О приложении Streaks Workout (Crunchy Bagel)
Тренируйтесь дома, в парке, в спортивном зале, в любом месте!
Вам не нужно никакое оборудование, вам просто нужно несколько минут и пол.
Вы можете индивидуально изменять упражнения, которые хотите выполнять - это здорово для всех возрастов и физических возможностей.
* 30 упражнений без оборудования на выбор
* Создавайте собственные упражнения и тренировки
* 4 разных продолжительности тренировки (приблизительно 6, 12, 18 или 30 минут) или задайте свою
* Голосовое сопровождение во время тренировки
* Автоматическое воспроизведение музыки для тренировки с помощью Apple Music
* Сохранение тренировок в приложении «Здоровье»
* Просмотр истории тренировок
* Поддержка Быстрых команд
* Виджеты для экрана «Домой»
* Синхронизация данных между iPhone, iPad, Apple Watch и Apple TV
Разовая покупка. Подписка не требуется.
Отговорок больше нет: бояться этих упражнений вы не будете.
Если у вас есть вопросы или комментарии, свяжитесь с нами по адресу [email protected]
О ДАННЫХ ЗДОРОВЬЯ:
На поддерживаемых устройствах Streaks Workout обращается к приложению «Здоровье» для чтения и записи данных тренировок с вашего разрешения. Все данные обрабатываются в полном соответствии с правилами проверки приложений iOS, установленными Apple. Ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности по адресу https://streaksworkout.app/privacy для получения дополнительной информации об использовании данных.
Что нового в последней версии Streaks Workout (v8.0.6)
* Исправления ошибок и улучшения стабильности
STREAKS WORKOUT 8.0.5:
* Улучшения работы с Apple Watch и точности отслеживания
* Исправлена проблема, при которой тренировка могла записываться дважды, если она начиналась на iPhone и отслеживалась с помощью Apple Watch
* Исправления ошибок и улучшения стабильности
STREAKS WORKOUT 8.0.4:
* Улучшено: Тренировки на Apple Watch, включая постоянно включённый дисплей
* Улучшено: Точность расчёта энергии для тренировок, записанных с помощью Apple Watch
* Множество исправлений ошибок и улучшений стабильности
STREAKS WORKOUT 8.0:
* Новое: Приложение для Apple Watch переработано: более чистый интерфейс и плавные анимации
* Новое: Просмотр пульсовых зон после завершения тренировки
* Новое: Просмотр расхода энергии в реальном времени на iPhone во время тренировки
* Новое: Фильтрация упражнений по группам мышц
* Новое: Удобный просмотр выполненных тренировок в главном меню
* Новое: Добавление заметок к упражнениям, тренировкам и отдельным подходам
* Новое: Организация тренировок по папкам
* Улучшено: Расчёт расхода энергии
* Улучшено: Создание пользовательских тренировок
* Множество исправлений ошибок и улучшений стабильности
Если у вас есть отзывы или предложения, свяжитесь с нами по адресу [email protected].
Контактная информация Streaks Workout
Чтобы связаться со службой поддержки и технической поддержкой Streaks Workout, используйте официальные каналы, указанные ниже. Для самого быстрого ответа выберите официальный сайт разработчика.
Streaks Workout: подписка, удаление приложения и поддержка iOS
Как отменить подписку Streaks Workout?
Откройте Настройки на iPhone или iPad, нажмите на ваш Apple ID (ваше имя) вверху, перейдите в Подписки, выберите Streaks Workout в списке и нажмите Отменить подписку. Отмена вступает в силу в конце текущего расчётного периода; вы можете пользоваться приложением до его завершения. Подробнее смотрите на официальной странице Apple об управлении подписками.
Как удалить приложение Streaks Workout?
Нажмите и удерживайте значок Streaks Workout на главном экране, выберите Удалить приложение, затем Удалить. Важно: если у вас есть активная подписка, она не отменяется автоматически при удалении приложения; сначала отмените подписку по шагам выше.
Покупки, возвраты и вопросы оплаты Streaks Workout
О вопросах оплаты или возврата средств Streaks Workout сообщайте через функцию Apple Сообщить о проблеме (reportaproblem.apple.com). Для технической поддержки и связи с самим приложением используйте официальный сайт разработчика или страницу Streaks Workout в App Store.
Распределение отзывов Streaks Workout
Из последних 50 показанных отзывов 76 % положительные (4-5★) и 24 % отрицательные (1-3★). Общая оценка в App Store: 4.9 / 5
Положительные отзывы и оценки Streaks Workout
Wise отправляет деньги за границу по реальному курсу с низкими и прозрачными комиссиями, без скрытых наценок. Вы можете хранить более 40 валют на одном счёте и использовать карту Wise за рубежом без дополнительных комиссий за конвертацию. Попробуйте Wise бесплатно →
Каждый раз ленюсь делать спортивную нагрузку, но когда запускаю это приложение - не могу остановиться. Главная фишка приложения: выбрал время на сколько готов потеть, выбрал все упражнения для максимального рандома и вперед! Что тебе показывает приложение - то и делаешь! Просто и эффективно! Данные ваших тренировок никогда не пропадут, благодаря сохранению в iCloud! Очень правильный подход. Спасибо за хорошее приложение и отсутствие встроенных покупок! Это очень грамотный подход! Спасибо!
Помогает тренироваться ежедневно, отличное решение для утренней зарядки и тренировок посложнее. Простой и понятный интерфейс
Очень удобно оптимизировать под себя, приятный набор упражнений. Хотелось бы встроить перерыв для воды и возможность загружать больше упражнений. В остальном - находка. :)
Две недели, и на моём пузе уже начинает вырисовываться пресс. Тренировался каждый день после подъёма по 6 минут.
1. Раздражает, когда два-три одинаковых упражнения идут подряд, хотелось бы более равномерного распределения нагрузки. 2. Можете сделать интеграцию с другими музыкальными сервисами? Не интересна мне Apple Music, не пользуюсь их подпиской, а приложение удалено за ненадобностью, а вот, к примеру, Яндекс музыкой пользуюсь активно, хотелось бы ее увидеть.
Travelpayouts - это партнёрская сеть, которая превращает контент о путешествиях в доход. Продвигайте авиабилеты, отели и аренду авто из одной панели и получайте комиссию за каждое бронирование. Присоединяйтесь к Travelpayouts →
Приложение как то давно купил и быстро забросил. Недавно занялся выбором варианта утренней зарядки. Остановился на табате. Начал качать какие то таймеры. Один даже купил. Но удручало отсутствие звуковых оповещений или просто интерфейс так себе. Вспомнил об этом приложении. Скачал. И что я вижу. Всё что нужно для интервальной зарядки тут есть. Я бы на вашем месте добавил в описание что приложение подходит для тренировок «табата». Чего бы я добавил: 1. Возможность выставлять интервалы между упражнениями больше. Сейчас это 10 секунд максимум. Хотелось бы 15 и 20. 2. Звуковые оповещения сигналами вместо голоса. Это не так отвлекает. Например 3 сигнала в последние 3 секунды упражнения или отдыха. 3. Раздельная установка времени оповещения по дням недели. Просто потому что в будние дни и в выходные люди просыпаются совершенно в разное время.
Делаю зарядку по утрам. Спасибо за забитые мышцы 💪
Бесят подряд упражнения на одну группу мышц. Например, ударные отжимания+отжимания+трицепс. В остальном - хорошо
Ребята, сделайте Streaks подешевле, ваше первое приложение, очень хочу его проюзать)
Пользуюсь уже не первый год, мне очень нравится, добавляю в тренировку свои упражнения часто, но как опору использую те что выпадают) В общем обожаю и рекомендую всем его уже много лет !)
Крутая штука, на самом деле ☺️
Поддержка русского языка 100% - все адекватно! Можно использовать имеющуюся базу упражнений, а можно добавлять свои упражнения. Все интервалы (выполнения/отдыха) можно настроить. Огромное количество дополнительных функций (цвет/звуки и так далее).
Well done fixed
Добавьте, пожалуйста, базу с пользовательскими тренировками. Конструктор тренировок есть, так пускай будет возможность загружать собственные тренировки в общую базу где другие смогут их опробовать.
Please add confirmation prompt before exiting the workout if user presses menu button on the remote. I've just pressed it by mistake and now my almost ~45min workout is gone. Please do it.
Когда заканчиваешь тренировку досрочно, такое бывает, что звонят например, то тренировка получасовая не засчитывается вся из-за 2х минут :( очень неудобно
Бесплатно забрал приложение в 2013 году и до сих пор рад, потому что спустя 2 недели занятий чувствуешь себя как от тренера за 2к за трену. Фитнес самый лучший в этом приложении, денег своих стоит
Самое лучшее в этом приложении — короткие зарядки, по 6 минут. Для первого месяца подходят идеально. Психология работает на твоей стороне — кажется за 6 минут с тобой ничего страшного не произойдёт. Но, на третьей минуте упражнений, у меня начинает гудеть пресс. Мне нравится. Выбор плейлистов из Apple Music — тоже супер. Единственное, каждый день играет одна и таже песня. Попробуйте поработать над этим. Сейчас 4,99 из 5.
Сделайте автоматическую паузу при входящем звонке на Apple Watch
Приложение великолепное! Пожалуйста, добавьте в приложение возможность устанавливать круги (сеты) тренировки. Например, установил я 3 упражнения и после отдыха идут снова эти три упражнения. Сейчас нужно вручную ставить все упражнения, даже если круги идентичны. Крайне неудобно. Спасибо!
Программа хороша, думал что есть возможность собрать свою программу, но нет возможности так нет упражнений. Так что полноценное использование для меня не возможно, а было бы здорово. Прошу добавить программы с турником и брусьями.
Очень помогает проснуться с утра
Решил заниматься зарядкой. Выбираю в приложении «быстрая тренировка». Еле её выдерживаю:)
Спасибо за крутое приложение разработчики! Добавьте ещё больше анимированных упражнений. Самые популярные и необходимые!
Лучшие приложение для домашних тренировок! Масса удобных настроек: от создания индивидуальных тренировок, до смены иконки приложения. Хотелось бы чтобы добавили ещё упражнений, хочется разнообразия, их конечно и так не мало и сейчас, но для тех кто занимается регулярно и знает уже все упражнения наизусть, хочется все же чего то новенького; так же хотелось бы видеть раздел с уже составленными тренировками от приложения, например ‘растяжка’, ‘разминка’, ‘тренировка на руки’, ‘пресс’ и тд, это был бы огромный плюс для всего существующего :3 Очень нравится что приложение не предлагает никаких доп.покупок и в нем полностью отсутсвует реклама-просто огромное спасибо создателям, ничего лишнего и отвлекающего. С нетерпением буду ждать новых обновлений!
Interesting, but it’s not possible to choose time or count for each exercise. Also I prefer tabata with 30 sec for each exercise and 30 sec pause. Not sure I will continue using it
I’ve tried many workout apps. Now is the first time, I write a review. This app it both simple and complex: a lot of exercises in one awesome app. Minimalistic design - huge plus. I’d love to do my everyday workout with “streaks”
По сути-это просто программа, выдающая в абсолютно случайном порядке случайные упражнения по заранее заданным параметрам. То есть какой-то логики или следование каким-то принципам построения тренировок тут нет. Но, несмотря на это приложением пользоваться приятно и удобно, можно чуть подстроить под свои нужды. Интервалы для отдыха слишком короткие, не каждому подойдёт, в таком режиме не дотянул до конца Тренировки (по времени средняя). Желаю развивать приложение, добавлять туда инструменты для более осмысленного тренинга, с какой-то чётко прослеживаемой целью и концепцией. А вообще, спасибо авторам😊
- Если упражнения установлены по количеству, то неправильно показывает статистику хронометражных упражнений(планка например) - всегда 0:00. - порядок упражнений абсолютно случайный (а значит бестолковый); + хотелось бы, чтобы приложение учитывало как быстро я делаю упражнения и меняло нагрузку, или хотя бы меняло порядок упражнений
Очень хорошее приложение. Можно подстроится на любую сложность в любое время, но есть два момента: - подбор занятий в сессию делается очень рандомно. За один раз могут дать все 4 вида планки или 3 вида отжиманий. Нагрузка на одну группу мышц несоизмеримо большая. Думаю, лучше разделить все упражнения по группам и выбирать на сессию по одному занятию из каждой группы. - в сессию бывает, что два подхода по планке, отжиманию или другого занятия идут друг за другом. Например, отстоял в планке 25 секунд и на тебе еще 20. Еще хотелось бы иметь в библиотеке более подробное описание каждого упражнения - основные ошибки, задействованные группы мышц и т.п. Не думаю, что это сложно поправить.
Разработчики молодцы! Спасибо, приложение достойное, радует простота в использовании и достаточное количество индивидуальных настроек. Есть пожелание, добавьте пожалуйста подтягивание на турнике!) Заранее спасибо!
Спасибо вам разработчики за такое идеальное приложение для тренеровок!
Новое обновление просто шикарно,с голосовыми подсказками стало намного проще🤩
Приложение очень хорошое достаточно упражнений и режимы тренировки и Календарь занятий все хорошо но есть «но» Разрабы какого фига вы творите с алгоритмом занятий не понятно вообще на чем он основывается, один день не могу задыхаюсь другой день вообще на легке, а рандомность упражнение во время занятий просто улыбает одно и тоже упражнение по 3-4 раза подряд хотя не которые начинаются ближе к средине тренировки или лучше в конце но подряд. Я вас очень прошу как минимум почините рандомность упражнений во время треши
Решил переключиться на него с Seven. На данный момент времени от приложения только положительные впечатления, за исключением нескольких но: - не хватает 5-секундного (а может и настраиваемого по времени) промежутка для перехода от одного упражнения к другому; - не понятна логика отсчета времени для упражнений, которые надо бы выполнять дважды (по одному разу для каждой руки, ноги или стороны), такие как: боковая планка, подъем бедра и т.п. Приложение отсчитывает, к примеру 10 секунд на упражнение, а дальше уже следует другое упражнение; - нет голосовых подсказок тренера при работе с Apple Watch.
Очень удобно заниматься с помощью Apple Watch Пожалуйста добавьте: 1. Возможность паузы для индивидуальной тренировки (чтобы в список можно было вставлять полосу с настраиваемым временем отдыха, пауза между подходами) 2. Упражнение подтягивание
Приложение очень классное, помогает заниматься. Но порядок ежедневных упражнений порой убивает. Для меня, как для человека, который только начал заниматься, довольно тяжело быстро перестраиваться. Плюс ко всему, больше всего бесит, когда одно и тоже упражнение идёт на повышение 3 раза подряд. Довольно странный подход. Хотелось бы хотя бы иметь возможность это настраивать.
Насколько я знаю, это приложение платное, однако мне оно досталось бесплатно ( в AppStore было подобие акции) Тем не менее, приложение подразумевает очень мало функций, и все те, что есть не достойны какой-либо платы
Отрицательные отзывы и оценки Streaks Workout
Good GUI, but not enough functions. I would love to track my bench press like write down sets/reps/weight for example
Писал в поддержку - тишина. Нужен адекватный импорт в приложение. То что имеется сейчас хоть у кого нибудь сработал? - не правильно считает калории. По стандартному приложению сжигаю 60ккал, по вашему-10 - нужны комментарии к каждой тренировке - нужно покупать механику создания тренировки - добавлять каждый раз упражнение - ад. Просто повесьте в хедер значок « +»
Приложение так-то не дорогое, но! Упражнения в занятиях выпадают рандомно! Отсюда вывод, что медицинского, научного обоснования для выполнения просто нет. Нет системности. А, раз ее нет, то что ожидать от упражнений? Да, мышцы забиваются, но и только. Жаль...
Самим приложением доволен, но последние две тренировки не записались, так как по их завершению приложение просто зависает и единственный выход - это его закрытие через диспетчер задач. Основной задаче это, конечно, не мешает, так как я все равно могу провести тренировку, но все же осадочек от этого есть, поэтому 3 звезды
Почему на AW s5 рандомно пропадает звук в приложении? Сначала помогала перезагрузка, теперь вообще не работает!😡
Рандомизация жуткая, ограниченность упражнений в одной тренировке разочаровывает - выбираются только несколько штук и чередуются в дурацком порядке без учета нагрузок. Единственное, из-за чего пришлось смириться с потраченными деньгами – возможность создавать свои тренировки. Тогда можно включить мозг и сделать грамотные подборки. Хотелось бы видеть больше амплитудных движений - вариации ударов/махов ногами, элементы растяжки. После сидения за компьютером было бы полезным не только размяться, но и потянуться.
неплохое приложение, но очень глючное
Хаотичный подбор упражнений: еле справляешься с 10 подходами отжиманий- и на тебе, подряд еще 4. Почему тогда не сразу 15 чтобы отжаться и с чувством выполненного долга перейти к другим упражнениям? Нет, будем делать 4 отжимания, потом что-то другое, потом еще что-то, потом 4 отжимания, потом подряд 10, потом другое, потом еще 3 отжимания - да черт побери, сколько их там еще, думаешь? В других приложениях такого нет, и там лучше.
Вылетает приложение,срочно нужно обнавление!
Наймите фитнес-инструктора, консультанта, физрука в конце концов. То что программа выбирает в последовательности задач это ад, не зарядка!
Приложение покупалось для часов и утренней зарядки, проблема в том, что оно записывает в активность время зарядки (не важно, что ты делаешь, хоть в носу ковыряешь), а поставит это все на паузы выходит через раз - я так и не понял как. Хоть кнопку бы в углу сделали, а пока - впустую потраченные деньги.
Ну попробуй! 1. Между упражнениями перерывчик не 2-3 секунды,а 5-6 хотя бы!(перевернуться со спины на живот). 2. Вынужденную паузу НАДО!!!



