Health Break: Sağlık Için 1 Dk Müşteri Hizmetleri

Uzun masa başı çalışma saatleri boyunca hareket etmeyi unutmak çok kolaydır. HealthBreak, çalışma düzeninizi bölmeden gün içine kısa egzersiz molaları eklemenizi sağlar.

Tüm egzersizler masa başı çalışanların günlük ihtiyaçları düşünülerek hazırlanmıştır. İçerikler uzman onaylıdır ve gerçek sağlık profesyonellerinin desteğiyle tasarlanmıştır.

Neler Sunuyor?

• 1 dakikalık rehberli egzersizler
• Masa başı çalışanlara özel hareketler
• Boyun, sırt, bel, göz ve bilek odaklı egzersizler
• Günlük çalışma düzenine uyumlu mola deneyimi
• Basit ve kolay takip edilebilir egzersiz videoları
• Günlük hareket alışkanlığı oluşturmayı destekleyen yapı

HealthBreak bir fitness uygulaması değildir. Amaç; yoğun çalışma günlerinde kısa hareket molalarıyla daha rahat, sürdürülebilir ve dengeli bir çalışma deneyimi sunmaktır.

İster evden çalışıyor olun ister ofiste uzun saatler geçiriyor olun, HealthBreak masa başı çalışma düzenine uyum sağlayan uzman onaylı egzersizlerle gün içinde hareket etmeyi kolaylaştırır.

Küçük molalar, uzun vadede büyük fark yaratabilir.

Premium özellikler abonelik gerektirir.

HealthBreak Premium:

• Sınırsız egzersiz erişimi
• Kişiselleştirilmiş mola hatırlatmaları
• Gelişmiş wellness deneyimi
• Daha fazla kişiselleştirme seçeneği

HealthBreak, sağlıklı çalışma alışkanlıklarını desteklemek için tasarlanmıştır. Tıbbi teşhis veya tedavi amacı taşımaz.

Bu uygulamayı kullanarak, Kullanım Şartlarını kabul etmiş oluyorsunuz: [Apple EULA](https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/).