Service Client de Mon Coach IG Bas

On y trouve de très bonnes recettes, une liste des aliments autorisés et des équivalents à ceux à IG haut C est une bonne appli utile et facile Ce serait bien que l on puisse sélectionner des aliments pr en faire une liste de courses par exemple.

Désolé mais l’explication sur les sucres lents et rapides mérite une meilleure explication. Tous les sucres complexes comme simples sont transformés en glucose en 30 minutes max. Donc la notion de lents ou rapides est erronée, précisément pour cette raison! Relisez les écrits et la méthode Montignac dont vous vous inspirez pour corriger vos explications. La notion de lents et/ou rapides pour les sucres est née d’une confusion (que vous faites également) avec non pas la vitesse d’ABSORPTION (du sucre dans le sang) mais de la vitesse de vidange DIGESTIVE. Ce qui n’a rien à voir et n’a aucun impacte sur un quelconque apport énergétique libéré sur la durée.

Quel travail fabuleux ! Je possède cette application depuis des années. Parfois je l'oublie un peu mais à chaque fois que je l'ouvre je suis enchanté par ses contenus. Cet outil permet de véritablement prendre en main son alimentation ! Bravo et merci pour cette application.

On peut vérifier tous les indexes glycémiques Ça sauve la vie😀on a de belles surprises parfois de moins belles d’autres fois, lorsque l’on mange un aliment que l’on pensait faible ig et vice et versa . Les recettes etc… un vrai plus Merci aux concepteurs

Avec la nouvelle mise à jour j’avais un problème pour ouvrir l’application, le développeur a mis tout en œuvre pour résoudre mon problème et a été à l’écoute en cherchant une solution. Maintenant tout est rentré dans l’ordre je peux de nouveau profiter de l’application. Merci pour votre implication

J’aime cette apps, simple, les données sont correctes. Si je peux juste me Permettre une demande d’amélioration, la taille de la police.

Claire, précise et idéale pour commencer un rééquilibrage alimentaire. Merci

Appli très pratique et complète. Parfaite pour suivre l’IG. Juste une remarque, sur iPhone l’icône de l’application ne change pas, reste comme celui de la version précédente. Sur iPad pas de problème, l’icône a été actualisé.

Récemment déclaré diabétique de type 1 et 2, je cherchais une application de ce genre. Car varier son alimentation, quand les supermarchés ne jouent pas le jeu d’indiquer les IG, et qu’on ne sait pas cuisiner, c’est vraiment une galère. Merci beaucoup pour cette application.

Développeur très sérieux et à l’écoute de ses clients. L’application est maintenant très lisible depuis un smartphone! Merci encore!

L’application a été mise à jour est d’autant plus confortable à lire. Bravo au développeur. Il manque 1 élément pour être parfaite. Ajouter les Indices FODMAP pour chaque ingrédient et l’appli sera excellente. Aujourd’hui je compare l’ig bas sur l’appli et je compare avec le Gluten ou pas sur une autre. Si vous pouviez ajouter ces données cela serait cool.

Cette appli est géniale et le prix est à la portée de tous et toutes. 👏👏👏

Mon application indispensable … l’alimentation IG bas est une philosophie pas un régime, je l’applique depuis des années. Merci pour cette aide précieuse avec des mises à jour régulières.

Très facile à comprendre et à utiliser, complète avec des recettes, beaucoup de produits avec leurs IG. pas cher 3,99 €. Vraiment je suis enchanté de cette application, je conseille vivement.

Bravo aux développeurs pour leur travail , site relooké et super intuitif ! Félicitations !

J’aime cette application, mais il manque l’index glycémique du pain tradition, ou comment pouvoir l’ajouter,,, Cordialement.

Très bonne application, utile au quotidien pour connaître l’ig des aliments, trouver des recettes, et la composition des aliments. Je recommande

Une bonne appli, facile à utiliser et indispensable pour la méthode ig bas.

Il manque les calories pour la plupart des ingrédients

Merci pour tout ce travail Vous êtes indispensable

Simple et efficace

Un bon guide qui nous simplifie l’analyse de la charge glycémique des aliments. Complet, renseigne très bien sur la composition des aliments. Des recettes, des dossiers intéressants. Énorme travail d’élaboration.

Bien mais quel dommage qu’on puisse passer son repas et connaître l’ig du repas!

Bonjour Que veulent dire les initiatialed GP ou PL? Merci

Une appli super efficace, avec des idées de recettes sympa. Bravo 👍

Alors là, Bravo ! Cette application mériterait d’être bien plus téléchargée et commentée tant elle regorge de données ! Bravo au développeur, un grand travail a été fait et qui plus est, en choisissant de la rendre gratuite ! Entre les fiches détaillées des aliments, et il y en a beaucoup dont certains que je n’avais pas trouvé ailleurs comme par exemple le lait d’épeautre, avec le choix de consulter ces fiches selon 3 origines de valeurs, avoir les ig et cg, classés selon vos critères, la liste est plus que fournie, près de 600 aliments viennent la compléter, et vous pouvez en rajouter en scannant un produit, sans oublier des recettes avec possibilité de cocher les listes des ingrédients et des étapes. Manque plus que de pouvoir rentrer ses repas et de faire un calcul directement sur l’application et ce serait formidable. Mais déja, en l’état, c est une super application qui m’a permis de faire le tri dans les autres pour ne garder qu’elle ! Bonne continuation au développeur et encore merci !

Utilisation quotidienne. Indispensable !

Super appli, très bien faite et très pratique

Quel bonheur d’avoir accès à tant d’informations sur un aliment en une seule fiche! Je surveille mon taux de glycémie et cette application est parfaite pour ça! Un autre détail qui fait la différence : pas besoin de créer un compte, on a directement accès à l’application sans se sentir obligé de donner des informations personnelles. Coup de cœur et en plus ce n’est pas cher.

L appli permet d avoir les IG classes par ordre alphabétique ou par indice du plus faible au plus fort, elle donne aussi la charge glycémique ! Vraiment super pratique ! J apprécie aussi d avoir des infos sur la qualité nutritionnelle des aliments (protéines, lipides etc et vitamines) elle vaut l investissement

Très bonne appli qui permet de suivre vraiment les aliments IG bas 👍 l’étoile en moins c’est comme l’on déjà dit d’autres utilisateurs c’est la taille des caractères qu’on ne peut pas agrandir (ça va c’est quand même lisible) L’autre petit point que je soulignerais est que l’on ne peut pas ajouter des aliments qui ne sont pas répertoriés ou c’est moi qui ne sais pas le faire ?? Si c’est le cas pouvez vous me dire quelle procédure faut-il faire ? Merci et bravo pour cette banque de données très intéressantes et utiles 👌👌

Police trop petite et pas de possibilité d’agrandir (je n’ai que 47 ans😁)

Liste des ingrédients et recettes disponibles. Très pratique pour faire ses courses et vérifier les éléments inconnus avec le scan.

Waou, j'utilise l'appli depuis seulement quelques jours mais suis déjà très fan ! Très pratique pour connaître l'IG rapidement des aliments. Et le plus top c'est le nombre de recettes proposées et même classées en GP ou PL. Plus de souci de manque d'inspiration ou d'idées pour réaliser mes menus de la semaine. Je recommande vraiment l'achat de l'appli, moi, je ne regrette pas !

J’ai hésité avant de la télécharger car certains commentaires soulignent que les caractères étaient trop petits En allant voir les mises à jour j’ai pu lire que ils l’avaient améliorer pourtant sur mon téléphone un iPhone 6 Plus impossible de lire pour moi même avec mes lunettes Je me sers de mon iPad du coup à la maison mais à l’extérieur avec mon mobile c’est compliqué dommage ! J’aimerais vraiment que l’on puisse résoudre ce problème car j’aime beaucoup cette application !

Application très pratique pour les personnes comme moi qui débute dans cette nouvelle façon de s'alimenter. Plein d'idées menus en GP et LP, la liste d'aliments est très complète et le scan marche très bien, même si tous les produits du commerce ne sont pas présents, mais il y a quand même le choix. Bref super idée, je recommande. (Par contre galère pour laisser un avis !!, avis effacé, parce que le pseudo est déjà utilisé :/ Plusieurs essais avant d'y arriver)

Même avis que les précédents sur la petitesse des lettres... bref, en tout cas c’est l’appli qui présente le meilleur rapport qualité / prix d’après moi!

Bonjour, impossible d’utiliser le scanner car l’application ne propose pas l’accès à l’appareil photo sur IPhone X !!!! C’est uniquement pour scanner les codes barres des produits en magasin que j’ai téléchargé cette application 😡😡😡

La meilleure amie de votre régime à IG BAS. Cette appli est juste fantastique. J'espère que les contributions faites sur open food f seront prise en compte , car habitant la suisse, les produits diffèrent. J'en suis enchanté!

Application complète concernant les IG Bas... Infos sur les aliments Recettes... Par contre, je ne sais pas si on peut mettre en favori les recettes...

J’aime bcp cette appli mais il y’a un bug technique. je suis obligée de retourner mon ipad pour lire ..;

Application indispensable pour ceux qui veulent maigrir avec les index glycemiques bas. Des recettes savoureuses. L’appli est très bien pensée avec les différentes catégories d’aliments, suivant si on les utilise le midi ou le soir. Parfait. Par contre comment sélectionner les recettes pour les mettre dans les favoris ?

L’accès direct à la liste des aliments serait appréciable, les documents d’information n’étant consultés que rarement. Certains aliments présentent des erreurs d’enregistrement

Pas au point p

Très bonne application ! Je la consulte souvent. Par contre un petit bémol, je n’arrive pas à trouver à quoi servent les couleurs 🤣si quelqu’un peu m’aider ce serait sympa.. merci 🙏

On ne trouve jamais les aliments dont on a besoin dommage Achat inutile

Un peu déçu par le fonctionnement de l’application - il est vrai que l’accès à de nombreuses recettes est facile mais il est dommage que l’on ne puisse pas calculer l’IG ou la CG d’une recette personnelle…..

Bonjour, Appli téléchargée il y a plus de 6 mois. Au début elle a bien fonctionnée. Maintenant elle ne reconnaît pratiquement aucun produit !! Je suis déçue. Y a t’il des mises à jour à effectuer ? J’attends une réponse rapide, merci Cordialement Jos

Appli nulle je n’ai jamais réussi à scanner les codes barres et malgré plusieurs relances par mail pour les prévenir et savoir comment faire ils n’ont pas daigné répondre À fuir j’ai payé pour rien - inadmissible

Dommage que les caractères soient si petits sans possibilité de les agrandir car l'appli est vraiment précieuse et bien complète je ne regrette pas cet achat!!! Est il possible de faire quelque chose pour la grandeur des caractères ?