Служба поддержки Йога для беременных | Down Dog

Это любимейшее приложение в моем телефоне. При том, что я редко занималась спортом, но йогу очень люблю. Это приложение прямо мотивирует заниматься йогой. С малышом это особое состояние. Огромное Спасибо за выбор в музыкальной подборке - для меня это чуть ли не на первом месте. Гениальная подборка! Занимаюсь с удовольствием. Я так огорчена, что «7 minutes” удалили :( Надеючь приложение вернут и остальные сохранятся.

Спасибо вам, приложение замечательное❤️ но как писалось в одном из комментариев, очень не хватает каких-то замечаний, касающихся именно беременности, испытываемых ощущениях и чего быть не должно. Ну, условно, не натягивайте слишком сильно живот, не напрягайте живот в данной позе и тд. Вот как отмечается про излишнюю растяжку из-за релаксина. Нужно больше такого)) дополните, пожалуйста 🙏🏼🩵

Отличное приложение, начала заниматься на 3 триместре. До этого йогой не занималась. Все очень комфортно, реально помогает, спина больше не страдает, спасибо! Буду и дальше пользоваться вашими приложениями!♥️♥️♥️

Регулярно занимаюсь, очень нравится !!! Большое спасибо

От женщин всего мира просто огромная благодарность вам ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Ни одно приложение с йогой от Down dog не загружает тренировку. Загрузка идет на 20%, далее пишет, что нет соединения с сервером. После исправлений ошибок вновь смогла позаниматься любимой йогой. Спасибо, что стараетесь продолжать делать приложение доступным и удобным. Это очень ценно

Перестало сегодня работать, не загружается медиаконтент, интернет есть, все приложения работают, а йога нет

Девочки, очень рекомендую данное приложение! Все можно выставить индивидуально, проработать желаемые части тела сделав упор на них, можно менять время тренировки каждый раз. Голос тренера👍 Мало того, что все говорят так ещё и показывает, что очень удобно. Приятная музыка, которую тоже выбирать под себя! Разработчикам огромное спасибо ❤️

Спасибо! Доступно! Продуманно! ❤️

Я пользовалась другим приложением от того же разработчика, мне очень сильно зашло! После тренировки в зале всегда включала и делала. Сейчас, когда я в положении скачала именно для беременных. Очень нравится, что можно отслеживать свой прогресс, можно абсолютно любой выбрать вид практики и настроить время, ещё очень нравится, что есть шавасана, отличное завершающее дополнение! Я очень довольно! Самое лучшее приложение

Восторг

Отличное приложение. Пользуюсь им и еще двум из этой серии с ОГРОМНЕЙШИМ удовольствием. Я пользуюсь ими уже не один год. Мое сознание, тело просто в восторге!

Огромная благодарность разработчикам за такое приложение! Шикарные тренировки с возможностью выбора времени и интенсивности

Всё четко и понятно, можно настроить под себя

Лучшее приложение наверное среди йожного контента! К озвучке конечно надо привыкнуть, но это пару занятий и все

Первый раз пишу отзыв о приложении. Решила написать, тк приложение замечательное, оно вывело меня и депрессии в период беременности. Очень люблю спорт и благодаря приложению смогла продолжить занятия и в состоянии беременности.

Разминка, успокоение, то что нужно

Удивлена, что такое приложение оказалось бесплатным. Замечательные упражнения, все подобрано соответствующе триместру беременности

Приложение отличное. Хотелось бы добавить побольше режимов, как в ориге. Ещё не хватает отдельного предупреждения типа будьте осторожны с мышцами живота, не натягивайте их слишком сильно. Мне об этом сказала гинекологиня, и если бы я об этом не знала, была бы менее острожна. В первом триместре такие вещи ещё не очень понимаешь

Огромная благодарность разработчикам!!! Очень сильно помогает при болях в пояснице, это прям спасение! Бандаж не справляется с болью, а после йоги боль сразу пропадает!

Замечательная бережная практика для беременных. Тело работает естественно, мягко без перегрузок. Спасибо большое ☺️

Я занималась приложением Down Dog несколько лет. Во время беременности узнала, что есть специальное отдельное приложение для занятий йогой для беременных и была очень рада. Не могу описать свою любовь к приложению. Это не просто йога, а возможность морально подготовиться к родам. Когда я занимаюсь в приложении, становится спокойнее на душе. Очень рекомендую заниматься всем беременным женщинам, вы сможете подготовить дыхание к родам, тело и настроиться на позитивный лад.

Йогой я увлекалась и до беременности, правда редко. Во время беременности рано начался симфизит и я просто умирала от болей в лобке, так еще и поясница напоминала о своё наличии. Скачала это приложение и стала заниматься. И это лучшее что могло со мной случится. Моя поясница успокоилась, а лобок стал ныть меньше. Так в добавок и сыну нравилось заниматься рядом со мной. Очень советую

Оочень классно: возможность подобрать стиль, нагрузку и соотнести с положением «собственных дел»😉+отличный музыкальный фон! Это волшебно! Благодарю!❤️

Клевое. Пробный период зашёл на ура. Вот только не знаю, как теперь полную версию оплатить. П очень хочется

Благодаря этому приложению и йоге я смогла проходить всю беременность без болей в спине. Практики по подготовке к родам отлично помогали расслабиться и принять своё тело. Я в полнейшем восторге. Спасибо большое за такое чудесное приложение!

Не занималась йогой до беременности, так что не была уверена, что «зайдёт». Но за месяц бесплатного пробного периода начала заниматься почти каждый день, стало лучше и лучше получатся, так что продолжаю! Отличная озвучка, индивидуальная настройка, приятная музыка! Конечно, оплатила платную подписку через месяц, однозначно, приложение того стоит, плюс уже привыкла заниматься каждый день :) спасибо за пробный месяц!

Супер! Очень нравится! Можно выбрать время практики, максимально подстроить всё под себя. Очень довольна!

Самое удобное приложение для самостоятельных практик. Спасибо разработчикам 😘

Спасибо разработчикам!

Крутое приложение для беременных женщин. Можно задать время, выбрать практику стоячих поз или без, на видео девушка беременная с животиком это более понятно как где лечь и тд. 10 из 10.

Подбор поз, музыка, подача, возможность подбирать нагрузку - все на высоком уровне. Спасибо!

В прошлом году я познакомилась с приложением Down Dog и была в восторге. Мало того это был первый опыт занятий йогой. Сейчас у меня втрой триместр и я купила подписку на приложение, так как ра мой взгляд данное приложение лучшее, что я видела, лучше- только с персональным тренером 😊 Программа рассчитана даже для новичков, темп достаточно медленный что бы почувствовать и освоить новую позу и не слишком затягивающийся, объяснения достаточно понятные. Спасибо большое за это приложение разработчикам и всем, кто работал над программами, составление интерфейса, списков музыки. С большой любовью к Вам!

Лучшее приложение !! Не заезженные позы , каждое занятие увлекательно ! Прям 5 из 5!!!есть с чем сравнить

Отличное приложение

Это лучшее приложение! Все идеально. Так аккуратно, профессионально и с любовью выстроены практики! Спасибо

Занимаюсь с удовольствием!)

Спасибо за легкие отжимания в чатуранге. Для пренатальной йоги 15 минутная тренировка была огненной😍😍. Но упоминания о ребёнке в ходе тренировки палят. Могут у невольных свидетелей практики появиться ненужные вопросы.

Отличное, удобное, подробное, приятное приложения, классный подбор программ на любое время от самых коротких до глубоких и полноценных практик, спасибо 🙏🏼

Сама идея и исполнение понравились -приятная Музыка, хороший ритм, возможность выбрать время тренировки. Но упражнения изо дня в день одинаковые, скучно(

Приложение перестало загружаться

Сразу же после регистрации требует оплату , бесплатного обещанного периода не было, жаль

занималась с этим приложением примерно месяц беспрерывно. изначально очень нравилось, но смущало обилие поз на растяжение таза. даже в сетах с выбранным дополнением «лобковый симфиз» таких поз много. сейчас мне диагностировали симфизит 1 степени и я решила занятия по этому приложению больше не делать, так как опции «сократить упражнения на растяжение таза и добавить какие-то другие упражнения» тут нет. буду искать подходящие комплексы в других местах, к сожалению в целом же хотелось бы иметь возможность выбирать пару дополнений, а не одно — например, я выбираю «лобковый симфиз» при симфизите и хочу больше внимания уделить пояснице. но за время занятий сложилось впечатление, что самое главное тут это растяжка таза, а все остальное идет побочно — хорошей растяжки поясницы мне тут не хватило

Ужасно у родственников на других телефонах бесплатно. С меня требуют подписки за 3000 в год.

Приложение очень нравилось, а теперь стало платным((

Приложение даже не открывается. «Нет соединения с сервером»!! Хотя все со связью и интернетом ок!!

Писала первый отзыв в первом триместре, когда беременность особо не давала о себе знать - и естественно мне все понравилось. Сейчас же сполна ощутила непродуманность приложения. Наклоны в режиме изжоги, боковые планки и выпады в лобковом симфизе, вечно затёкшие руки после минуты мирного воина во втором триместре и так далее. Добило предложение начать с позы ребёнка в третьем триместре. Ничего, что живот будет в сдавленном положении, и что расслабиться, да что там - даже дышать на таком сроке в этой позе нереально? В целом более, чем за полгода использования приложения сложилось впечатление, что кнопочки для настройки практики под себя вообще ни на что не влияют - все равно каждый раз получается плюс-минус одинаковая практика.

Перестало полностью работать оплаченное на год вперёд приложение, уже и перегрузила телефон, и приложение удалила/скачала, кошмар какой то

Мне очень нравится основное приложение, и очень удивилась практике для беременных. Составить практику из наклонов для третьего триместра крайне странно.

Купила подписку и приложение перестало открываться. После непродолжительной попытки загрузки сразу вылетает. Переустанавливала, не помогает. Итого за 800р в месяц успела позаниматься всего один раз.