App
Служба поддержки

Служба поддержки Отжимания 100+ Lite

О приложении Отжимания 100+ Lite (Michael Heinz)

Увеличьте число своих ежедневных отжиманий с этой невероятной программой тренировок. Следуя этому уникальному плану, 100 или более отжиманий не должны больше быть для Вас проблемой.

Особенности:
- автоматическая программа тренировок в течение 6 недель
- таймер перерывов (облегченная версия -3 недели)
-
напоминание для следующей тренировки
- экспорт данных в файлы формата csv или pdf
- еженедельная автоматическая корректировка нагрузок с планом (посредством тестовых запросов) начиная со средней точки тренировочного плана
- представление результатов Ваших тренировок в графике
- каждая запись может быть отдельно сохранена и удалена
- выбор отдельных сеансов тренировок
Дата выхода27 января 2012
Последняя версия1.4
ЦенаБесплатно
Возрастной рейтинг4+
СовместимостьМин. iOS 7.0
Последнее обновление8 октября 2014
Размер14 МБ
Поддерживаемые языки (6)
РусскийАнглийскийФранцузскийНемецкийИтальянскийИспанский

Что нового в последней версии Отжимания 100+ Lite (v1.4)

Это обновление от Apple призвано улучшить работу приложения. Новых функций не добавлено.

fix crash under Settings (in iOS 8)

Контактная информация Отжимания 100+ Lite

Чтобы связаться со службой поддержки и технической поддержкой Отжимания 100+ Lite, используйте официальные каналы, указанные ниже. Для самого быстрого ответа выберите официальный сайт разработчика.

Название компанииMichael Heinz
Сайт компанииlifegrit.com
Эл. почта компании[email protected]
Служба поддержкиlifegrit.com/support
Социальные сетиFacebook / Twitter

Отжимания 100+ Lite: подписка, удаление приложения и поддержка iOS

Как отменить подписку Отжимания 100+ Lite?

Откройте Настройки на iPhone или iPad, нажмите на ваш Apple ID (ваше имя) вверху, перейдите в Подписки, выберите Отжимания 100+ Lite в списке и нажмите Отменить подписку. Отмена вступает в силу в конце текущего расчётного периода; вы можете пользоваться приложением до его завершения. Подробнее смотрите на официальной странице Apple об управлении подписками.

Как удалить приложение Отжимания 100+ Lite?

Нажмите и удерживайте значок Отжимания 100+ Lite на главном экране, выберите Удалить приложение, затем Удалить. Важно: если у вас есть активная подписка, она не отменяется автоматически при удалении приложения; сначала отмените подписку по шагам выше.

Покупки, возвраты и вопросы оплаты Отжимания 100+ Lite

О вопросах оплаты или возврата средств Отжимания 100+ Lite сообщайте через функцию Apple Сообщить о проблеме (reportaproblem.apple.com). Для технической поддержки и связи с самим приложением используйте официальный сайт разработчика или страницу Отжимания 100+ Lite в App Store.

Распределение отзывов Отжимания 100+ Lite

Из последних 40 показанных отзывов 60 % положительные (4-5★) и 40 % отрицательные (1-3★). Общая оценка в App Store: 4.4 / 5

5★ 12
4★ 12
3★ 7
2★ 2
1★ 7
Чаще всего упоминают:программатренировокденьгипонравилосьразпрогаотжиманийпослеверсиюмне

Положительные отзывы и оценки Отжимания 100+ Lite

Реклама

Wise отправляет деньги за границу по реальному курсу с низкими и прозрачными комиссиями, без скрытых наценок. Вы можете хранить более 40 валют на одном счёте и использовать карту Wise за рубежом без дополнительных комиссий за конвертацию. Попробуйте Wise бесплатно →

WiseТренды 2026
Обновление до iOS 10!

Замечательная программа. Но где обновления и переход на 64-х битную архитектуру? На новой iOS это и другие приложения от разработчика ("Отжимания на брусьях", "Подъёмы торса" и "Подтягивания") перестанут работать! Жду обновлений с нетерпением!

Рост1Версия: 1.4
Хорошее Приложение

Довольно неплохое Приложение.

LenininelВерсия: 1.4
Отжимание

Нормально! Но оптимизировать соотношение тренировок и периода отдыха было бы не плохо...

Даниил1115Версия: 1.4
Отжимания 100+

Прекрасная программа, хорошо мотивирует для ежедневных тренировок. Для авторов: можно ее немножко доработать и сделать просто бомбу. Добавить отжимания узким и широким хватом, хлопки, и т.д, вот это получится действительно программа тренировок.

Algirdas5980Версия: 1.2
Отличная прога

Помогает держать себя в тонусе, еще бы уровень сложности более гибко варьировался, то цены бы не было

BambucchoВерсия: 1.4
Реклама

Travelpayouts - это партнёрская сеть, которая превращает контент о путешествиях в доход. Продвигайте авиабилеты, отели и аренду авто из одной панели и получайте комиссию за каждое бронирование. Присоединяйтесь к Travelpayouts →

TravelpayoutsТренды 2026
!!!

Тренировался с этой программой около года - супер! Переехал на iPhone 6 - не работает!!!!

Bush18rusВерсия: 1.4
!!!!

Одним словом помогло)

Vladyuxa2012Версия: 1.4
Хорошая программа тренировок

Теперь чувствую себя суперменом, и бицуху и грудак подкачал А вот пресс надо еще делать ={[]

ДрЫщь...Версия: 1.3
Хорошая прога

Хорошая прога

Kisenok3Версия: 1.3
Хорошо

Программа очень полезная. Нужно время и будет результат. Очень приятно с этой программой работать. Всем советую!

Danill95123Версия: 1.3
Good

Понравилось

DanilaOKMВерсия: 1.3
Хороша!

Хорошая программа. Отжимаюсь 150 раз :) всем советую!

Алекс ВэВерсия: 1.3
Хороший систематизатор

Главное - дает результат.

ЗопухВерсия: 1.3
Отличный план тренировок!

Если приспособиться, то можно и 4 неделю увидеть на бесплатном уровне :)

БауэрВерсия: 1.3
Понравилось

Спасибо, то что нужно!

Tol9064Версия: 1.3
Нет разницы полов?

Уверен, что нагрузка для М и Ж должна быть разной, но в программе нет возможности указать это. Учитывая, что в "дизайне" отжимается "девушка", можно предположить, что и план тренировок тоже для девушек строится. Нет?

Nikita-GYВерсия: 1.2
Нормальная программа

Порой немного запутано, но в целом приложение понравилось. Жаль только нет собственного календаря и записи о тренировке создаются после, также было бы хорошо, если после пропущенного дня были либо доп упражнения, либо смещение расписания Хотя все гуд)

Akelevra88Версия: 1.2
Кому как

Мне программа очень подходит. Пользуюсь такой же для подтягиваний. Пограммы тренировок у меня свои так что я просто использую эти приложения для ведения стастики. Главный минус программ на мой взгляд это - невозможность самому задавать время на отдых. + бесят всплывающие меню, не помешала бы функция их отключения. А так огромный респект создателям

10jjsjwickviodВерсия: 1.2
Фцык

Попёр Антон, лютует на татами...

Антоон ПальчиковВерсия: 1.2
Все равно неплохая

Прога сыровата, иногда глючит но все равно пользуюсь и нравится тк дает дополнительную мотивацию. Намного лучше чем отсутствие такой программы. Пользуюсь платной, пока проблем с повторной оплатой не было. В общем не идеал но рекомендую!

JohnGraySpbВерсия: 1.2
Вопрос

Чем полная версия от бесплатной отличается?

Максим ПермьВерсия: 1.2
Приложение хорошее

Для бесплатного очень хорошо, но правда на 4 неделе программы тренировок он перестает работать! Нужно купить его, чтоб дальше заниматься! Только хотелось бы, чтоб оно и другие платные приложения от этого разработчика были руссифицированные.

Ivan GrigoryevВерсия: 1.0
Доволен

Очень доволен приложением,даже купил полную версию.Есть видимый эффект,раньше ели ели мог сделать 15 отжиманий,спустя 3 недели делаю 50,очень заметно как быстро растёт бицуха и мышцы на груди.

Vazik1Версия: 1.0
Неплохо

Неплохое приложение. Составляет план твоих тренировок. Но больше ничего не умеет

FufffufuiifВерсия: 1.0

Отрицательные отзывы и оценки Отжимания 100+ Lite

???

Занимаюсь третью тренировку. Уровень подготовки слабы, так как мне уже 40 и давно не занимался. Так вот за эти три тренировки , число повторений выросло на 12 раз или на 20%. боюсь представить сколько нужно будет отжиматься к концу месяца. Не слишком ли круто вы берёте?

SayleretВерсия: 1.4
100

Ставлю 3, программа не понятно откуда взята, если я выполняю программу на пределе или у меня не хватает сил, то к следующей тренировке это не учитывается. Сильно большая нагрузка, например сегодня 130, а следующая тренировка 150! Откуда взять такой прогресс?

максимперепепицаВерсия: 1.4
Надурили

Сняли деньги за покупку новой версии, долго думал, потом сообщение - «ошибка». Попробуйте ещё раз. Пробую, просят ещё денег. Деньги первый раз списались

1256?,;(рпаВерсия: 1.4
!!!

В бесплатной версии только 3 недели тренировки

McZagВерсия: 1.4
главное - не бросать

что тут разнылись: "облом", "купить"? вам ОДНОГО БАКСА жалко?! посмотрите, сколько тратят люди на регулярные посещения спортзала! да что уж там, даже коврик для занятий и тот за 1,5к взял... по приложению: т. к. по болезням было освобождение и давно не занимался, начал с нуля. каким-то удивительным "макаром" получалось придерживаться графика, но с началом 3й недели вдруг кол-во требуемых отжиманий увеличилось аж в полтора раза! выявив некоторую закономерность, решил пока заниматься по своему графику (к сожалению, НЕСМОТРЯ НА НАЛИЧИЕ ВОЗМОЖНОСТИ КОРРЕКТИРОВАТЬ ЧИСЛО СДЕЛАННЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ПРОГРАММА ЭТОГО НЕ УЧИТЫВАЕТ В СЛЕДУЮЩЕМ ПЛАНЕ ТРЕНИРОВОК). но главное - прогресс налицо, что побуждает продолжать! да и самочувствие после тренинга намного лучше;)

TywkaHВерсия: 1.1
Вроде и ничего

Если следовать инструкциям, может и будет плюс. Деньги за полную версию сняли, но после уделения требует купить заново. Пользуйтесь лайт версией! Не стоит платить за недоработки, как это уже сделали некоторые люди, как и я.

Евгений.Версия: 1.2
Не понравилось

Прога спросила мой максимум. Я ответил 40, ответил заново, но уже 25. Но нечего не изменилось. Программа указывала то же количество отжиманий. Кароче не понравилось и не советую пробовать. Только время потратите(

SAlgizВерсия: 1.3
Даже не знаю

С одной стороны пытаюсь заниматься по приложению, а с другой стороны попытаюсь обьяснить. Приложение спрашивает сколько вы отожметесь? Мой ответ был максимум через потуги двацарик ) раз и у меня программа составлена и я должен отдаться 11 13 8 8 10=50 с перерывом между подходами по 60 секунд, на самом деле к такому меня жизнь не готовила, я выдержал, и со всеми перерывами и т д отжался) но на следующий день их стало еще больше и ты прост офизически не успеваешь. Это мое мнение)

Msi2206Версия: 1.3
Сняли деньги за лайт версию

Что за фигня ... Сняли 39 р за загрузку бесплатной версии :(

BEZNADEGAВерсия: 1.3
Ну так

Дает результат, нет индивидульной корректировки после удаления или при установке на другой девайс требует повторной оплаты!!!!!!

Псевдоним23Версия: 1.2
Среднечок

Не делает корректировки плана! Добавляет по 9-15 отжимай на каждую последующую. Тупо не реагируя на корректировку. Программа сырая!

BuktBasВерсия: 1.2
Не делает корректировку плана

Программа не делает обещанную корректировку плана отжиманий в зависимости от текущих результатов. Просто тупо идет дальше, хоть ты 50 в день, хоть 10. Очень минимальный функционал.

DensitoВерсия: 1.2
Игнорирует служба поддержки программы

Скачал версию lite начал заниматься, понравилось , купил apple store честно снял денюшку, через некоторое время программа снова за просила деньги за полную версию, ну соответственно реклама как былы так и осталась , мои письма в службу поддержки программы полностью игнорируют , а сейчас зайдя на ссылку полной версии мне сообщили , что я не обладаю полной версией чтобы даже оставить комментарий! Проверил может я сошел с ума и не покупал, но нет деньги списаны и apple мне об этом честно отписался. Вот так перед тем как покупать подумайте. Вы все таки задействуете свой организм , начинаете тренировки, на кону здоровье , а в итоговое нервы и игнорирование вас службой поддержки. Честно жду еще сутки , и буду писать в службу поддержки apple.

Павел Викторович, asdpavelВерсия: 1.1
Слишком бажно

Сплошные баги. Регулярно теряется прогресс, хотя не сбрасывал значения. Например дошел до 3 недели, и утром обнаруживаешь что приложение думает что ты на первой неделе, при этом общее количество отжиманий сохраняется. Вообщем бред, собирался покупать но теперь ни за что в жизни. Надеюсь что остальные приложения этого разработчика не такие кривые

HcboecВерсия: 1.1
Фигня

Конкретный облом на 4неделе. Когда только интерес появился...

БлэкВерсия: 1.0
Полная хрень

Ужасней приложения я еще не видел! В нем нет никакой логики! Отжиматор для iphone с этим говном даже не сравнится!

OfonasayВерсия: 1.0

Скриншоты Отжимания 100+ Lite

Скриншот Отжимания 100+ Lite на iPhone 1
Скриншот Отжимания 100+ Lite на iPhone 2
Скриншот Отжимания 100+ Lite на iPhone 3
Скриншот Отжимания 100+ Lite на iPhone 4
Скриншот Отжимания 100+ Lite на iPhone 5