À propos de l'application Stark Suspension (Postra Ab)
- Puisez de l'inspiration dans 110 exercices présentés dans des vidéos HD.
- Entraînez votre corps entier avec des exercices de difficulté variable réalisés par le gourou TRX de renommée mondiale, Seth Ronland.
- Créez votre propre entraînement personnel.
- Durant la séance, suivez la fonction d'entraînement pas à pas qui vous guide tout au long de l'exercice à l'aide de minuteurs et de vos paramètres personnalisés.
- Les minuteurs supportent différents protocoles d'entraînement, notamment Tabata, HIIT et l'entraînement en circuit.
- Dépassez-vous, obtenez des récompenses et suivez l'évolution de votre score.
- Trouvez des exercices visant des groupes de muscles spécifiques.
Avec Suspension Training, vous utilisez le poids de votre propre corps et la gravité pour créer de la force, de l'équilibre et de la flexibilité.
Intégration avec Apple Health: économisez les calories brûlées et les entraînements effectués.
Les exercices sont réalisés par le célèbre gourou TRX et instructeur professionnel, Seth Ronland.
Nouveautés de la dernière version de Stark Suspension (v2.5.9)
* bugfixes
Coordonnées de Stark Suspension
Pour contacter le service client et le support technique de Stark Suspension, vous pouvez utiliser les canaux officiels ci-dessous. Pour obtenir la réponse la plus rapide, choisissez le site web officiel du développeur.
Stark Suspension : Abonnement, suppression de l'app et support iOS
Comment annuler l'abonnement à Stark Suspension ?
Ouvrez Réglages sur votre iPhone ou iPad, touchez votre identifiant Apple (votre nom) en haut, allez dans Abonnements, sélectionnez Stark Suspension dans la liste et appuyez sur Annuler l'abonnement. L'annulation prend effet à la fin de la période de facturation en cours ; vous pouvez continuer à utiliser l'application jusque-là. Consultez la page officielle d'Apple sur la gestion des abonnements pour plus de détails.
Comment supprimer l'application Stark Suspension ?
Maintenez appuyé l'icône de Stark Suspension sur l'écran d'accueil, choisissez Supprimer l'app puis Supprimer. Important : si vous avez un abonnement actif, il n'est pas annulé automatiquement lorsque vous supprimez l'app ; vous devez d'abord annuler l'abonnement en suivant les étapes ci-dessus.
Achats, remboursements et problèmes de facturation de Stark Suspension
Les cas de facturation ou de remboursement de Stark Suspension se signalent via Signaler un problème d'Apple (reportaproblem.apple.com). Pour le support technique et le contact de l'application elle-même, vous pouvez utiliser les coordonnées ci-dessus ou la page de Stark Suspension sur l'App Store.
Répartition des avis de Stark Suspension
Sur les 50 derniers avis que nous affichons, 88 % sont positifs (4–5★) et 12 % négatifs (1–3★). Note globale sur l'App Store : 4.7 / 5
Avis et Notes Positifs de Stark Suspension
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Je cherchais une appli simple avec des exercices variés et la possibilité de se faire une liste de favoris. L’affichage des exercices est très explicite, la liste de favoris est trouvée avec le plus d’être en fait la création de mon programme perso. On peut paramétrer le nombre de de répétition de l’exo, le temps de l’exo et les temps de pause. Franchement, une appli TRX et poids de corps en général très bien faite.
Excellente application, je l'utilise principalement pour ma routine d'abdos de fin de séance. Je lance le mode Tabata et c'est parti pour 7min50 d'efforts. Merci
On peut faire ses propres entraînements, choisir simplement les temps et nombres de répétitions. Et surtout pendant la séance, on voit les exercices en video ainsi que le prochain pour enchaîner rapidement. Une excellente appli pour varier ses entraînements au TRX
L’application est propre et impeccable mais je dirais qu’il manque une option de parametrage où on pourrait faire différentes répétitions et/ou séries selon l’exercice car ils n’ont pas tous la même difficulté.
Voilà 10 mois que je m'exerce dessus et je me régale littéralement Les menu sont très intuitifs et il y a du choix niveau exos
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Très bon app pour se lancer dans le "TRX"! Ça fait quelques semaines que je cherche quelque chose pour me guider et là j'ai mis le doigt dessus. Pour 5€ on a tout. Soit on utilise les programmes de base soit on se fait son propre programme. C'est. Raniment impeccable. J'ai adopté.
Pas de blabla, des résultats. L’app est visuelle et très intuitive. Parfaite ! Mais… pour aller un peu plus loin, après que j’ai paramétrer ma routine du jour X , j’aimerais paramétrer le temps consacré à chacun et que l’ensemble de ma sélection s’enchaîne. Et là, le Top ! Allez les programmateurs, au boulot ! Merci beaucoup à l’équipe.
Super app, complete avec tous les exercices possibles et surtout complètement configurable à chaque besoin, répétitions, durée, tabata... assez unique, je découvre et j'adore.
Super mais améliorable : 1- si on choisit les répétitions plutôt que le chrono il faudrait tout de même un chrono pour les exercices de gainage 2- en mode répétitions, il faudrait prévoir le double pour les exercices dissocies oū il y a les deux jambes les deux bras
Franchement une appli au top je récommande le prix est vraiment pas chère !!
On peut organiser son programme temps de repos nombre de répétitions allez y les yeux fermés !!
Une appli au top, je me suis créé plusieurs circuits de 12 minutes que je fait tous les jours. C'est top.
C'est un bon allié. Ce qui veux dire qu'il est un bon soutien. Mais la volonté et le goût de l'effort doivent venir de moi même. Ça aide en termes de complément sportif en plus de la course à pied :)
Il y a vraiment pleins d’exercices à travailler! Manque juste un peu plus de programme mais c’est vraiment pour chipoter!🤣
L'idéal pour se faire un programme digne de ce nom
Merci pour cette très pratique, exos très bien expliqué.
Je pensais être perturbé en exécutant les exercices avec le trx. Tout le contraire avec l'application à recommander.
C’est super. Grâce a TRX et les exercices je suis au top. J’ai 78 ans. 👍❤️
Très bien, énormément d'exercices... proposez quelques programmes en plus et je met la 5 ⭐️
Très efficace ! Le coach faisant les exercices en même temps est une très bonne idée.
Tres bonne aplli, les tutoriels sont clairs et les formules d'entraitements completes !
Il y a trois niveaux et c'est pas mal
Très bonne application et efficace !
Excellente appli.
Comes with preset training, but then it’s easy to personalize. 1 little remark : when a plank come in a serie of exercize with repetitios, it would be great to have a chrono knstead of a number of rep’ Cheers
Simple et efficace !
Super didactique et efficace. 👍🏻
Au top!!!
Good
Profitant de mes vacances pour commencer u entraînement trx c'est l'application idéale pour bien réaliser les mouvements. Et la fonction coach est très pratique. Complète parfaitement l'achat d'un kit de sangles
Amateurs d'entraînements avec les suspensions? Cet app est pour vous, tout y est bien expliqué (vidéo incluse pour chaque mouvements), en plus, l'app propose des entraînements à suivre qui sont pas mal du tout!!! Et le tout sur trois niveaux de difficulté! Franchement, vraiment bien!!! 5 étoiles 😃
C'est la première que je laisse un com pour une appli,et je la trouve super au top,elle permet de faire c'est propre entraînement parmi ceux qui sont déjà proposé! De plus elle permet de retrouver des exercices par groupes de muscles,alors pour quelqu'un comme moi qui début avec le trx ça permet de faire les bon exercices pour les bon muscles. Je recommande!!!
Excellente application, particulièrement utile pour mon entraînement trx. J'ai particulièrement apprécié l'affichage demo+ chrono (ou rep) simultané, ainsi que la possibilité de créer des programmes personnalisés par simple glissé. Le nombre d'exercice proposés est intéressant, et permet une grande liberté. Bien sur la gratuité! Très bonne app que je recommande a tous!
Superbe, efficace, moi qui suis souvent en déplacement elle me suit maintenant partout. Great job!
C'est très bon moyen de débuter et de maîtriser le trx. A quand l'ajout de la langue française?
Bonne application manque le français
Facile complète super appli pour trx
These videos and workouts are an essential tool to enable you to get the best out of your TRX. The videos are very clear and help you to carry out the exercises as they should be done to maximise benefit. The loaded workouts and the ability to create your own just add to the usefulness of this app. Would recommend wholeheartedly.
Super! Application simple et efficace, idéal pour une musculation au poids de corps.
Pour l'usage du trx. Peut être un peu chère...
Simple, fun et efficace! Merci!!
Vraiment super. Très pratique et ludique. Que du plus. Bravo et merci!
Nice to start trx training !
Bien bonne application
Avis et Notes Négatifs de Stark Suspension
Pour le prix on pourrais avoir un programme et une application plus compréhensible. Perdez pas votre temps à acheter cette appli, vous trouverez les mêmes exercices sur internet. Cette application ne propose pas de programme c’est à vous de le faire et la langue française très mal traduit vraiment une appli bâcler...
Contenus relativement pauvre pour une application payante. Il y a autant d’explication sur la brochure d’achat de votre trx
Super entraînement. Un peu court quelque fois pour régler le trx. Et dommage de pas avoir les calories brûlé.
Hors mis montrer quelques exercices cette appli ne propose qu'un seul programme d'entraînement, pas de chronomètre pour les temps de travail, pause et nombre de rep. En gros elle ne sert a rien il y a d'autre appli gratuite plus complète que celle si.
Les maj suppriment tous les plans personnels Il faut tout recréer 😡
Pas d'explications, absence de pro-timer pour les exercices ... Vraiment moyen !!!



