À propos de l'application Nike Training Club (Nike, Inc)
PROGRAMME SPÉCIALISÉ POUR CHAQUE NIVEAU
• Entraînement en salle : exercices de renfo et de conditionnement physique sur mesure et séances spécialement conçues pour la salle
• Entraînement à la maison : Entraînements animés par des coachs avec exercices notés au tableau, à réaliser dans des petits espaces, adaptés pour les déplacements et avec peu d'équipement
• Renforcement musculaire complet : programme de développement de la force musculaire, sessions axées sur l'hypertrophie, la puissance et l'endurance
• Mise en condition : séances à haute intensité, avec du fractionné (run et sprint)
• Core training : entraînements pour renforcer la ceinture abdominale et plus encore
• Yoga et pilates : flow et positions pour le stretching et le renforcement
• Récupération : relâchement myofascial, étirements, marche et plus encore
• Pleine conscience : conseils pour améliorer les performances et l'expérience
ENTRAÎNEMENTS ACCESSIBLES ET PROGRESSIFS
• Des sessions pensées pour tout le monde : du niveau débutant à expert
• À ton rythme : participe à des sessions animées par des coachs à la demande, ou entraîne-toi en solo grâce à des exercices notés aux tableau
• Fixe-toi des objectifs : atteins-les grâce à des programmes d'entraînement de plusieurs semaines, en salle ou à la maison
• Ressources pour l'entraînement : une bibliothèque d'infos détaillées à portée de main
• Du contenu Nike exclusif : conseils des meilleurs coachs, athlètes et experts Nike
• Trouve tes exercices préférés : renforcement musculaire, mise en condition, session HIIT, yoga, pilates et plus encore
• Renforce chaque muscle : travaille tes bras, jambes, abdos et plus encore
• Entraînement au poids du corps : séances sans équipement pour renforcer les muscles
• Suivi des performances : consigne tes entraînements terminés et célèbre tes réussites
ENTRAÎNEMENTS À LA DEMANDE
• Entraînement tout niveau : plusieurs séances disponibles, animées par un coach ou à la demande*
• Entraînement adapté : séances axées sur le renfo musculaire, la mise en condition, le yoga, le pilates et plus encore
• Entraînement élite : travaille avec des coachs et des athlètes de haut niveau*
• NTC TV : Entraînement mains libres et en groupe à domicile**
Télécharge Nike Training Club et entraîne-toi avec nous.
COMPATIBILITÉ AVEC L'APPLE WATCH
Reste focus sur ton entraînement, pas sur ton téléphone : connecte ton Apple Watch à NTC. Passe à l'exercice suivant, mets ton entraînement en pause ou saute un exercice, tout en suivant ton rythme cardiaque et les calories dépensées directement depuis ton poignet.
CHAQUE MOUVEMENT COMPTE
Ajoute tes autres entraînements quotidiens dans l'onglet Activité pour avoir une vision plus précise de ton parcours. Si tu utilises l'app Nike Run Club, tes runs seront automatiquement enregistrés dans ton historique d'activité.
Nike Training Club se connecte à Apple Health pour synchroniser tes entraînements et suivre ton rythme cardiaque.
Écoute ta musique pendant tes entraînements grâce à Apple Music.
* VOD (vidéo à la demande) disponible aux États-Unis, au Royaume-Uni, au Brésil, au Japon, en Chine, en France, en Allemagne, en Russie, en Italie, en Espagne, au Mexique et en Corée.
** NTC TV disponible uniquement aux États-Unis.
Nouveautés de la dernière version de Nike Training Club (v6.72.1)
Coordonnées de Nike Training Club
Pour contacter le service client et le support technique de Nike Training Club, vous pouvez utiliser les canaux officiels ci-dessous. Pour obtenir la réponse la plus rapide, choisissez le site web officiel du développeur.
Nike Training Club : Abonnement, suppression de l'app et support iOS
Comment annuler l'abonnement à Nike Training Club ?
Ouvrez Réglages sur votre iPhone ou iPad, touchez votre identifiant Apple (votre nom) en haut, allez dans Abonnements, sélectionnez Nike Training Club dans la liste et appuyez sur Annuler l'abonnement. L'annulation prend effet à la fin de la période de facturation en cours ; vous pouvez continuer à utiliser l'application jusque-là. Consultez la page officielle d'Apple sur la gestion des abonnements pour plus de détails.
Comment supprimer l'application Nike Training Club ?
Maintenez appuyé l'icône de Nike Training Club sur l'écran d'accueil, choisissez Supprimer l'app puis Supprimer. Important : si vous avez un abonnement actif, il n'est pas annulé automatiquement lorsque vous supprimez l'app ; vous devez d'abord annuler l'abonnement en suivant les étapes ci-dessus.
Achats, remboursements et problèmes de facturation de Nike Training Club
Les cas de facturation ou de remboursement de Nike Training Club se signalent via Signaler un problème d'Apple (reportaproblem.apple.com). Pour le support technique et le contact de l'application elle-même, vous pouvez utiliser le site web officiel du développeur ou la page de Nike Training Club sur l'App Store.
Répartition des avis de Nike Training Club
Sur les 50 derniers avis que nous affichons, 90 % sont positifs (4–5★) et 10 % négatifs (1–3★). Note globale sur l'App Store : 4.8 / 5
Avis et Notes Positifs de Nike Training Club
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J’adore cette application personnellement je l’utilise depuis le confinement les exercices sont parfais bien adaptés. Petit bémol personnellement j’ai un problème feromo-Patélaire au niveau du genoux, ce qui m’empêche de faire certain exercice.. mais ce que j’aurais aimé voir sur cette application c’est une petite casse à cocher ou à remplir au début de mon inscription qui me permette d’avoir des exercices selon ce que je peux faire. Avec des exercices en moins notamment ou remplacer par des bras pour mon cas. Ou même avoir Des séances de sports qui serait plus adaptées aux personnes ayant un soucis de santé ou en situation de handicap. Pour aider au rétablissement ou pour reprendre le sport tranquillement. Voilà c’est tout j’espère que mon commentaire vous sera utiles et que vous prendrez le temps de le lire.
Ça fait maintenant 10 ans je crois que j’utilise cette application. J’ai pu voir son évolution, l’augmentation de choix des entraînements, des programmes (plus courts et plus adaptés à une vie d’adulte «normale » avec des heures de boulot, de dodo, et une vie de famille pas toujours compatibles avec ne serait-ce que 30 minutes de fitness à fond la caisse. J’aurais juste un desiderata : améliorer les possibilités d’interroger la base de données des entraînements par nom de coach…même s’ils sont tous bons, ils ont des sensibilités et des entraînements différents et c’est difficile de retrouver leurs entraînements quand on ne se souvient que du nom du coach…
Vrmt le meilleures sites pour tous moi je visé principalement mes abdos j’ avais un peu de ventre et j regardais au moins 5 vidéos sur youtube en reproduisant les exercices tout les jours j faisais aussi du cardio j manger bien et j avais télécharger des autres appli pour les abdos mais j ai eu un soupçon de résultat en 1mois avec tout ça dcp ça m’a découragé et j ai repris encore + de kilo et vus que l été approche j ai voulus reprendre mais que avec cette appli et si ça marcher pas bah tempis et finalement en 1semaine j ai eu + de résultat de ce que j ai fait en 1 mois sachant que j aurais pus avoir encore + de résultat si j’aurais mangé équilibré mais ça me va déjà comme ça 1semaine c est court et encore j’ai pas fait le peu d’exercice 1 semaine d’affilée on va dire 1j sur 3
Cela fait maintenant presque 2 ans que j’utilise cette application. Elle m’a apporté beaucoup : de la régularité, des objectifs, de la motivation, une meilleure hygiène et davantage de confiance en moi. J’adore : -Leur onglet « parcourir » qui possède une multitude d’entraînements variés (endurance, force, etc.) et spécifiques à une / des zones musculaire(s). -Mon suivi d’activités (avec des trophées, etc.) -Leurs conseils bien-être -Leurs programmes de sports adaptés selon nos envies, nos besoins et nos disponibilités -L’onglet Collection très varié. J’aime beaucoup l’ajout d’entraînements guidés par des coachs Nike. Mais depuis plusieurs mois une MAJ a supprimé les anciens programmes NTC, qui pouvaient durée jusqu’à 6 semaines avec des sessions d’entraînements de 45 minutes. On pouvait gérer ses entraînements selon ses disponibilités, je trouvais ça vraiment bien et motivant. NTC privilégie les programmes d’entraînements avec les coachs et ils sont très bien, je le reconnais. Pour autant, et plusieurs de mes amis sont d’accords, la suppression de ces anciens programmes est une grosse perte, car elle nous retire du choix. De plus, j’ai noté des points d’amélioration : L’aspect social (amis) gagnerait à être plus développer. Ne serait-ce qu’en voyant ses trophées, ses séries en cours, les entraînements effectués, etc. En espérant que ce commentaire vous sera utile ! Just Do It !
J’utilise cette application depuis 2 ans, 2 à 3 fois par semaine. Le choix est varié : durée entre 10 minutes et 45 minutes, des étirements, du cardio ou du renforcement musculaire. Les vidéos sont très biens. Vous pouvez synchroniser cette application avec Nike running, course + étirement. C’est gratuit, en contre partie vous recevez de la promotion nike pas trop envahissante, ils doivent aussi capter de la donnée (j’ai pas lu les conditions)
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Pas très adeptes des exercices réalisés avec une vidéo, cette appli vous guide à travers les exercices et les postures. Elle donne la possibilité de réaliser des entraînements en fonction du temps que vous voulez consacrer, des parties du corps que vous voulez muscler et du matériel que vous avez ou que vous n’avez pas. Je recommande!! Un seul regret, l’impossibilité de vous faire accompagner par un autre site qu’Apple music... a quand spotify ou deezer 😊
L’application est géniale, enfin une application de sport digne de ce nom totalement gratuite avec du contenu de qualité. Les exercices sont très bien expliqués, sans fioritures. Encore mieux avec l’Apple Watch, surtout à la salle pour ne pas avoir à regarder le téléphone sans cesse, ou avec AirPlay à la maison sur la télé. Par contre la mise à jour est un peu décevante au niveau de programme, le système d’avant était mieux et plus flexible. Il manque beaucoup de choix dans les programmes, en espérant que de nouveaux contenus vont être ajoutés, et le format vidéo ne permet pas de suivre les exercices au fur et à mesure c’est dommage. Et aussi, quand est ce qu’on pourra utiliser Spotify comme source de musique plutôt que Apple musique?
Super application pour se remettre en forme en apprenant de façon simple, motivante et ludique les bons gestes et les bonnes habitudes à prendre. Les programmes sont très faciles à mettre en place en fonction de son niveau, et très simple à suivre...lorsque les notifications fonctionnent ! Les entraînements sont quant à eux bien expliqués : on est en permanence guidé par une vidéo démonstrative et un coach vocal efficace, donnant quelques conseils non envahissants - juste ce qu’il faut pour parfaire ses gestes. Ajoutez à cela le fait que l’app soit entièrement gratuite, fonctionne de paire avec Nike Running Club, et intègre les résultats à Activité et Santé, et il ne lui manque qu’une chose pourtant essentielle pour être parfaite : une implémentation complète sur l’Apple Watch ! Pour une application sportive si réussie et qui plus est issue d’une si grosse entreprise, il est tout de même très étrange et dommage de ne pas pouvoir accéder en direct, sur sa montre, à l’évolution de son entraînement. Idem de ce fait pour l’absence de relevé de son rythme cardiaque pendant les exercices. D’autant plus que l’Apple Watch est déjà en partie intégrée dans l’app ; pour preuve, l’importation automatique de ses entraînements dans l’application Activité, exclusive à la Watch... Au final tout de même, du presque tout bon, en attendant la perfection.
Seul bémol, je ne sais pas depuis quand le changement s’est opéré, j’utilisais cette appli depuis 2018 et à l’époque on pouvait choisir un programme en rentrant nos données de poids/taille, si on avait de l’équipement ou non, si on s’entraînait tant de temps par semaine et combien de temps on voudrait s’entraîner sur l’appli, on pouvait choisir le niveau de difficulté, c’était des programmes beaucoup plus poussés, là je ne peux choisir que des programmes niveau débutant, sans autre option
Programme de sport adapté à notre objectif et à notre emploi du temps. Le tout 100% gratuit avec des entrainements variés, que ce soit au niveau des exercices, de l'intensité, de la durée... Les vidéos explicatives des exercices sont claires, et tout ça est efficace! J'enlève néanmoins une étoile car : - Pas de notifications le jour des entrainements!! Pourtant la case est cochée dans mes paramètres mais je ne reçois rien... - J'ai ajouté un ami sur l'application, qui a accepté la demande. Mais impossible de voir ses entrainements ou son profil et de même pour lui. Alors que nos paramètres devraient le permettre. Dur du coup de se motiver à 2 à distance ...
Je l’utilise entre 0 et 2 fois par semaine car peu de temps à moi . Des entraînements variés, tous type d’exercice ( abdo, gainage, pompe, étirement... ) et sans matériel . même si on n’arrive pas à suivre le programme au rythme voulu on a un grand choix d’exercice avec de bonnes infos sur intensité et niveau pour progresser à notre rythme . Le plus de cette appli par rapport à d’autres la bonne démonstration du geste et l’info pour corriger un biais éventuel pendant l’exercice . J’adore et la recommande souvent à d’autres personnes.
Il serait bien que nous puissions avoir une annalyse avec une courbe de la progression du travail. Nous avons la liste avec le temps et la durée mais ce n’est pas poussé( pas suffisant). Il manque cette annalyse sur le mois / et l’année. Il me semble que cela existant il y a quelques années. Merci
App qui permet de choisir un entraînement parmi un large choix (type, avec ou sans équipement, durée, intensité, nouveau) en one shot ou de planifier un programme sur plusieurs semaines : c'est motivant, facile à suivre et adapté. Je l'utilise en programme de fond mais également quand j'en ai envie : détente/yoga après un voyage pro par exemple... en quelques minutes, tu es reboosté!
Bonjour cette application est magnifique mais avant nous avions accès aux programmes mais maintenant ce n’est plus possible, hors on le voit encore dans la vidéo de présentation . S’agit-il d’une erreur ou cette fonction a été supprimée ? Merci
Je me lève tout les matins, je me suis fais un programme de 8 semaine avec 5 séances par semaine afin de ne pas perdre le rythme. A suivre...
Je fais Training et abdo depuis 4 mois avec cette application. J’ai perdu 7 kg, bien sûr je fais un régime en parallèle mais j’ai eu du mal à perdre uniquement avec le régime et sans le sport. Mais depuis que j’utilise cette application qui me convient parfaitement j’ai perdu mes kilos pris à mes 2 grossesses consécutives. Pour info j’utilise le programme abdo de CR7 de 15 min et training 30 min. Les premiers résultats sont apparus au bout de 3 semaines. Je recommande donc cette application.
Exercices efficaces et variés, pour tous les groupes musculaires et avec possibilité de filtrage de la durée ou des équipements disponibles. Je recommande
Un contenu propre et conséquent pour une application gratuite et sans publicité intrusive.
Bonjour, j’utilise l’application depuis plus de 2 ans et j’en suis content mais la toute dernière mise à jour pose un problème. Les barres de timing ont disparu on ne voit plus d’un coup d’œil où on en est dans les exercices et dans les transitions. Le temps est affiché en plus petits caractères. Pour rappel quand on fait du sport on n’a pas le téléphone dans la main et sous le nez. Il faut pouvoir visualiser de loin ! Merci par avance !
Je l’utilise régulièrement. Elle est top et gratuite. J’aime la variété des entraînements. Que ce soit yoga, gym douce, fitness plus intense avec des hit, tout est bon. Il y a même des séances de respiration, méditation. Un must have. Elle remplace avantageusement les app payantes. Comme dit dans un autre commentaire, pouvoir signaler un souci physique (j’ai de l’arthrose sévère aux genoux) serait un gros plus, aves des adaptations sur certains mouvements.
Application géniale ! Différentes possibilités de faire avec ou sans matériel, lesquels, lancer un programme sur plusieurs semaines construit automatiquement par l’application. S’adapte à tous les niveaux, bref excellent de ce côté là. Petit bémol, très mauvaise compagnie avec une apple watch. En effet je possède la Série 3 Nike et pour autant trop de bug entre l’application et l’iphone qui me font trop souvent déconnecter pendant un exercice et je perd donc mon rythme cardiaque et les exercices sur l’Apple Watch. Je trouve ça extrêmement dommage, autant de bug entre l’iphone et l’apple watch alors que pourtant l’expérience est superbe quand cela marche. Petit bémol a corriger, même si c’est ce n’est qu’optionnel.
Très bonne application. En effet, prise en main simple, interface minimaliste et très agréable. Je recommande cette application et pourtant je ne rédige jamais d’avis. Un coach qui nous pousse jusqu’au bout de la séance. Le seul point à améliorer serait une plus grande variété d’entraînements pour différents objectifs et sports. Bon travail, je reste étonné par la qualité et l’accessibilité, surtout venant d’une grande marque comme Nike.
L’aplication est tres bien pour ceux qui veulent faire du sport se remetre en forme ou mincir, a la fin de chaque exercice on vous demander ou vous avez fait le sport et quelle a quelle dificulté pour vous l’entrainement a été. Mais bien sur pour avoir de vraie resultat il faut aussi manger moins sinon ça ne sert a rien et ne vous attendez pas a des resultat en 2 semaine il faudra travailler beaucoup plus pour avoir de vraie resultat
J’utilise cette appli depuis presque 1 an et demi et je dois dire qu’elle est géniale. Le contenu est riche et adapté à tous les niveaux, si on est assidue on peut voir des résultats très rapidement ! Au delà de vouloir perdre du poids ou de sculpter son corps, cette appli est top pour se motiver à rester actif. Au niveau des réajustements je trouve ça un peu dommage qu’il n’y ait pas des séances de « récupération » entre 2 « grosses » séances. Même si les conseils sont donnés pour les jours de récupération (comme aller marcher, etc..) il faudrait peut être qu’il y en ait de déjà programmée pour nous inciter à rester actif ! Aussi, je pense qu’il serait bien de diversifier les différents programmes, on retrouve toujours les mêmes entraînements pour chaque programme et c’est dommage compte tenu de la large collection d’entraînement ! Peut être aussi rajouter des entraînements complet de 45 min-1h pour que ca ne soit pas trop rébarbatif. Bref tout ne peut pas être parfait au prix de .. 0€ ! C’est tout simplement génial une appli gratuite aussi bien réalisée que celle-ci. Merci Nike !
Application sur iPhone complète, elle est géniale car elle permet un bon suivie au quotidien grâce au coach virtuelle à configurer facilement en fonction de votre niveau et de vos attentes. Je n’ai pas attribué les 5 étoiles car étant possesseur d’une Apple Watch Nike + Série je pensais qu’ils auraient développé une App dédié (vue le partenariat entre Apple et Nike) pour pouvoir avoir un suivi direct depuis l’Apple Watch et ainsi récoltés les données plus précise depuis cette dernière mais.. non 🙅🏻♂️
Enfin une application gratuite avec un vrai programme !! 🙏🏼 Les programmes sont personnalisés suivant votre challenge (perte de poid, musculation,..) et s’adapte à votre rythme car vous pouvez choisir le nombre d’entraînements par semaine, les jours et là difficultés ! De plus vous pouvez suivre votre évolution ce qui est hyper motivant ! J’ai perdu 5kg (et une taille de pantalon) en 2 mois ! Foncez ! 🏃🏻♀️
Une bonne application gratuite qui a connue pas mal d’amélioration afin de donner de bons conseils pendant la réalisation des exercices. On peut choisir les entraînements individuellement ou demander un programme. D’autres part elle prend en compte la difficulté ressentie. Et s’adapte au niveau de chacun (débutant - intermédiaire - expérimenté) et prend en compte l’espace et le matériel à disposition. Tout est modulable. Et pour finir elle est en lien avec l’application nike run.
Une des meilleures application de fitness selon moi, (3 ans d’ancienneté). Très bons entraînements de la durée que l’on souhaite qui permettent de combiner les entraînements pour faire un vrai programme quotidien. MAIS j’ai eu beaucoup de problème de connexion et synchronisation avec l’Apple Watch : impossible de finir l’entraînement sur la Watch sans éteindre l’appareil …un peu gênant ; entraînement impossible a démarrer sur la montre ; bug en tout genre au niveau de la synchronisation comme des entraînements de 0 min …
J’aime bcp les entraînements sa fessais longtemps que j’avais pas fait de sport et je sans que sa fonctionne je verrai au fil des jours ce que sa donne mais c’est bien partie 👍🏼🤙🏼
Super appli, les entraînements sont super motivants, surtout pour ceux qui ne font pas bcp de sport ! En revanche les mouvements ne sont pas expliqués dans le détail donc il se peut que ça ne convienne pas à tout le monde. Mais les vidéos sont claires en tout cas ! Je signale tout de même de petits bugs qui obligent à quitter l’application et qui faussent le temps de l’entraînement du coup. Mais rien de grave en soi, elle est quand même très bien faite.
Une application super qui permet d’adapter ses entraînements en fonction de son objectif et de son niveau. Les entraînements sont complets et variés, conseils de pros, communauté... tout y est ! Un gros plus est de pouvoir gérer ses entraînements en fonction de son emploi du temps. Bref, ne changez rien!
Bien mieux que toutes les apps payantes!
J’en ai utilisé des applis, payantes pour la plupart (Freeletics, runstatic, goliaz) celle-ci est non seulement gratuite mais en plus est excellente. Enfin des exercices vraiment adaptés et sans avoir l’impression de répétition d’une séance à l’autre ou d’une difficulté trop corsée. Et le meilleur? Je vois des résultats au bout de 3 semaines avec l’entraînement spécial musculation (mes abdos qui commencent à apparaître). Pas besoin de payer pour avoir une appli qualitative de sport à la maison
Application d’entraînement très bien conçue avec un contrôle précis de chaque séquence, des vidéos pour voir et comprendre comment faire chaque mouvement, une anticipation des séquences à venir, une prise en compte des temps de récupération, une progression dans chaque programme d’entraînement, la possibilité de personnaliser les entraînements, une visualisation des progrès, des encouragements. C’est parfait et impressionnant dans sa conception.
L’application est super Mais depuis la mise à jour avec le format court on a perdu en qualité Dommage
C’est Bien en général. mais lors que j’utilise iPad (au lieu de iPhone) , les données ne peuvent être connectées avec mon Apple Watch du coup il n’y a pas de fréquence cardiaque enregistrée ni de la synchronisation des données. Vu L’écran de IPad est bcp plus grand que celui de portable, c’est commode de regarder sur une tablette .. pour se préserver la bonne santé des yeux aussi. Donc je souhaiterais que vous pourrez mettre à jour cette app pour la tablette. Merci !
Les entraînements sont très bien mais je pense qu’il y a la possibilité qu’ils soient encore plus variés et peut pouvoir créer un programme sur mesure en fonction des demandes de chacun
Des exercices allant de 10 à 45 mn nous permettant de faire du sport régulièrement en fonction de notre disponibilité. Les exercices sont bien expliqués et facile a suivre par rapport à nos capacités
Excellente application pour mes exercices Pour une appli gratuite, elle vaut de très loin des appli payantes et parfois chers.
L'application est très complète. Elle s'adapte aux besoins (prise de masses, affinement, cardio, etc) Les exercices sont bien expliqués. De plus l'application est gratuite et il n'y a pas de contenu additionnel payant (ça fait plaisir !).
Application géniale! J’ai repris le sport grâce à cette application et ça fait des mois que je me sens de mieux en mieux! J’ai commencé avec le programme Nike Sync et j’aimerais beaucoup avoir une version 2.0 de ce programme (avec un niveau plus avancé) ce serait génial! De même pour les programmes de yoga! Je trouve ces derniers assez courts et peu intenses comparé aux programmes de renforcement musculaire par exemple.
Enfin une application de sport complète ET gratuite! Depuis le temps que j’en cherche une... Nike est prodigieux! Les exercices sont simples et bien expliqués. Les circuits sont déjà programmés : il ne reste plus qu’à cliquer. Il y en a pour tous les goûts, que vous soyez en salle de musculation ou chez vous sans équipement. Vous pouvez même vous créer un programme, 100% gratuit!
La meilleure app de sport! Les programmes sont très bien faits, notamment pour les débutants. Quelques bugs dans les notifications et les messages restent encore à corriger. Un regret: la plupart des entraînements inspirés par les stars du sport ne les mettent pas vraiment en scène.
Premier point positif l’application est complètement gratuite avec un accès à tous les exercices. On peut ainsi accéder à diverses programmes de plusieurs semaines selon nos objectifs et le nombre d’entraînements que l’on veut faire. Il y a différents types de difficultés donc accessible à tous les niveaux. Certains entraînements ont été créés par des sportifs de haut niveau tel que footballeur, tennisman,... En gèneral les entraînements sont composés d’un échauffement, des exercices de l’objectif, et d’une phase d’étirement pour finir la séance. De plus, tous au long de l’entraînement, l’appli vous dit oralement quoi faire et ce que l’on doit éviter en plus d’être accompagné par une vidéo de l’exercice. Pour ceux qui veulent s’entraîner à la salle, il y a des séances avec des râleurs,... mais aussi sans matériel juste au poids du corps. Une appli très sérieuse qui a réussi à me faire dépasser mes limites.
J’utilise les applications Nike depuis 2011 Nike training logo gris a été remplacé par Nike training club logo (NTC)vert que j’ai téléchargé bien sûre, j’ai également Nike Nike running (NRC). J’utilise toujours la version Nike training gris car les entraînements sont plus courts et plus varié que dans le nouveau NTC Avec la mise à jour je viens de me rendre que mes entraînement lorsque j’utilise l’ancien Nike training sont comptabilisé dans le nouveau NTC Donc je peux faire mon programme sur NTC combiné avec NRC et l’ancien Nike c’est génial Puis l’appli Nike+ fuel comptabilise le tout, c’est top 🙌🏾👌🏾
Avis et Notes Négatifs de Nike Training Club
Les entraînements sont plutôt bien conçus. Je regrette cependant qu’ils ne soient pas ajustés plus précisément en fonction de notre niveau : il serait pertinent que la durée ou le nombre de répétitions de chaque exercice soit augmenté ou diminué en fonction de notre forme physique. ATTENTION : lorsque les entraînements NTC sont intégrés à un programme NRC, ils ne se valident pas toujours automatiquement, et impossible de les relier à posteriori au programme, c’est dommage. Par ailleurs depuis le 18 avril dernier mes infos d’entraînements ne sont plus envoyées à Santé et ne remplissent pas mes anneaux d’activité ...
J'utilise cette application depuis le confinement, elle est très pratique et comprend plein d'exercices bien expliqués. Malheureusement elle a été simplifiée il y a quelques mois et les entraînements ne sont plus que des simples vidéos : impossible d'avoir la liste des exercices et impossible de sauter un exercice. Le nombre de calories n'est plus envoyé à l'app Santé. Bref, il n'y a plus de grand intérêt par rapport à regarder une vidéo sur n'importe quelle plateforme.
J’utilisais l’application de manière régulière avant la dernière mise à jour et je suis franchement dessus par la nouvelle version. La qualité et l’ergonomie de l’application ont pris un sacré coup. Que ce soit les programmes, leur variété, les vidéos d’entraînement beaucoup moins représentatives, mal cadrées pour scruter le bon mouvement, le mode « cours » qui résulte d’une vidéo automatique non interactive et non une vidéo et la liste des exercices … et j’en passe, rien n’est mieux c’est dommage car cette nouvelle version pourrait faire fuir chez Adidas qui a maintenant un système plus ergonomique et plus simple que le votre.
J’ai bien l’impression que mon commentaire va ressembler à beaucoup d’autres commentaires d’anciens utilisateurs. Avant la mise à jour cette application était géniale et se démarquer réellement des autres. Le fait de pouvoir ajuster son programme selon son niveau, son temps disponible de pouvoir visualiser les exercices étaient des vraie ms plus values. Pour l’avoir utilisée pendant deux ans au moins j’avais pu constater de réelles progrès, et cette application m’avait sauvé du confinement. Mais maintenant c’est vraiment désagréable d’utiliser cette application et suivre des vidéos toutes faites avec un mauvais doublage ce n’est pas très motivant et ça ressemble à toutes les vidéos YouTube qu’on peut trouver mais en moins bien. Heureusement que quelques anciens exercices peuvent être encore présent, mais le mode programme est vraiment à revoir, il est vraiment inférieur. Serait il possible d’espérer retrouver l’application avant cette mise à jour? Ou du moins retrouver plus d’anciens exercices ?
J’adorais l’application NTC avant la dernière mise à jour de mars. Les séances par tableau ont disparu, il n’y a donc plus la possibilité de gérer ses séances en nombre de répétition, il n’y a plus moyen de passer simplement les exercices que l’on n’a pas envie ou pas la possibilité (blessure ou contre indication) de faire, il n’y a plus moyen de visualiser la séance en entier avant de la lancer (ce qui était très pratique en cas de blessure pour savoir si la séance contenait des exercices impraticable pour cause de la dite blessure). Enfin toutes les séances sont désormais en vidéo, le problème c’est que même avec une connexion parfaite en fibre, la vidéo se stoppe en cours d’exercices il faut donc s’arrêter et retourner appuyer sur lecture pour relancer la vidéo et le chrono de l’exercice. J’utilise cette application depuis plus de 5 ans, je vais passer mon chemin et aller voir ailleurs, je ne vois plus d’intérêt par rapport à une simple vidéo YouTube…



