Служба поддержки Идеальная фигура за 4 недели.

Прекрасное приложение для поддержания или формирования красивой фигуры. Показал знакомым девочкам, им очень понравилось. Все сделано очень грамотно и не сложно делать упражнения, все наглядно показано!

Идеальная фигура за 4 недели - это отличное приложение для тех, кто в домашних условиях хочет сделать свою фигуру идеальной. В этом приложение есть тренировки, которые состоят из силовых и статистических упражнений. В нем так же есть система тренировок кроссфита, так же подробное пошаговое описание к каждому упражнению с картинками. Эта программа очень проста и изящна. У этого приложения красивый и удобный в управлении интерфейс. В общем советую всем и оцениваю на отлично!!!👍👍👍

Отличное , и очень удобное приложение , простое в использовании и приятным интерфейсом , вообщем нареканий нет:-)

Приложение интересное,перепробовала много способов привести свою фигуру в порядок после родов-с этим приложением всё получилось!!!Всем советую!

Классное приложение! Хорошие тренировки для дома! Занимаюсь на среднем уровне. Тяжелооо, но это круто💪🏻💪🏻💪🏻

Решила восстановиться после родов. Занимаюсь второй день, чувствую мышцы ног и попы, что приятно радует. Тяжеловато, но думаю притрусь)))

Скоро летим с девушкой отдыхать, скачал ей это приложение, надеюсь поможет, буду заставлять ее заниматься🙃

Занимаюсь 2 дня, все болит , как после спорт-зала. Никакого оборудования пока не потребовалось . Упражнений не много и они очень просты к запоминанию и вряд ли можно накосячить с исполнением. Таймер работает не в совершенстве, но мне и без него нормально.

Приложение очень хорошее!👍🏽😊

Занимаюсь на среднем уровне уже как два месяца Разница до и после просто шокирующая Не могла поверить что так долго закрывала глаза на свой живот и отросшие бока😶 Сейчас совершенно не узнаю человека в зеркале! Плоский подтянутый и подкачанный животик с видными линиями пресса и в сочетании с тонкой талией Сейчас даже все обтягивающие футболки на мне висят!!!!!! О ногах Тоже ОЧЕНЬ заметно ушли и уменьшились объемы Если раньше были огромнейшие комплексы носить шорты и носила даже в 30 градусов джинсы то сейчас же с огромным удовольствием надеваю шорты! Также последним но не по своей важности пунктом не могу не упомянуть о том что данная программа не только делает наши телеса красивыми но и ОЧЕНЬ повышает выносливость Сначала было конечно очень трудно в этом плане Когда привык лежать на диванчике с чипсами и газировкой а тут... После 20 раз пресса уже выдыхалась и задыхалась Сейчас же делаю без всяких проблем за 2 подхода более 100 раз пресса и ни разу не умираю после этого😄 Никто не может поверить в то что я не сидела ни на какой диете а лишь занималась занималась и занималась! К слову Если не мухлевать и делать все упражнения старательно и честно то изменения видны уже через тренировок 6 ОГРОМНОЕ спасибо разработчикам!! Лучшее приложение! А тем кто не может начать заниматься потому что «не могу найти мотивацию» могу сказать лишь одно Самая главная мотивацией для вас и ваших тренировок должно служить то чтобы стать лучшей версией себя И если вы правда этого захотите то это и будет вашим главным мотиватором толкающим Вас к лучшим результатам и новым достижениям Всем спорт!💪🏻💪🏻💪🏻

Результат заметен уже через пару дней! Все подтягивает и делает форму.

Долго искала приложение с настроенным расписанием и наглядным примером, большинство просила подписку на про версию, это выходило дороговато и неудобно. Я подумала, что приложение как 90-60-90 нет и что только в спорт-зале можно будет чуть подкаректировать свою фигуру, но я решила в последний раз проверить приложения на годность и наткнулась на 90-60-90, Сёму я безусловно рада! Спасибо разработчикам за возможность заниматься дома и за удобный и простой интерфейс! Советую всем!!!

Отличное приложение, как и другие от этого разработчика. Единственное пожелание , сделайте что бы можно было промежуточный результат «вбивать» как в «пресс» и «попа».

Все ок!

Спасибо за приложение! Все отлично, просто, доступно, интересно. И нагрузочная приятная! Ещё раз спасибо

Приложение не плохое, но очень не хватает отсчета выполненных повторов.

Немного не хватает функции, в которой можно было бы отмечать промежуточное количество выполненных повторений. Потому что когда повторов больше сотни, за раз их сделать очень трудно, а разбивая на подходы легко запутаться, сколько раз уже выполнил каждое упражнение Надеюсь, что разработчики учтут пожелания 🙏 В остальном все очень достойно👌🏻

Svetadorozhko

Занимаюсь не первый раз , всегда не подводит !!! Результат есть , и он колоссальный , мне нравится, ем что хочу , занимаюсь с помощью приложения и все отлично ! 👍

Классс

Хорошие упражнения, я довольна

Было бы очень удобно, если бы в в описания упражнений добавились анимации. А также не помешали бы напоминания о тренировках. В остальном всё хорошо, спасибо!

Не так легко и просто как показалось вначале... после первых 2х дней ели передвигаюсь))

Отличное приложение ) Те кто хочет подтянуть свои ягодицы-икры-животик,советую. 👍🏻😻 Стою на 10 дне,ягодицы уже приходят в форму,скоро будут как.🌰✨ Очень довольна этим приложение,стоит ещё вовсе не дорого,15 рублей для этой програмки,очень даже не много )❤️😊

Уже на 22 дне, ужас 😂 тяжело, го эффективно , по-другому никак 😂🙄

Приложение что надо ‼️😻😻 Чувствуется,что мышцы работают. Думаю скоро приведу себя в порядок:3

Веря в свои силы,не выбирайте самый сложный уровень сразу.это реально тяжело,чем кажется на первый взгляд.главное не жалеть себя,не сбавлять указанное количество и результат будет стоящим👍🏼

Приложения просто бомба! Правда, даже самый легкий уровень требует подготовки. Тренировка подобрана илеально, все упражнения понятно объяснены. Просто шикарно :3

Это крутое приложение. Оно содержит в себе комплекс ОЧЕНЬ эффективных упражнений. Все мышцы работают во время тренировок.

Приложение отличное...ног вообще не чувствую)) упражнения хорошие, всё понятно и в принципе вполне выполнимы))

А почему нельзя в этом приложении сделать как в сушке, что бы можно было записывать кол-во, а не запоминать когда делаешь круговую тренировку, так же и с секундомером, он сбивается если переходишь к следующему упражнению, и почему по окончанию секундомера, упражнение не становится автоматически выполненным? И вообще какие то поправки и обновления происходят?

Классная программа занятий. С первого дня почувствуете все свои мышцы! Рекомендую

Отличное приложение! Естт разные уровни сложностей, если не лениться, то вполне можно прийти к результату!

Очень полезное приложение!!!! 😻 советую!

Классное приложение, только начала пользоваться, надеюсь результат будет заметен через указанный срок))

Занимаюсь 9й день уже есть эффект. " спасательный круг" уходит. Ягодицы обретают подтянутую форму. То что нужно весной, что бы прийти в форму

Приложение на самом деле крутое! Три уровня сложности, решила начать с самого легкого. Сегодня третий день тренировки, у меня болит все тело. Ей богу, как инвалид. Всем советую;)

Единственное, что хотела бы добавить, так это просмотр плана тренировок, не только вначале, но и когда уже приступили к занятиям🙏🏽

Первое приложение,упражнения котрого строго выполняю и мне нравится) мышцы горят

Было скачано давным давно ваше приложение Сушка(желтая иконка с девушкой). Также были встроенные покупки в него сделаны и со временем удалено. Сейчас, когда я захотела скачать его снова - выясняется, что в российском App Store это приложение почему-то недоступно уже, но в топ чартах приложений на фитнес висит точно такая же иконка приложения и снова за деньги. Некрасиво как-то получается очень.

Я не могу никак открыть упражнения, то есть, меня на этапе «сделать фото до» меня просто выкидывает из приложения))

К сожалению скучновато , нет разнообразия в упражнениях . Одно и то же )

Приложение вылетает! XR!

Программа не работает

Приложение отстой, и стоит 135₽ вместо написанных 15!!!!

При открытии дня не возможно начать следующий и скорректировать количество выполненных заданий, нельзя даже нажать ничего, пробовала сносить и переустанавливать программу, выброшенные деньги

Не ведитесь :)

"Лёгкий" режим начинается сразу же с тяжелого упражнения. Без всяких разминок.

Приложение даже приложением не назвать. Вообще не поняла, откуда такая популярность и положительные отзывы( но догадываюсь). Всего два модуля: "Упражнения" и "тренировка". Все хрень собачья. В первом убогие картиночки по якобы методике выполнения. Во втором перечислены разы выполнения того или иного упражнения. Все. Никакого таймера нет. Это весь функционал "приложения". Занавес

По мне так приложение направлено только на то чтобы подготовить своё тело к физической нагрузке, не более. Мне не понравилось, результата на себе я не увидела после всей текущей тренировки: подтянутое тело (легко), не советую.