App
Служба поддержки

Служба поддержки Дневник Питания - Мой Рацион!

О приложении Дневник Питания - Мой Рацион! (Dmitry Shabanov)

Приложение поможет оптимизировать систему питания под ваши индивидуальные особенности, в зависимости от веса, роста, возраста и применять её до достижения желаемого результата: уменьшение жировой прослойки или набора мышечной массы.

Чтобы сохранить красоту тела и здоровье, недостаточно следить за калорийностью, необходимо правильно распределить белки, жиры и углеводы.
Приложение подскажет необходимое вам количество белков, в зависимости от физической активности, минимальное количество жиров для нормальной жизнедеятельности и нужное количество углеводов для достижения результата.

Основные особенности:

- дневник учета питания как для мужчин, так и для женщин по дням недели
- правильное распределение белков, жиров и углеводов в зависимости от вашей физической активности (для спортсменов специальная вкладка PRO)
- учет сожженых ккал
- возможность указания индивидуальных значений Б-Ж-У (для тех, кто знает свою норму)
- возможность выбрать просчитанную на неделю программу питания (1300, 1600 и 2700 ккал)
- синхронизация с Apple Health
- большая база продуктов питания с энергетической ценностью (более 23 тысяч наименований) с возможностью добавления своих продуктов
- составленный рацион можно отправлять по почте/смс (например своему тренеру)
- графики калорий, Б-Ж-У, веса и воды
- учет водного баланса в организме (трекер воды) в зависимости от погоды (холодно, тепло, жарко)
- расчет индекса массы тела
- возможность добавления фотографии в свой профиль
- не требует подключения к интернету
- нет рекламы

Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете в нашей группе VK:

- vk.com/mSEVENStudio
Дата выхода2 сентября 2016
Последняя версия2.3
Цена149 ₽
Возрастной рейтинг4+
СовместимостьМин. iOS 12.0
Последнее обновление16 октября 2024
Размер10 МБ
Поддерживаемые языки (2)
РусскийАнглийский

Что нового в последней версии Дневник Питания - Мой Рацион! (v2.3)

* поддержка iOS 18
* увеличили базу по продуктам
* улучшили стабильность и быстродействие

Контактная информация Дневник Питания - Мой Рацион!

Чтобы связаться со службой поддержки и технической поддержкой Дневник Питания - Мой Рацион!, используйте официальные каналы, указанные ниже. Для самого быстрого ответа выберите официальный сайт разработчика.

Название компанииDmitry Shabanov
Эл. почта компанииСкоро...
Служба поддержкиСкоро...
Социальные сетиFacebook / Twitter

Дневник Питания - Мой Рацион!: подписка, удаление приложения и поддержка iOS

Как отменить подписку Дневник Питания - Мой Рацион!?

Откройте Настройки на iPhone или iPad, нажмите на ваш Apple ID (ваше имя) вверху, перейдите в Подписки, выберите Дневник Питания - Мой Рацион! в списке и нажмите Отменить подписку. Отмена вступает в силу в конце текущего расчётного периода; вы можете пользоваться приложением до его завершения. Подробнее смотрите на официальной странице Apple об управлении подписками.

Как удалить приложение Дневник Питания - Мой Рацион!?

Нажмите и удерживайте значок Дневник Питания - Мой Рацион! на главном экране, выберите Удалить приложение, затем Удалить. Важно: если у вас есть активная подписка, она не отменяется автоматически при удалении приложения; сначала отмените подписку по шагам выше.

Покупки, возвраты и вопросы оплаты Дневник Питания - Мой Рацион!

О вопросах оплаты или возврата средств Дневник Питания - Мой Рацион! сообщайте через функцию Apple Сообщить о проблеме (reportaproblem.apple.com). Для технической поддержки и связи с самим приложением используйте указанную выше контактную информацию или страницу Дневник Питания - Мой Рацион! в App Store.

Распределение отзывов Дневник Питания - Мой Рацион!

Из последних 50 показанных отзывов 74 % положительные (4-5★) и 26 % отрицательные (1-3★). Общая оценка в App Store: 3.9 / 5

5★ 30
4★ 7
3★ 7
2★ 2
1★ 4
Чаще всего упоминают:спасибоотличноепользуюсьпростонравитсябжуудобноприложениикалорийнеудобно

Положительные отзывы и оценки Дневник Питания - Мой Рацион!

Реклама

Wise отправляет деньги за границу по реальному курсу с низкими и прозрачными комиссиями, без скрытых наценок. Вы можете хранить более 40 валют на одном счёте и использовать карту Wise за рубежом без дополнительных комиссий за конвертацию. Попробуйте Wise бесплатно →

WiseТренды 2026
Нужны доработки

Пользуюсь приложением уже несколько лет. Нравится, что легко можно посмотреть сколько осталось съесть в течение дня по БЖУ. Хотелось бы добавить скан штрихкода, как в FatSecret, а то вручную неудобно заводить продукты. И не хватает выбора темы, от насыщенного голубого устаю

WakeuplisaВерсия: 2.2.1
Достойно.

Все отлично, но добавьте возможность менять фон.

шабанюккВерсия: 1.9.4
Просто отпад

Скачала для того, чтобы набирать мм. Это предложение просто максимально удобное. Большой спектр блюд. Я в восторге!

длдлдлдлййВерсия: 1.9.4
Мне нравится👍

Приложение нравится ) правда были небольшие проблемы, но разработчик просто чудо! Все решил и помог разобраться с настройками. Я довольна) думаю даже взять расширенную версию

Liska_murВерсия: 2.0
Прекрасно.

Пользуюсь уже более трёх лет, все нравится, ничего лучше в аппстор не нашла, цена=качество

Linn UhansenВерсия: 2.0
Реклама

Travelpayouts - это партнёрская сеть, которая превращает контент о путешествиях в доход. Продвигайте авиабилеты, отели и аренду авто из одной панели и получайте комиссию за каждое бронирование. Присоединяйтесь к Travelpayouts →

TravelpayoutsТренды 2026
Очень отзывчивые разработчики .

Приложение отлично работает! Спасибо 🙏🏻

PolinkasimbaВерсия: 1.10.1
Супер!

Прекрасное приложение! Очень удобное!

Евгения :Версия: 1.10.1
Лучшее, что смог найти.

Пользуюсь достаточно давно. Всё удобно и нет ни чего лишнего.

ZorionВерсия: 1.10.1
Приложение отличное по задумке, но устарело по интерфейсу

Давно пользуюсь, очень помогает. Но отсутствие связи с Здоровьем (вес, тренировки, шаги) и жутко неудобная навигация по датам. Очень много чего не хватает в приложении.

Smupport333Версия: 2.2.1
Недостатки

Синхронизация с «мое здоровье» разовая. Заполняешь данные, допустим, в завтрак, допускаешь ошибку (162г вместо 62г), в «мое здоровье» данные под 162г уходят, корректируешь в приложении на 62г, все ок, но вот в «мое здоровье» корректировка уже не проводится, так и остаются лишние ккал и бжу ☹️ Еще бы сортировку своих добавленных продуктов по алфавиту прикрутить, а не по порядку добавления. А то добавил я своих уже много, а листать и искать неудобно, лишний раз пользоваться строкой поиска не нравится. В остальном всё отлично 👍

AlGreddyВерсия: 2.1
Добавьте плиз 🙏🏻

Программа супер, единственная просьба, добавьте возможность добавлять вид спорта🙏🏻🙏🏻🙏🏻

YusikВерсия: 2.2.1
Моё любимое)

Этим приложением я пользуюсь несколько лет и безумно люблю его. Ради интереса я перепробовала все приложения по питанию и ни одно не зацепило. Спасибо Вам огромное. P.S. вот если б ещё сделали поиск по штрих-коду, вообще было бы супер 💪🏻

СараНатаВерсия: 2.2.1
🙏

Поменяйте значок на что то салидное,плиз!!!

BukabykaВерсия: 2.0.2
Всё отлично, НО!!!

Здравствуйте! Добавьте пожалуйста виджет! Спасибо.

Авкаро154231089Версия: 2.0.2
Все ок.

Все хорошо.

ValimutВерсия: 2.0.2
Супер

Просто лучшее приложение из всех аналогов.

NishtyakВерсия: 2.0.2
Одно из достойных приложений в апстор, но не без нюансов.

Например я приобрёл дополнительное меню в приложении, а именно статистику. Каждый раз при выборе статистики, мне предлагают купить его снова или восстановить покупки( нажимаю восстановить и все начинает работать ), но это жутко не удобно , так быть не должно. iPhone 12, iOS 15.1. Второй нюанс не менее важный, хотелось бы, уважаемые разработчики, что бы я сам мог создавать группы приема пищи: по времени и в любом количестве. Считаю это предложение весьма полезным , для более точного контроля за приёмами пищи и что я кушал в тот или иной момент времени. Прошу прослушаться. А так приложение отличное, успехов в дальнейшим совершенствовании продукта!

AST0RNВерсия: 2.0.1
👍🏻

Хорошое приложение. Мне очень нравится. ☺️👍🏻Все просто, удобно и наглядно. Есть пожелание что бы сожжённые калории подтягивались из здоровья или сторонних спортивных приложений. Ещё можно было бы добавить замеры (талия, бёдра, грудь) для тех кто следит за параметрами тела. Так же было бы здорово если бы в дальнейшем добавили помимо КБЖУ ещё и например холестерин, клетчатка, сахар и прочее в блюдах. Хотя и на этом уровне все здорово реализовано. Ни капли не жалею👍🏻

VeraYulyaВерсия: 1.8.1
Шрифт приложения

Подскажите, как поменять шрифт в приложении, раньше все было видно -компактно, а сейчас огромные буквы и не видно половины ?!

Nast777rВерсия: 1.10.1
Спасибо за приложение

При пролистывании в поиске продуктов , нельзя выбрать нижние строчки , например мне нужно мандарины , выходят всякие мандариновые джемы , а сами мандарины не получается выбрать .

FedorяяяВерсия: 1.7.5
Программа понравилась

Вполне удобно и за приемлемые деньги. Спасибо! Есть куда расти - можно сделать свои рецепты, можно сделать дизлайк список для продуктов (исключаются из общего списка и поиска по нему) и пр. Небольшой недочёт - после убирания строки съеденного, перестаёт работать редактирование (остальных) строк пока не войдёшь в раздел «рацион» повторно.

Сергей А. Ш.Версия: 1.8.1
Лучшее что качал!

Пользуюсь пару дней...и скажу..отличное приложение .,простое,удобное ,без рекламы и заморочек ,раньше боялся при соблюдении веса чего лишнего съесть,мучал себя.Теперь четко видно сколько осталось съесть продуктов и каких(чтоб не выходить из нормы)за эти деньги приложение волшебное,возможно ещё куплю дополнительно и рацион.Разрабы-красавчики.Спасибо

Vitalij116Версия: 1.8.1
Otlichno

Классное приложение. Долго искала похожее. У вас все есть все, что нужно.

KateirinaВерсия: 1.9
Отлично!!!

Приложение посоветовал тренер. Он мне задал норму калорий и процентовку по БЖУ. Дневник интуитивно понятен. Теперь стараюсь выполнять наказ тренера.

кридофф73Версия: 1.9.1
Оптимизация.

Немножко топорный дизайн, но в этом приложении самый удобный и наглядный контроль именно БЖУ, а не калорий. Так же возможность устанавливать нормы нутриентов свободно в граммах очень удобна.

MIcinemaВерсия: 1.9
Супер!

Отличное приложение для учёта калорий - всё наглядно и просто. Спасибо, автор!

Slavik_111Версия: 1.8.1
Ждём для Apple Watch

Понятное, функциональное, наглядное приложение. Но хочется поддержки для appleWatch. Хотя бы частичного функционала 🙂

Оля707Версия: 1.7.3
Неплохо!

Хорошее приложение! Но есть куда расти. Было бы неплохо добавить вкладку с весом, чтобы отслеживать прогресс. Из-за этого пока приходится пользоваться другим приложением.

РодригисВерсия: 1.0.1
Хороший помощник

Отличное приложение, но хотелось бы свайпом сдвигать даты, а не заходить в календарь, чтобы увидеть вчерашние результаты. Допустим серый фон на прошедшие даты, а голубой, как он есть сейчас, на сегодня. И ещё пожелания, чтобы можно было увидеть средний результат по Б.Ж.У и калориям за неделю. Это очень нужная и полезная функция.

GargoolesВерсия: 1.0.1
А где прыжки на скакалке?

В разделе сожженных ккал есть прыжки на трамплине,бег на лыжах,бег на коньках и еще куча всякого редкого,но нет прыжков на скакалке... Почему? Буду ждать прыжки на скакалке,только из-за этого хочется 4 поставить,но ладно уж

Deiniol CoodВерсия: 1.7.3
Не пожалел.

Пользуюсь давно, а с недавних пор приобрёл план питания в приложении, оно того стоит и стало намного проще составлять свой ежедневный рацион питания.

Brynza-015Версия: 1.7.2
👍👍

Лучшее приложение 👍 по доступной цене 👌 молодцы👏

Shop1fujВерсия: 1.7.2
Отличное приложение!

На сегодняшний день очень довольна! Отвечает всем требованиям!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

ТомсонтомВерсия: 1.0.1
Полезная вещь

Очень хорошее приложение!) Но хочу попросить разработчиков, добавьте ещё время, когда был съеден завтрак, обед, ужин , перекусы! Как в разделе, где вода ( открыл и посмотрел во сколько поел) тоже очень будет удобно для отчета. Спасибо!

ЛенусичкаВерсия: 1.0.1
То что нужно

Отличное приложение, без рекламы, с удобным интерфейсом,. Легко можно корректировать своё меню, интересно даже попробовать версию Про

лия вВерсия: 1.7.3
Щиииикарно, спасибо

Добротный счётчик калорий.

Bilbo34sssdffhВерсия: 1.7.2
Хорошее приложение!!!

Все удобно и понятно! Большой функционал, в общем отличное приложение!!!

SVarencovВерсия: 1.7.2

Отрицательные отзывы и оценки Дневник Питания - Мой Рацион!

Неудобно

Не понравилось приложение Набор блюд не подошел Не хватало штрихкода готовых блюд или продуктов Не устроили нормы БЖУ (хотелось бы настроить под себя)

KoldovinВерсия: 2.2.1
дикий глюк

трекер воды отказывается работать - кнопки «ок» тупо нет) добавить свои продукты не представляется возможным: дает изменить название, количество грамм… и все) бжу не дает изменить, ккал тоже не нажимается.

OlleggishВерсия: 2.2.1
Кидалово

Купила приложение и оказывается, что еще и там внутри надо оплачивать отдельно меню, статистику о чем нигде не написано. Спасибо за кидалово!

Irishka163Версия: 2.2.1
Ну такое

Много блюд и тд и тп. Разнообразный выбор. Но нельзя ничего покупать, ибо платные продукты полный отврат.

Lolkek2202Версия: 2.2.1
Не плохо

Задумка интересная, дальше все платно.

Ag_timurВерсия: 2.1
Тупит

Бесит , иногда глючит , например внесено все на определенное число , захожу на следующий день и там глючит общие калории и все макронутриенты … а по факту нечего не внесла ! Пришлось удалить и заново установить и все созданное мной удалилось . Сделайте хотя нормальный личный аккаунт чтобы все при удалении сохранялось в профиле …

SimbalpВерсия: 2.1
Не плохо

Приложение не плохое .. но покупая за 99 программу питания я предполагала что там будут рецепты … а там тупо список блюд когда и сколько есть , а как их готовить ?! Самое бесполезная трата 99 рублей 🤦🏻‍♀️

Татьяна2608Версия: 2.1
Ожидал что будет стоить своих денег

Купил я программу за 29 рублей, ожидал что всё после оплаты будет бесплатно, нет, вот тебе график воды и калорий:будь добр заплатить 99₽. Вот тебе список рецептов: пожалуйста заплати ещё 99₽. Если вы хотите за это приложение больше денег, не обманывайте пользователей своими обещаниями.

Philip-klickВерсия: 2.0.2
Нет сканирования по штрих-коду

Плохо , что нет сканирования еды по штрих-коду, приходятся самим вбивать, что неудобно. Маленький список в поиске еды, расширьте базу. FatSecret в этом плане намного лучше.

Kuz-muzВерсия: 2.0.1
Не работает!

Приложение после скачивания не открывается. Возможно, не работает совместно с основным приложением, тогда необходимо это указывать в описании. Потому что списание денег благополучно проводится. И все это попахивает мошенничеством.

LaraterraВерсия: 1.10.1
Не открывается после обновления

Чёрный экран и гаснет

Miku_MurВерсия: 1.10.1
Переустановила

Обновила до iOS 15 и прога просто не открывается. Несколько раз уже переустанавливала, не работает. Как раз 2-3 назад обновила до 15, и перестала работать ваша программа. Все остальные работают нормально.

КатериньяВерсия: 1.9.7
Расстраивает

При вводе калорий на следующий день часто слетают продукты кроме одного Это жутко неудобно и такая проблема уже давно Пофиксите это уже наконец и цены этому приложению не будет!

Kate.pankova7Версия: 1.9.6

Скриншоты Дневник Питания - Мой Рацион!

Скриншот Дневник Питания - Мой Рацион! на iPhone 1
Скриншот Дневник Питания - Мой Рацион! на iPhone 2
Скриншот Дневник Питания - Мой Рацион! на iPhone 3
Скриншот Дневник Питания - Мой Рацион! на iPhone 4
Скриншот Дневник Питания - Мой Рацион! на iPhone 5
Скриншот Дневник Питания - Мой Рацион! на iPhone 6
Скриншот Дневник Питания - Мой Рацион! на iPhone 7
Скриншот Дневник Питания - Мой Рацион! на iPhone 8