App
Служба поддержки

Служба поддержки 30 Дней Фитнеса Дома

О приложении 30 Дней Фитнеса Дома (Leap Health)

Достигните своих целей по снижению веса и набору мышц с помощью Подтянутость за 30 дней!

Нет оборудования? Нет проблем! Мы предлагаем индивидуальные планы домашних тренировок и профессиональные руководства. Попрощайтесь с оправданиями и приветствуйте более здоровую версию себя. Готовьтесь достигать ваших фитнес целей с нами, вашим надежным AI тренером.
Легко достигните желаемой формы! Мы предлагаем широкий выбор планов тренировок и огромную библиотеку упражнений, охватывающих все области. Персонализированные тренировки также доступны, независимо от того, хотите вы сбросить вес или набрать мышцы, мы позаботимся о вас.

Увидьте невероятные результаты всего за 30 дней! Потейте сейчас и обнаружьте более подтянутого себя!

Тренируйтесь где угодно и когда угодно. Получите форму быстрее!
* Анализируя данные о вашем теле и предпочтениях, мы разработаем для вас индивидуальную 30-дневную программу, чтобы достичь целей быстрее и эффективнее.
* Тренируйтесь в любое время и в любом месте! Будь вы дома, в офисе или в движении, наше приложение всегда будет под рукой для ваших фитнес-потребностей.
* Забудьте о скучных тренировках! Наше приложение предлагает широкий выбор тренировок, включая аэробику, HIIT и тренировку силы, чтобы ваша рутина была веселой и увлекательной.
* Исследуйте разнообразные тренировки без оборудования для дома, подходящие для всех уровней фитнеса. Быстро найдите подходящую тренировку для ваших потребностей с нашим приложением.
* Независимо от того, что вас смутило, спросите у ИИ-тренер для мгновенных ответов. Превратите свои сомнения в действенные идеи, и достигните своих фитнес целей без вопросов!

Удивительные возможности
- Индивидуальный план: Планы по снижению веса и набору мышц, созданные с учетом ваших целей и уровня фитнеса.

- Просто следовать: Простые инструкции и подробные видео сделают выполнение упражнений правильно и безопасно.

- Тренировки с акцентом на цели: Более 300 специфических тренировок, сфокусированных на проблемных зонах для достижения ваших целей.

- Персонализированные тренировки: Создавайте тренировки, легко адаптирующиеся к вашим предпочтениям и потребностям.

- Фитнес-тренер: Сжигание калорий станет проще и безопаснее с нашими экспертно разработанными тренировочными программами.

- Ежедневный трекер прогресса: Оставайтесь мотивированными и отслеживайте ваши ежедневные тренировки с нашим удобным трекером прогресса.

- Apple Health: Синхронизируйте трекер шагов с Apple Health для отслеживания ежедневного количества шагов и сожженных калорий.

- ИИ-тренер: Задайте любые вопросы, связанные с тренировками, отдыхом и диетой, и получите точные рекомендации по фитнесу.

Условия и детали подписки:
- Неограниченный доступ ко всем функциям, ₽5,990.00 р. в год
- Оплата будет взиматься с iTunes Account при подтверждении покупки.
- Подписка автоматически продлевается, если не отменить автопролонгацию не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода.
- Оплата за продление подписки будет сниматься с вашего аккаунта в течение 24 часов до окончания текущего периода.
- Управлять подписками и автопролонгацией можно через Установки Аккаунта после покупки.
- Неиспользованное время тестового периода будет потеряно при покупке подписки.

Политика конфиденциальности: https://30dayfitness.leaphealth.fitness/privacypolicy.html
Условия использования: https://30dayfitness.leaphealth.fitness/terms.html
Дата выхода4 ноября 2016
Последняя версия2.42.0
ЦенаБесплатно
Возрастной рейтинг4+
СовместимостьМин. iOS 15.0
Последнее обновление24 мая 2026
Размер295 МБ
Поддерживаемые языки (30)
РусскийАрабскийBGХорватскийЧешскийДатскийНидерландскийАнглийскийФранцузскийНемецкийГреческийХиндиВенгерскийИндонезийскийИтальянскийЯпонскийКорейскийFAПольскийПортугальскийРумынскийSRКитайскийСловацкийИспанскийШведскийТайскийТурецкийУкраинскийВьетнамский

Что нового в последней версии 30 Дней Фитнеса Дома (v2.42.0)

• Незначительные исправления ошибок
• Улучшения общего опыта использования

Контактная информация 30 Дней Фитнеса Дома

Чтобы связаться со службой поддержки и технической поддержкой 30 Дней Фитнеса Дома, используйте официальные каналы, указанные ниже. Для самого быстрого ответа выберите официальный сайт разработчика.

Название компанииLeap Health
Сайт компанииabishkking.com
Эл. почта компании[email protected]
Служба поддержкиabishkking.com/app
Социальные сетиFacebook / Twitter

30 Дней Фитнеса Дома: подписка, удаление приложения и поддержка iOS

Как отменить подписку 30 Дней Фитнеса Дома?

Откройте Настройки на iPhone или iPad, нажмите на ваш Apple ID (ваше имя) вверху, перейдите в Подписки, выберите 30 Дней Фитнеса Дома в списке и нажмите Отменить подписку. Отмена вступает в силу в конце текущего расчётного периода; вы можете пользоваться приложением до его завершения. Подробнее смотрите на официальной странице Apple об управлении подписками.

Как удалить приложение 30 Дней Фитнеса Дома?

Нажмите и удерживайте значок 30 Дней Фитнеса Дома на главном экране, выберите Удалить приложение, затем Удалить. Важно: если у вас есть активная подписка, она не отменяется автоматически при удалении приложения; сначала отмените подписку по шагам выше.

Покупки, возвраты и вопросы оплаты 30 Дней Фитнеса Дома

О вопросах оплаты или возврата средств 30 Дней Фитнеса Дома сообщайте через функцию Apple Сообщить о проблеме (reportaproblem.apple.com). Для технической поддержки и связи с самим приложением используйте официальный сайт разработчика или страницу 30 Дней Фитнеса Дома в App Store.

Распределение отзывов 30 Дней Фитнеса Дома

Из последних 50 показанных отзывов 46 % положительные (4-5★) и 54 % отрицательные (1-3★). Общая оценка в App Store: 4.9 / 5

5★ 20
4★ 3
3★ 2
2★ 3
1★ 22
Чаще всего упоминают:деньдняплатноплатноеподпискутренировокденьгибудетпослеупражнения

Положительные отзывы и оценки 30 Дней Фитнеса Дома

Реклама

Wise отправляет деньги за границу по реальному курсу с низкими и прозрачными комиссиями, без скрытых наценок. Вы можете хранить более 40 валют на одном счёте и использовать карту Wise за рубежом без дополнительных комиссий за конвертацию. Попробуйте Wise бесплатно →

WiseТренды 2026
Дайте совет

Подскажите плиз я скачал прогу начал цикл для начинающих там упражнения для всего тела 1 день сделал вск кактам сказано и все на этот день или надо повторять в этот ж день?????

Dagerrr333Версия: 1.1.7
Лучшее приложение для занятий спортом дома

Начала следить за питанием и заниматься с этим приложением каждый день. Во-первых не напряжно, 10 минут в день более чем терпимо. Во-вторых - бесплатно! Реклама не мешает заниматься. Как итог - минус 1 килограмм за неделю. Я считаю что результат хороший, главное не лениться) Поставлю 5 звёзд и дополню отзыв, как пройдёт 30 дней)

DariaAndersonВерсия: 1.2.3
Кайф

Очень классное приложение для начинающих и кто хочет привести себя в форму 💪🏼

Keksik_444Версия: 1.1.7
Отличное приложение

Удобное, понятное приложение, хороший набор упражнений. Рекомендую!

LastsumВерсия: 2.0.22
Лайк 👍

Все нравится ! Пользуюсь 2 месяца ! Интересные упражнения для продвинутых ! Рекомендую однозначно !

💪🏻👩🏽👑Версия: 2.0.5
Реклама

Travelpayouts - это партнёрская сеть, которая превращает контент о путешествиях в доход. Продвигайте авиабилеты, отели и аренду авто из одной панели и получайте комиссию за каждое бронирование. Присоединяйтесь к Travelpayouts →

TravelpayoutsТренды 2026
Хорошее и полезное приложение

Пока что на 6 дне, уже сбросила из 10 кг 3.

МаришаСторожукВерсия: 1.1.99
Добавьте упражнения на растяжку ! После занятий их так не хватает!

Можно что-то из йоги 🧘‍♀️

енрамиоВерсия: 2.0.5
Отлично 👍

Пользуюсь второй день, очень нравиться!

Кара❤️😍😘Версия: 1.2.3
Оочень крутое приложение

Мне очень понравились планы тренировок ,и для новичка есть и для продвинутых ,так там ещё и есть план питания , очень классное

Виктория🌞Версия: 1.1.99
Очень классно

Занимаюсь уже 3 недели, похудела на 5 кг. Прекрасное приложение

НаопщВерсия: 1.1.99
Рекомендую👍🏻

Отличное приложение, за месяц скинула 4 кг и 2 см в объемах. Плюс к этому, почти правильное питание и подсчёт калорий. Только не понятно одно. Написано, например, подъемы на стул -12; для каждой стороны-6. Как я поняла 6 это подходы. Или же наоборот просто 6 раз на одну ногу. Я делала как подходы.

Спорт-СилаВерсия: 1.1.97
Советую!

Очень хорошее приложение, я похудела на 4 кг., за месяц, подтянула фигуру. Рекомендую !!!

надин77777Версия: 1.1.97
Классной Приложение

Я скачала это приложение в том году у похудела на 9 кг за 1,5 месяца

Девочка OfflineВерсия: 1.1.97
Прикольно

Худею мнгновенно

•L~O~V~E•Версия: 1.1.95
Нытики

Какие же вы глупенькие. Это приложение можно использовать абсолютно бесплатно. Не нужно оформлять никаких пробных периодов и не будет проблем. Сами в настройках не отключаете подписки, а потом: «ой, сняли деньги». Приложение лучшее в своем роде. Несколько месяцев занималась по нему и получила отличные результаты! Питание составляла сама.

Marsianka91Версия: 2.0.8
Супер

Сделайте поддержку Apple Watch🙏🏻 а так все круто 💪🏻

LaLuna108Версия: 1.2.2
Отлично!

Благодаря вам, я худею лучше чем на физ-ре! Молодцы!

ФелозораВерсия: 1.1.7
Подтянутость за 30 дней

Очень хорошое приложение но то что есть платное это минус)

настя💗💋🎀Версия: 2.24.1
Количество сменилось на время

После обновления за 10.11 количество раз в упражнении сменилось на время упражнения (например, 40 раз на 40 секунд)! Исправьте, пожалуйста.

🍑😼🤙🏼Версия: 2.23.2
На счет оплаты

Оплачивать за 1 месяц вообще не выгодно(((( а так приложение хорошее

ДИи95Версия: 2.23.0
Сыроватое приложение

Оставляю второй отзыв. Тезис не меняю. С приложением нужно еще поработать. Особенно с прикольной фишкой: сканирование блюд для подсчета каллорий. Функция прикольная но пока работает слабо, но идея реально огонь. Возможно в данной случае нужно добавить какие либо правила при сканировании, чтобы был более точный результат, например если на тарелке разные типы еды, пусть они лежат по секторам, либо укажите диаметр тарелки и т.д. Если это функцию разовьете, то будет круто. И вопрос: приложение мне подсчитало план похудения на полгода. Но текущий план тренировок («сильно&мускулистая»)на месяц, мне нужно будет после завершения плана тренировок еще раз делать расчет индивидуального плана или нужно будет выбрать другой план тренировок или этот же проходить заново? Просто странно это. Было бы хорошо если количество тренировок подобралось под твой индивидуальный план.

Phil_mvВерсия: 2.23.2
Ничего бесплатного нет

Даже за 7 бесплатных дней - заплати🤦🏻‍♀️ так и пишите сразу , где клиентоориентированность??

HristianiВерсия: 2.19.1
Обманули с оплатой

Понравилось приложение, решила пользоваться. Сегодня была акция - скидка на приобретение полной версии, подумала, что прям и карты в руки - начала оформлять, списали полную стоимость! Неприятно!! Обманывают везде. А приложение неплохое!

TatiSA86Версия: 2.20.2

Отрицательные отзывы и оценки 30 Дней Фитнеса Дома

Пародия

Сначала была бесплатная. Сейчас необоснованно высокая цена за один год. Гораздо проще скачать Nike training, с которой кстати слизали идею данные разработчики. Вот только в отличии этой, Nike бесплатна. Так что не качайте этот мусор.

Рикко тикерВерсия: 2.0.10
Списали деньги за год вперед

Вы оставили меня без последних денег, списав 4690 руб за годовую подписку. Я итак осталась без работы, теперь Вы отобрали моё единственное пособие по безработице. Спасибо, я буду худой потому что будет нечего есть. Я проплакала весь день. Даже служба поддержки эпл, не сразу смогла найти что за организация списала средства. Я совершенно точно не давала разрешения. Я не пользуюсь вашим приложением! Верните деньги!

Francesca_nВерсия: 2.5.0
Платная подписка

Я очень разгневан и опечален. К самому приложению вопросов нет. Но после недели занятий у меня автоматически оформилась Премиум подписка на год (4690 руб.) без моего ведома. Попробовал отключить ее через пару часов - отключилась, а деньги не вернулись. Обратился и в продержка в приложении, и на почту отправил сообщение - silence. Крайне грустно и некрасиво. 👎👎👎

Kocc2002Версия: 2.2.1
Накручивают оценки

Приложение дает себя оценить внутри через 10 дней использования Если оценка низкая - то она остается внутри приложения Если высокая - то ее выводят сюда Что не честно

СашаМвВерсия: 2.0.22
Платно

После трех дней платно

MasqzxaВерсия: 2.17.5
Подписка

Тренировки дает хорошие, количество подходов желательно увеличить для полноценной тренировки, но это можно сделать и самостоятельно, 3 звезды за дни моих тренировок, потому что чтобы начать 4 тренировку, необходимо купить подписку) перейти к следующей тренировке не дает, поэтому в этом приложении спорт закончился на дне номер 4, очень этим недовольна

Las_kovayaВерсия: 2.24.1
Не понравилось

Приложение ни о чем, хочу вернуть деньги. Есть куда лучше онлайн тренировки, тут по 10 минут , остальное всё платное. Какие ещё тренировки по 10 минут?!

ПолинаМиронаваВерсия: 2.24.1
Я

Я офигела Думала что приложение бесплатно но нет на четвёртый день у меня выскакивает то что чтобы заниматься нужно приложение купить хотя я думала то что приложение будет бесплатным

Жора свиньяВерсия: 2.23.4
Баг

Прошло 3 дня, дальше требуют оплатить подписку, перед тем, как оплатить, хочу попробовать бесплатную на 7 дней, приложение тупо не даёт, сразу оплачивайте 5к, может почините?

Анджелика045Версия: 2.23.4
ПЛАТНОЕ. НЕ СКАЧИВАЙТЕ

БЕСПЛАТНЫЕ ТОЛЬКО ПЕРВЫЕ 3 дня. Потом все только платно и приложение удаляется. Скачивать вообще смысла нет.

Саша ЛаверВерсия: 2.23.1
Приложение платное!

Зачем тратить время других людей? Так и пишите, что это приложение платное!!! Если бы я хотела платного тренера - я оформила бы абонемент в фитнес клубе с реальным тренером!!!

Звезда1945Версия: 2.23.1
30

После трех дней, платить надо? Ничего не грузит, только фото

Незнайка 34555Версия: 2.23.1
Платное!

3 дня бесплатно, а дальше только платка

Дарина2604Версия: 2.23.1
Платно

Написано приложение бесплатное, но все обман. Потратила время на заполнение своих данных, а в конце оплатите приложение на 1 мес. 1700 руб. Так и пишите в описании, что приложение платное и не тратьте время других людей

ТььббипВерсия: 2.23.1
Разочарована

3 дня отзанималась, и чтобы продолжить занятия надо делать подписку. Разочарована!

Алёнус19Версия: 2.23.1
🐮

Приложение было бы хорошее но нет АНО платное

NikonorrrВерсия: 2.22.3
Все платно, как и у всех-пропустил 1 день-добро обжаловать на премиум подписку 😢

Все платно, как и у всех-пропустил 1 день-добро обжаловать на премиум подписку 😢

MaikamayВерсия: 2.22.3
Не возвращаются денежные средства.

Без какого либо уведомления с карты списываются денежные средства! Без возврата! Приложением даже не успела воспользоваться! Будьте внимательны!

ZahadumkaВерсия: 2.22.1
Отвратительно!

Без какого либо уведомления начали списывать деньги с карты без моего согласия!Не могу удалить подписку

Пользователь9333Версия: 2.20.5
ПЛАТНО

Так обидно 3 дня занималась а потом бац 4 день плати 2,490руб.Сделали бы какие то бесплатные а какие то платные но до конца 30 дней.Пришлось удалить(

катюхаЁптэВерсия: 2.20.5
Обман! Требуют оплаты

Ужас

Эльзочка Харрасоваа а а аВерсия: 2.20.5
😭

Ставлю две звезды. Объясню. Когда я сделала три дня тренировок и хотела начать делать четвертый день то у меня это не получилось. И тут у меня появляется сообщение что надо платить один месяц-3000?

Надеюсь меня кто то пойметВерсия: 2.20.4
Три дня бесплатные упражнения ,последующие платно!

Не пользуйтесь этим приложениемт

AvrikannВерсия: 2.19.1
Ужасно

Все платно,куча рекламы.

Ри4маВерсия: 2.19.0
Платная

Три дня тренировок бесплатно, а сегодня требует оплату. Не нужна мне такая программа, 4 минуты тренировки за бешеные деньги! Удаляю

Olga57ОльгаВерсия: 2.19.0
Не подошло

Позанимался 3 дня и выходит принудительная оплата на год занятий. Нет я не против оплатить но хотя бы для начала пару месяцев либо пол года. Как это сделать не через настройки apl так и не разобрался. Подсказчик в приложении дает информацию не верную.

монаковетсВерсия: 2.19.0
Сначала бесплатное, а потом вдруг платное

4 дня занималась и все было отлично, на 5 день требуют купить подписку

Полина 1111111222222222Версия: 2.18.1

Скриншоты 30 Дней Фитнеса Дома

Скриншот 30 Дней Фитнеса Дома на iPhone 1
Скриншот 30 Дней Фитнеса Дома на iPhone 2
Скриншот 30 Дней Фитнеса Дома на iPhone 3
Скриншот 30 Дней Фитнеса Дома на iPhone 4
Скриншот 30 Дней Фитнеса Дома на iPhone 5
Скриншот 30 Дней Фитнеса Дома на iPhone 6
Скриншот 30 Дней Фитнеса Дома на iPhone 7
Скриншот 30 Дней Фитнеса Дома на iPhone 8
Скриншот 30 Дней Фитнеса Дома на iPhone 9
Скриншот 30 Дней Фитнеса Дома на iPhone 10