Service Client de Entraînements Quotidiens*

Je trouve que l application est très réussie mais bien sûr des choses sont payantes !!!!!!

Au top Pas de pub Choix de la durée d’effort

Des exercices simple mais complets pour entretenir son corps à la maison sans devoir aller à la gym 👍🏻👏👏

Je trouve que ces exercices me permettent de faire du sport plus souvent. J’adore.💪

Ce n est pas payant et c’est très efficace

👻

Cette application est superbe car le mannequin nous montre qu’elle geste faut il appliquer et qu’elle nous montre le nombre de calorie nous dépensons je recommande

Je me donne à fond avec cette application très complète bravo

Apps très efficace 👌🏽

Excellent Manque le rappel des règles posturales et respiratoires de chaque mouvement, et un peu de stimuli... Merci ! Jean

Grâce à cette application j’ai récupéré beaucoup de muscles💪 et en plus l’application est gratuite👌

Super application simple et facile à utiliser, les exercices sont vraiment très bien !

Programme complet et varié mais mériterait un accompagnement vocal.

Super application je recommande beaucoup !! Comparer à certaine application beaucoup de programme sont gratuits. Les résultats apparaissent rapidement je recommande vivement cette application.

Une très bonne appli et gratuite superbe et sa nous fait perdre du poids

Tres bonne application... le must eSt que Le Manequin fait en même temps que nous donc c est Super motivant ... le fAit De choisir avec le temps aussi le ik eSt Que le temps maximal est 10min ... ce serai Mieux De pouvoir faire pdt plus de temps

Une appli simple et exercices approfondis. GRATUITE. merci.

Appli adaptée pour reprendre le sport. Je valiiiide

Super bien, complet et bien adapté pour reprendre le sport

C’est génial enfin cette application est accessible sur Apple TV ! Je recommande pour le sport à la maison c’est génial

Simple et rapide à démarrer. Sans fioritures.

Niveau d’exercice top

Super pour garder la forme à la maison

Trop cool et ça marche super bien

Top et gratuit

C’est super comme application on se dépense tout en perdant du poids 😛😛😛😛😛😝😝😝😝😝🥰😍😘😘😗😘😘

Entraînement top top !

I love it ❤️❤️ no need to go to the gym or to spend money

En période de confinement c est super génial et gratuit MERCI J adore

Idéale pour se remettre tout doucement au sport permets de choisir les zones du corps que l'on veux renforcer. Efficace , très honnêtement , plutôt en mode 10mn/jour au bout d'un mois. Si vous vous donnez ne serait-ce que 30 mn/jour l'investissement dans un bon tapis (20€ il y en a assez!) vous obtiendrez des résultats très satisfaisant avec peu d'efforts juste un peu d'obstination et de motivation. Je mets 4 étoiles car il manque de la musique pour accompagner les exercices et il n'y a pas de pauses intégrées entre les exercices un bouton pause est prévu pour cela et la musique vous pouvez la mettre vous même avec votre MP3.

Good

Très pratique pour se remettre au sport ou en complément. Nous avons le choix sur la durée de la session. 3sec entre chaque exercice me semble un peu juste afin de se mettre en place.

Très bonne appli, exercices montrés par un être humain (si si, un vrai humain), très complet. Exercices rangés en catégories pour se faire de vrais programmes spécifiques, + une série mélangés très efficace. Pour allonger la durée des exercices il vous faudra plus tard verser quelques roros amplement mérités (mais ce n'est pas interdit de faire gratos x fois les 10 minutes de base...). Nouvelle version qui laisse le temps entre chaque exercice. Après en avoir essayé des flopées je continue à utiliser celui-ci depuis des années.

Et très bien : on choisit ce qu'on veut travailler, le temps, et on a le choix entre 3 séries (gratuitement).. Et c'est parti : 3 secondes pour se mettre en place pendant le vidéo, compte à rebours tout du long, exercices simples et efficaces sans matériel compliqué (tapis, petits poids si on veut). Je recommande !!

Je l'utilise, en version gratuite, depuis un an tous les jours et le résultat est satisfaisant. Le choix de la difficulté et les mouvement sont accessibles à toutes. Dommage que la version YOGA ne soit pas en français.

Application parfaite pour se remettre au sport, les exercices ne sont pas trop difficiles mais largement assez quand on n'a pas fait de sport depuis un moment! Possibilité de choisir le temps: entre 10 et 30min et le type d'exo.

Superbe application, très variée au niveau des exercices proposés. On peut choisir les différentes parties du corps que l'on veut travailler ainsi que la durée de l'exercice. A la fin un indicateur nous permet de voir les calories dépensées. Cette application nous permet de faire du sport tout en s'amusant. Je la recommande!

Application très simple et pratique, je l'avais sur androïde avant, et je l'ai repris sur mon iPhone. Il y a plusieurs mode (en fonction des membres que l'on veut muscler, le temps et le niveau ) on peut évoluer à son rythme.

Excellente application ! De très bon entraînements qui permettent dans mon cas d'avoir de beau résultat au niveau abdominale

Je vous déconseille les 30minutes si vous n'êtes pas sportifs et que vous voulez faire ça bien. Perso je me sens un peu ridicule de me fatiguer juste en restant dans une position mais d'un autre côté ça me motive pour me bouger les fesses. En tout cas super pour une appli gratuite !

Appli parfaite pour s'entretenir et se dépenser. A faire régulièrement dans la semaine. Exercices variés pour les muscles et le cœur. Seul le côté audio serait à revoir.

L’application est bien pour faire des séances de sport mais certains exercices sont durs pour les enfants donc essayer de varier les exercices quand dans les paramètres les enfants mettre 12 ans par exemple

Dommage que les exercices ne soient pas commentés, car il faut toujours avoir un portable en main les exercices guidés commentés seraient beaucoup plus dynamiques et entraînant. Les exercices en eux mêmes sont bien je trouve Merci de proposer cette application gratuite car ça permet d’accéder au sport

Manque de la musique pour se motiver

Pas d’explication sur la posture et la respiration un peu déçu sinon très bien

Belle application ! dommage pour que l’on ne puisse pas accéder librement au niveau 3 des exercices !

Les exercices sont bien mais il manque les explications et une voie pour se motiver

Dommage que l'application ne soit pas assez complète, avec plus d'exercices... En plus de cela, on ne peut même pas partager notre (nos) défi(s) ou exercice(s) du jour avec nos amis ou sur les réseaux.

Nul aucune musique aucun échauffement aucun étirements aucun programme

Pas assez tonique