Service Client de Tabac Info Service, L’appli

D’accord avec pas mal de commentaires: ça serait super de pouvoir avoir un décompte du nb de cigarettes non fumées, de pouvoir actualiser le prix, d’avoir un peu plus de bénéfices santé (s’il y en a) et d’avoir des astuces pour tenir dans la durée car le concernant c’est ce qui est le plus dur... trouver encore la motivation après 6mois d’arrêt... en tout cas au début l’application est un grand soutien mais c’est vrai que je m’en désintéresse dans la durée Merci !

Très bonne application , je l’ai souvent utilisé depuis que j’ai arrêté de fumer pour m’aider à garder le cap ou si j’ avais des questions . D’ailleurs j’ai toujours obtenu une réponse claire très rapidement . Coté finance il serait pratique que l’on puisse actualiser le prix du paquet de cigarette que l’on consommait quand on était fumeur . Cela nous aiderait encore plus je pense … merci à l’application et à tous les tabacologues qui font un travail formidable

... et cela fera 1 an que j'ai arrêté de fumer :) J'aime venir sur l'appli pour regarder les bienfaits acquis et les économies réalisées. J'ai hâte de balancer sur mon fb la copie d'écran du 2 mai 2019 (seulement je suis un peu inquiet car depuis hier je ne peux pas y accéder, je resté bloqué sur la question fumeur / non fumeur !!) Et oui, dommage de ne pas pouvoir actualiser le prix du paquet mais bon... ce n'est pas le plus important. A ceux qui se lancent : accrochez vous, ça fait vraiment du bien :)

Voilà plus d’un an que j’ai arrêté de fumer. L’application m’a plutôt bien aidé et ce malgré quelques imperfections. - nécessité de faire la différence entre tabac à rouler et cigarettes, aussi bien dans la consommation que dans les économies réalisées qui sont moindres...par rapport aux cigarettes classiques ; - pour le reste, j’ai apprécié le fait que cette application ne soit pas culpabilisante... j’ai du craquer deux fois et à chaque fois j’ai eu le réflexe de me déculpabiliser en informant l’application que j’avais craqué. Le message positif délivré par la suite m’a rassuré; j’ai fait une erreur mais pas grave, on poursuit... Je pourrai en écrire plus peut être. Application utile et encourageante.

J’ai été étonnée des trucs & astuces donnés par l’application : ça marche! Il manque peut-être un suivi au jour des effets bénéfiques de l’arrêt du tabac (là on comprend qu’il faut souvent attendre plusieurs jours voire semaine...)! En tous cas merci j’en suis à 1 semaine !

Cela fait 2 ans que j ai arrêté je n est plus envie de fumer je me sens beaucoup mieux j ai pris u.n peu de poids 10 kg mais bon je ne suis plus esclave de cette drogue et ma famille est fiers de moi courage j ai arrêté plusieurs fois avant ,tout arrêt est une victoire et à la fin comme moi vous gagnerez la guerre pour info j ai économisé 7000 euros en 2 ans

Cette app est un bon compagnon pour arrêter de fumer, par exemple la consulter à chaque envie de fumer est un bon moyen de distraction : regarder un exercice, jouer à un jeu, etc... l’aspect récompense financière est également un bon élément de motivation. Ce qu’il manque à l’application : Pas de possibilité de renseigner ses dépenses si on fume du tabac à rouler (uniquement par paquets de 20/30 cigarettes) Ajouter sa photo en profil serait un plus

Lorsque j’ai très envie de fumer j’affiche mon nombre de jours sans tabac et du coup je me dis… chapeau ! Et je tiens encore un peu plus 😊 De bonnes infos également. Merci

L’appli est un vrai ami dans les premiers temps de l’arrêt du tabac grâce à des notifications, ses petites vidéos pour puiser des idées en cas de manque, sa personnalisation en croissant ses motivation. S’il y avait une chose à améliorer ce serait d’enrichir le contenu en lien avec le site internet sur lequel je me suis appuyer pour faire des quizz et préparer mon arrêt en amont. Bonne continuation... moi j’en suis à 99 jours....et j’en suis fière

Cela fait 60 jours maintenant que j’ai arrêté de fumer , 45 jours sans apport de nicotine je suis accompagnée par Claire tabaccologue, merci à elle. Merci à l’accueil téléphonique de vous tous! Ce n’est plus un combat de chaque instant...c’est gagné !!!! Je ne pensais jamais pouvoir y arriver , on est toujours plus fort qu’on ne pense...

L’application aide vraiment à se motiver et à tenir le coup. Notifications régulières pr demander comment on se sent, si on tient le coup. Petit extincteur si grosse envie de fumer qui ne passe pas: possibilité d’occuper son esprit (jeux, exercices de relax...)d’appeler un tabacologue ect... Bien conçue, mais des bémols tout de même: le prix du paquet de clope n’est plus à 7e, pas de possibilités de mettre d’autres motivations par exemple également. Les benefices sur l’organisme devraient être encore + mis en avant. Merci pour l’appli, 30j sans fumer 🤙🏻💪🏻🤞🏻....

L’application m’aide beaucoup dans mon arrêt mais il manquerait le nombre de cigarettes non fumée et plus approfondir les bienfaits pour notre santé au fil du temps (car en faisant quelques recherches il y en a beaucoup plus) je pense que ce dernier point est le plus essentiel car il m’aide énormément à tenir bon.

J’aime beaucoup cette appli. J’aime pouvoir regarder les vidéos des proches en cas de coup de mou. Un décompte du nombre de cigarettes éviter et donc du goudron, nicotine serait un plus. Merci

Après + de 40 ans de cigarettes, j’ai enfin pu trouvé le moyen d’arrêté le 16 novembre 2021 et j’ai toujours l’application active…je lui jette un œil de temps en temps et je suis toujours autant motivé en voyant mes scores et mes petites annotations. J’ai quand même fait un travail d’un an sur moi pour pouvoir arrêter et pour l’instant, je croise les doigts, ça fonctionne !!

Franchement si vous voulez arrêter allez y ! Quand vous vous inscrivez l’appli vous envoie des mails pour tenir même si au bout de 2 jours vous avez l’impression que c’est rien c’est déjà beaucoup ! Votre arrêt prenez de manière positive chaque jour sans fumer c’est une victoire donc danse de la victoire seule ou accompagné prenez le à cœur et vous allez réussir !

Appli intéressante pour avoir un soutien. Je m’en sers comme un journal de bord. Mériterait probablement quelques enrichissements (types de ressentis, bénéfices santé) et la possibilité de mettre à jour le prix du tabac. Content de l’avoir téléchargé globalement

La meilleure appli testée ! Avec elle et tout les dispositifs d’infos, le bouton « j’ai besoin d’aide » et le fait de pouvoir parler à un tabacologue à la communauté et même de se faire rappeler, je tiens !! 4 mois sans tabac 💪

Commençant tout juste à arrêter, je me permets quelques « propositions » d’amélioration. - un calendrier pour noter si jamais on a craqué et pour combien de cigarettes. Ainsi on peut suivre la progression réelle. - pouvoir annoter ce calendrier pour « expliquer » le craquage et pouvoir s’auto analyser à terme. - permettait de mettre à jour les règles économies déduit des « craquages » éventuels. En tout cas merci de nous aider a arrêter.

L’application est un très bon soutien pour l’arrêt du tabac. Ne pas hésitez à consulter un tabacologue pour avoir de l’aide et à discuter sur les groupes Facebook « mois sans tabac » car la communauté est aussi d’un grand soutien. J’ai arrêté de fumer le 1er novembre 2019. J’ai dérapé lors du confinement pendant 3 semaines. J’utilise encore les patchs mais je sais que j’ai fait la bon choix ! Bon courage à tous.

Bonjour même constat que pour les autres commentaires : indiquer nombre de cigarettes non fumées, pouvoir changer le prix et plus d’info pour s’en servir dans la durée. Merci

Comme toutes les solutions ou les différentes aides que vous trouverez pour vous aider, cette application ne fait pas de miracle mais vous accompagne au court de votre arrêt pour lequel vous devez être vraiment motivé, mais pas d’inquiétudes cela vaut la peine si tant est qu’il y en a.

Les bénéfices santé sont une réelle motivation. Mais après 1 an d’arrêt, je dois attendre encore 4 ans pour le prochain. Perso c’est pas grave je suis sur de ne pas reprendre et j’ouvre l’app maintenant seulement pour voir l’argent économisé, mais ceux pour qui c’est dur apprécieraient je pense. Et pouvoir actualiser le prix des paquets serait bien.

Application bien conçue. Il y a beaucoup en terme de contenu parfois même trop. Le mini jeu « nombre magique » est un vrai passe temps, les autres un peu moins. Par ailleurs le site internet contient également un grand nombre d’informations interessante. Il y aurait des choses à améliorer mais l’essentiel est là.

Belle interface, la seule app réellement gratuite. J’ai un reproche : j’aurai aimé que l’argent économisé s’adapte à l’augmentation du prix du paquet de cigarettes de manière automatique.

Tout est bon pour arrêter et cette appli est un vrai plus. Et merci pour la relance récente qui m’a remise sur le « droit chemin » après une rechute👍🏻

Application est très faite. Facile d’utilisation. Seul bémol on ne peut pas l’ouvrir sans connexion. En tout cas elle m’aide bien (fumeuse depuis 30 ans, j’utilise des patchs et très peu de vaporette). Chaque jour est une victoire !

Merci beaucoup, la nouvelle version est plus simplifié et accueillante, peut être encore trop jeune car il est impossible de contacter quelqu’un avec l’option « poser une question » ainsi que les redirection vers le site Web qui n’est pas au point. Vous avez tout mes encouragements pour cette initiative, merci de respecter les données personnelles des utilisateurs. Bonne continuation

L’application est plutôt bien faite, peut-être peut on rajouter des avantages : il n’y a rien entre les 3 mois et un an (la voix s’éclaircit, meilleur teint etc..) Et GROS bémol pour les notifications qui sont trop présentes à mon goût... C’est déjà compliqué de ne pas penser à la cigarette les premiers temps alors 5 notifications qui nous rappelle « Tabac, Tabac, Tabac » même si ça concerne l’arrêt c’est assez anxiogène..!

Application complète et fournie Mais je trouve que c’est un peu le bazar, on ne s’y retrouve pas toujours. Les compteurs : bien mais pas très détaillé. On ne voit pas les compteurs avancer au cours de la journée. C’est dommage.

Application simple mais efficace Le décompte progressif des diverses améliorations physiques et des diminutions de risque de complications dues au tabac est à extrêmement parlant et motivant L’historique de « comment je me sens » permet de constater l’évolution de son ressenti de l’arrêt du tabac Bravo!

Ça renforce la motivation en rappelant pourquoi on veut arrêter, les économies réalisées, en pouvant suivre nos ressentis, notre évolution par rapport à ce problème complexe à régler ! Plein de conseils top ! Merci !

Dans cette application, on sent une réelle bienveillance et un accompagnement certain. Il y a un très grand nombre d’outils assez utiles à l’intérieur, et meme des jeux ! Aussi, j’aime beaucoup les notifications comme « comment vous sentez-vous à J+2 ? ». Elle m’a été très utile. Je n’ai plus touché une cigarette depuis que je l’ai installée.

Une grande aide en plus pour arrêter de fumer, une motivation supplémentaire pour ne pas replonger. Manque juste quelque vidéo en plus ! Merci d’exister, enfin une application 100% gratuit.

Comme beaucoup d’avis, je trouve l’app d’une tres grande aide pour arrêter de fumer au début. Par contre, pour tenir dans la durée il n’y a pas grand chose. C’est dommage qu’on n’ait pas le décompte des cigarettes non fumées, ni qu’on puisse mettre à jour le prix du paquet ou l’argent économisé. Pareil pour les bénéfices, passé quelques mois il n’y a plus grand chose de mis en avant ce qui n’aide pas à garder la motivation!

Des modif pour améliorer l’appli pourraient être sympa selon moi : j’ai arrêté plus tôt que la date prévisionnelle que j’avais rentré mais je n’ai pas pu la modifier. Un prix indicatif de la cigarette devrait être proposé pour les fumeurs de roulés ou de tubés. Pouvoir actualiser le prix quand il change serait sympa également.

Cela fait 1 mois que j'ai arrêté de fumer. Une décision prise sur un coup de tête et qui a pour but d'arrêter complètement de fumer pour ma santé. L'application est un très bon accompagnateur dans cette démarche, avec des rappels réguliers, on peut la personnaliser aussi ce qui est cool. Je recommande.

Pas assez d’astuces ni d’encouragements tous les jours… par exemple à chaque fx que j’’utilisais ma voiture, j’allumais une clope… j’ai acheté un parfum doux et maintenant quand je rentre dans ma voiture je vaporise l’odeur dans l’habitacle… Quand on fume on a une main occupée par la cigarette, j’ai trouvé un objet doux à manipuler avec mes doigts…

Construite étape par étape, cette appli peut être utilisée des les premières motivations pour arrêter, puis pendant la préparation et pendant l'arrêt. Elle explique plutôt bien les dépendances etc comment pouvoir les éviter tout en laissant l'utilisateur se les approprier. Bref bien pensé, pas mal foutu. Bon courage !

Pas mal je suis agréablement surprise ! Je me suis préparée depuis 1 mois pour arrêter de fumer donc j'ai bien pris le temps de consulter l'appli dans tous les sens. Et depuis mon arrêt il y a 2 jours l'appli se transforme pour suivre les progrès les économies des jeux des vidéos .... bref c'est très motivant on se sent moins seule face à cette épreuve ! Petit Bémol : les règles des petits jeux seraient parfois utiles merci 😜Bon arrêt à tous !

Un peu comme une béquille en cas de moment de faiblesse :) 7 mois sans craquer UNE fois ! Mercî

Je suis d’accord avec le commentaire précédent. Un compteur de cigarettes non fumées serait vraiment encourageant. Il m’arrive de faire ce calcul moi-même et le résultat m‘effraie à chaque fois. Ce nombre qui augmenterait chaque jour sur l’appli serait un vrai soutien pour moi. J’aime beaucoup les vidéos et les mails qu’on reçoit pour tenir le coup. Je ne suis dans aucun groupe Facebook, mais l’appli seule me convient.

L’appli est vraiment super, et aide beaucoup. Par contre, un peu trop de notifications parfois: l’appli te rappelle parfois que tu n’as pas fumé et te donne envie ;) Et dommage de ne pouvoir mettre a jour/modifier le prix des cigarettes à posteriori

L’application est sympa et c’est plutôt bien d’utiliser une application pour suivre son évolution. Par contre, j’aurais 2 points à lui reprocher : 1 - Les stats s’emmêlent parfois (assez souvent). Ça décale l’arrêt du tabac dans le calendrier et également le timing des bienfaits. Pareil du coup sur les économies que l’on fait. C’est vraiment dommage. 2 - Ça aurait bien qu’il y ai un recap un peu plus détaillé, avec toutes les infos rentrées (prix du paquet, cigarettes fumées par jour, etc) je sais que c’est déjà présent mais il faut éditer pour le voir… et également ce serait bien d’inclure dans ces stats, l’estimation de cigarettes non fumées. Voilà. Le premier point me dérange plus que le 2ème, mais c’est surtout mon retour si ça peut faire améliorer l’application et aider d’autres personnes à se sortir du tabac.

Bonne application, assez complète et pratique. Soutien possible, décompte de l’argent économisé ( mise à jour prix du paquet bienvenue), bienfaits sur la santé actualisé en fonction du nombre de jours d’arrêt. Astuces et exercices pratiques à utiliser.

Sans cette application, je n’aurais pas fait les choses dans l’ordre pour un arrêt définitif ce qui aurait entraîné une rechute, mais heureusement, j’ai suivi les étapes, pris conscience des effets néfastes et destructeurs, pour ensuite ressentir ma santé s’améliorer au fil du temps. J’ai adorée toutes ces petites astuces pour ne pas cracher🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

Lorsque je souhaite enregistrer mon profil, je ne peux aller au-delà de 6 mois d’arrêt de tabac ... je ne peux donc pas utiliser l’application, dommage...

D’accord avec claclclcl Il manque ces données qui sont motivantes

Sans substitut sans rien et du jour au lendemain . Cette application m’aide beaucoup . Je n’hésite pas à poser des questions à un tabatologue et les informations que je reçois également me motivent encore plus . Faites le ça en vaut vraiment la peine .

Application très complète avec beaucoup de vidéos et de conseils dans l arrêt du tabac. Avec en plus la possibilité de téléphoner à un tabacologue. Application que je recommande vivement

Elle est moins bien qu’avant. L’ancienne version que j’avais en mars 2016 était super car on savait combien de cigarettes non fumées et c’est toujours un chiffre très impressionnant. On aimerait aussi avoir une sorte de « Dashboard » avec toutes ces infos et d’autres bienfaits santé de l’arrêt de la cigarette. Un truc qui va vite à checker et qui fait du bien rapidement. De plus les « cadeaux » que l’on peut se permettre grâce a l’économie sont sélectionnés sur le ton de l’humour si j’ai bien compris. Mais ça n’est pas top top. Aujourd’hui j’ai droit à un tabouret à 5 pieds.... moui.... bref. L’appli est quand même bien et bien sûr qu’elle aide mais pas assez optimisée graphiquement à mon goût. Merci!