün planları seçin.
• Kısa, fakat yoğun günlük oturumlardan motivasyonunuzu koruyun.
• Her iki beginner ve advanced kullanıcılar için de birden fazla zorluk seviyesi.
• Her gün, yeni bir egzersiz sizi daha da zorlayacaktır.

450'den fazla egzersiz
• Size ilgilendiren 450'den fazla farklı egzersiz ile tutun.
• Size rehberlik eden 30 günlük bir meydan okuma ile birlikte çalışın.
• Her vücut parçasına hedefli ve kişiselleştirilmiş antrenman.
• 30 gün boyunca günlük çaba ile garantili sonuçlar.

İstatistikler ve izleme
• Yaktığınız kaloriyi ve günlük ilerlemenizi takip edin.
• Çalışma geçmişinizi görüntüleyin.
• Detaylı grafikler ve veriler ile gelişiminizi izleyin.
• 30 gün boyunca vücut değişimini takip edin.

İlerleyici zorluk seviyeleri
• LEVEL EXPRESS: 1-2 dakika oturum - sınırlı zaman için ideal.
• LEVEL 1: 3-6 dakika süren egzersizler, hızlı ve etkili bir oturum için.
• LEVEL 2: 6-9 dakika günlük antrenman, daha fazla isteyenler için.
• LEVEL 3: 9-12 dakika oturum, gerçek bir meydan okumak için.
• LEVEL INTENSE: 12-20 dakika, sınırlarınızı zorlamak isteyenler için.

30 gün içinde değişimi gör
• Planı takip edin ve 30 gün boyunca sürekli antrenman ile görünür sonuçlar elde edin.
• Fitnessinizi geliştirin, kaslarınızı tonlayın ve hızlı, yoğun ve etkili egzersizler ile vücut ağırlığını kaybedin.

İçeriğin içinde veya dışarısında reklamlar - seçim sizin
• Reklamlarla uygulama kullanın ve tüm egzersizlere ve programlara erişin.
• Reklamları kaldırın ve abonelik ile tam olarak offline bir deneyim elde edin.
• Abonelik ile tüm özelliklere sınırsız erişiminiz olacak ve kesintisiz bir deneyim yaşayacaksınız.
• Seçim sizin: içeriği reklamlarla veya reklamsız olarak kullanın.

Abonelik detayları ve koşulları
• Abonelik ile tüm özelliklere sınırsız erişiminiz olacak, aylık veya yıllık abonelik ile.
• Alınan abonelik ile ödeme, iTunes hesabınıza yapılır.
• Abonelik otomatik olarak yenilenir, en az 24 saat önce iptal edilmelidir.
• Hesap ayarlarınızda otomatik yenilemeyi yönetin ve devre dışı bırakın.
• Yenileme ücretleri, mevcut dönemin bitiminden 24 saat önce gerçekleşir.
• Ücretsiz deneme süresi, abonelik satın alınmadan kaybedilir.