Service Client de Petit BamBou: Méditation

De nature impulsive, avec un tempérament de feu mais aussi émotive, et sensible. Je recherchais quelque chose qui puisse canaliser tout ça sans complètement changer ma nature et la personne que je suis. J utilise petit bambou depuis quelques mois et le premier dans mon entourage ayant remarqué des changements positifs juste en méditant 20 min par jour est mon mari, qui me trouve plus calme, moins dans l’hypersensibilité, plus présente et disponible. Je ressens aussi ces changements, comme je me sens mieux à moins m’énerver pour rien ! A moins ruminer derrière quelque chose qui ne m’a pas plu.. bien sûr il y a des jours où le naturel revient au galop mais encore à chaque semaine qui passe je remarque que ce naturel peine de plus en plus à prendre de la place. Je me sens mieux avec moi même, avec les gens qui m’entoure, et j’aime aussi être mieux pour mon entourage direct, vivre avec quelqu’un d impulsif ce n’est pas toujours évident. Je fais ce cadeau à moi et à eux. Un développement personnel qui vaut le coup avec petit bambou. J’ai pris l’abonnement à vie et je ne regrette pas. Ps: sur Apple impossible de noter avec les étoiles quand on rédige l’avis !

Cela fait plus de 2 ans que je médite chaque jour ( voire même plusieurs fois/ jour) avec Petit bambou et particulièrement quelques voix qui résonnent directement en harmonie avec mon désir de lâcher prise, mon intention d’attention etc..C’est difficile à dire puisqu’il n’y a pas d’évaluation dans ce domaine mais je ressens bien une évolution lente, imperceptible mais palpable souvent , les effets de la méditation sont bel et bien une ouverture à tout ce qui vit et vibre en nous et autour de nous ! Ouverture aux autres sans jugement ( ça doit être une forme de compassion !) je me réjouis chaque jour de rester si peu de temps dans les ruminations, dans les prises de tête avec mon mari, dans la peur de ne pas être aimée, je me réjouis de devenir si légère, curieuse et attentionnée dans ma relation aux autres.. pour l’instant je ne me lasse pas de méditer avec ces quelques personnes qui ont touché mon coeur et m’accompagnent si bien à déjouer les petits pièges quotidiens du mental , et puis ça me donne un délicieux vertige de savoir que des milliers de personnes sont dans le même état d’esprit à recevoir ces précieuses aides quotidiennes qui réveillent leur conscience ! Merci du fond du coeur pour votre implication et votre bienveillance

Ce qu'apporte Petit Bambou est difficile à exprimer avec des mots, cette notion de <être> doit être intégrée et cela prend beaucoup de temps. Actuellement, j'en suis à ma 2380ème méditation, ce qui correspond à environ 476h, ma mémoire étant loin d'être irréprochable, je serais heureux de pouvoir réécouter les séances du jour qui me touche particuliérement, serait-il possible que Petit Bambou offre ce service car pouvoir recommencer des écoutes sur plusieurs jours me serait très très utiles. Merci à vous et surtout restons dans le présent et espérons que la ligne directrice et philosophique reste la priorité de la méditation proposée par Petit Bambou. Merci. Ps j’ai retrouvé cette rédaction que j’avais probablement oublié d’envoyer et je viens de lettre à jour ma participation. Je crois vraiment aux vertus de la méditation mais il le manque un échange verbale pour que cela soit plus complet. Bientôt 80ans et Petit Bambou est une très bonne aide mais on est loin de l’arrivée, si, au moins, cela pourrait permettre d’améliorer le chemin…. Merci.

Je traverse un moment difficile de ma vie car je ne vois pas mon petit fils qui va avoir 1 an le 17 Septembre. Si je n’avais pas mon RV quotidien avec petit bambou je ne sais pas ce qu’il adviendrait de moi …j’apprends vraiment à profiter du moment présent et de la tendresse de ceux qui m’entourent parce que j’écoute les intervenants avec attention. MERCI ! Merci pour votre réponse ! Finalement nous allons voir notre petit fils au lendemain de ses 1 an . Petit bambou avait bien raison de me dire de lâcher prise . Même si ce ne sera pas simple nous allons essayer de profiter de lui au maximum Merci encore Les choses s’arrangent un peu avec notre fils qui prend conscience que les grands parents, ça peut être important ? Surtout que maintenant notre petit Jared a 3 ans et qu’il demande à venir avec nous . Mais le petit mieux est bien fragile … Alors tous les jours j’écoute la méditation du jour et cela me fait du bien . MERCI BEAUCOUP

On m’a énormément conseillé la méditation, pour le stress, pour dormir, pour les douleurs de dos, pour mieux gérer mon quotidien. Et je dois l’avouer, je n’y croyais pas du tout, et même au début j’avais beaucoup de mal, je pensais à mes listes de courses durant ma séance de méditation. Mais plusieurs personnes m’ont conseillé cette application, et j’ai tenté pour voir.. on sait jamais je me suis dit ! A la première séance, j’ai résisté. A la deuxième séance, j’ai tenté de me laisser guider par la voix. Dès la troisième séance j’ai adoré. Prendre un moment pour soi, respirer, fermer les yeux, se déconnecter de la réalité… durant 10 minutes seulement. Moi qui pensait que ça devait me prendre 1h par jour pour avoir des effets, je me retrouve à en pratiquer régulièrement, puisque qu’on a tous 10 minutes quelque part dans notre journée. Je me sens réellement plus détendue, plus en paix avec moi-même et même si le stress a pas disparu (la méditation n’est pas de la magie non plus!), je parviens à mieux le gérer et à ne plus le laisser me contrôler. Merci pour cette superbe application!

Je travaille dans la santé mais je ne connaissais pas votre application. C’est mon médecin qui me l’a indiquée. Comme beaucoup ici ma vie personnelle n’est pas optimale, un métier de pharmacienne que j’aime mais qui devient compliqué face à l’agressivité des gens, une maladie auto immune qui m’occasionne de nombreuses douleurs. Tout cela nourrit ce que j’appelle ma boule de rage, logée au milieu de mon corps. Avec les conséquences que cela a, prise de poids et augmentation de la tension artérielle entre autres. Je teste votre application depuis peu, mais déjà quand je « médite » je suis plus apaisée. Cela ne dure pas vraiment mais j’ai bon espoir que l’apaisement dure plus longtemps au fur et à mesure des séances. Je n’ai pas encore pris l’abonnement mais à la fin du programme gratuit je le prendrai car de nombreux programmes m’intéressent (notamment celui pour les soignants et celui pour la nourriture). Merci également pour cette application rassurante, car avec ce genre de pratique j’avais peur de tomber sur des personnes style gourou. Là, je suis sereine de ce côté là. Merci de me guider sur la voie de l’apaisement.

Bonjour, Cela fait une semaine que j'utilise l'application sur l'avis d'une psychothérapeute pour m'aider à calmer mes émotions et enlever la pression que je ressens directement dans mon cerveau car il est toujours en activité et me provoque des acouphènes horribles car je subis un surmenage quotidien dans le travail et familial trop de choses à gérer je porte tout sur mes épaules et je suis très anxieuse… Cette application est intéressante, j'aime bien le petit film de départ qui dure quelques secondes et permet déjà d'aider son esprit à se concentrer sur l'objectif de se détendre, puis le tintement de début de qui ressemble au son d'un bol tibétain et on fait une séance courte donc nous pouvons facilement trouver un moment pour se poser et baisser les tensions grâce aux explications données. Utiliser cette application est un petit coup de pouce quotidien qui peux faire que du bien 😉

On pensera souvent que la médiation est pour les personnes ayant déjà « vécu », mais c’est faux. Étant étudiante, la période des études est souvent tumultueuse, et PetitBambou est vraiment d’une graaaaande aide. Une initiation progressive, des remerciements fréquents qui nous donne l’impression d’être estimé, des exercices cohérents et qui peuvent s’appliquer à TOUTE situation, auxquels on peut aisément s’identifier, des phrases qui vous font du bien ! Cela répond bien plus à mes attentes que je ne pouvais l’imaginer. Si vous avez besoin d’un support, et que vous avez du mal à vous lancer seul, en général, c’est l’un des meilleurs moyens. S’obliger pour mieux aller ! Si vous êtes à un tournant de votre vie, et que cela vous génère beaucoup d’angoisses, d’incertitudes, de peurs, PetitBambou vous sera d’une grande aide... je sais, je jète des fleurs à cette application, mais ces fleurs sont pleinement méritées. 👍🏽

Cette application est un support (supplémentaire ou complémentaire à d’autres outils de développement personnel) formidable ! Le contenu est riche, et la douceur des protagonistes et des formats utilisés vous permettent d’assimiler tout cela de façon fluide et agréable. L’application vous permet aussi de créer une habitude de retour vers soi, et vous apprend a y prendre du plaisir ! Je remercie infiniment les créateurs et toutes les personnes ayant participé à son élaboration - bravo pour votre travail. Peu importe le public qui l’utilise (y compris ceux avec de faibles revenus comme dans certains commentaires précédents), je pense que les frais supplémentaires (ok, assez conséquents pour une app) sont largement valables si vous voulez réellement vous faire un beau cadeau. A vous de décider ce que vous méritez :)

Selon mon expérience, Petit Bambou est une « aide », un « accompagnement » dans des domaines variés : calme intérieur, bien-être, chemin vers la méditation, sommeil, ouverture, instant présent, Nature … A l’origine, je recherchais seulement une aide pour retrouver le sommeil et, grâce à l’un de mes fils, j’ai découvert cette application exceptionnelle. Elle est à la fois enveloppante, multi-thématiques, rassurante, régulièrement enrichie, réalisée par des contributeurs tellement bienveillants et compétents qu’elle offre une chance à chacune (ou chacun) pour infléchir le cours de sa vie, vivre l’instant présent, se ressourcer autant que nécessaire. Merci de m’avoir procuré cet outil qui, avec une pratique régulière, vous ouvre un champ des possibles sans limites autres que les vôtres. Bravo à toute l’équipe

J’ai découvert Petit Bambou en cherchant une aide pour mon développement personnel. Dans l’offre, j’ai pu avoir accès pendant un mois à l’ensemble des programmes. En fonction de ce que je souhaitais travailler, j’ai toujours pu trouver une ressource, les « outils » me sont aussi très utiles (par exemple la cohérence cardiaque). La bienveillance est présente dans tous les parcours. Elle est communicative. Mon fils a fait le parcours des 12 ans, seul puis ensemble. De belles parenthèses de partage en toute sérénité et calme. J’espère que de nouveaux cycles pour les jeunes adolescents seront proposés. Après l’offre découverte-cadeau d’un mois, je n’ai pas hésité à acheter l’abonnement pour un an. Merci.

Bonjour à toutes et à tous Très réticente de ce genre de pratique il y a de cela des années …. Méditer me faisait sourire et je n y croyais pas. A ce jour mon médecin traitant me demande de faire de la méditation pour tester ma tension artérielle … j ai donc commencer par aller voir un Hypnotherapeute….. puis mon mari fervent de méditation et de pleine conscience m’a dit d essayer petit bambou …. Chose faite : essayer c est l adopter 😻cela fait 10 jours que b ai commencé, l application est au top, les voix agréables et douces et j adore lors d une fin de séance guidée recevoir un mail (quoi que la je n en reçois plus), juste peur qu a la fin de mes séances de devoir payer pour pouvoir continuer …. Dommage mais je recommencerai Félicitations à vous grâce à vous et à petit bambou je m en sens mieux Belle journée à vous Laetitia

Cette app est devenue depuis plus d’1 an un rendez-vous quotidien essentiel dans ma vie. J’ai découvert la méditation grâce à elle, et mon companion et moi l’avons adopté comme un rituel quotidien. Depuis un an, je ne m’en lasse pas. La méditation m’apprend petit à petit à mieux me connaître, à mieux gérer mes angoisses et mes colères, à trouver des forces insoupçonnés au plus profond de moi-même. Le catalogue est varié et complet. Mêmes mes filles de 9 et 14 ans s’y sont mis, de façon moins assidue que nous mais quand même, cela nous permet d’avoir des références communes. Payer 45 euros tous les 6 mois pour m’en servir tous les jours ne me parait pas cher payer. Merci aux concepteurs pour cette app qui m’est devenue indispensable.

J’ai découvert petit Bambou il y a quelques années mais c’est dernièrement après un stage de mindfulness que la méditation est devenue quotidienne. Les vies que nous menons, la consommation effrénée, le stress de l’ère numérique, ajoutés à la crise sanitaire qui a abîmé beaucoup de choses, nous éloignent de nous et de l’essentiel. Cette bulle apportée par Petit Bambou est vitale. Les courtes séances sont faciles à intégrer deux voire trois fois par jour. Quand j’ai l’occasion de méditer, si possible au vert, avec Petit Bambou c’est une expérience sensorielle tellement bénéfique. Petit Bambou est un ami qui vous veut du bien et la bienveillance est devenue rare et précieuse. Merci aux fondateurs de cet outil qui permet d’être en contact avec soi, en harmonie avec les autres, la nature, la Vie. Namasté 🧘🏽‍♀️

J’ai, pour commencer, pris la version gratuite de l’application et cela permet déjà d’avoir une bonne approche de la pleine conscience, de la respiration, de l’écoute de son corps avec des petites séances courtes (une dizaine de minutes) mais très apaisantes et d’avoir aussi accès à des ambiances (musiques ou sons comme la pluie, le ressac, l’orage, le vent dans les arbres, des chants d’oiseaux …), dont on peut choisir ou régler la durée), ce qui fait qu’on peut les écouter en s’endormant par exemple. Il y a bien plus d’options très intéressantes dans la version payante ; le peu que j’ai pu découvrir dans cette version gratuite donne vraiment envie de m’abonner. Je recommande fortement Petit Bambou!

Confronté au stress, au télescopage d’activités multiples en concurrence les unes par rapport aux autres, j’ aid besoin à la fois de lâcher prise et en même temps de reprendre le contrôle de la vie, ce qui n’est paradoxale que si on observe les choses que superficiellement. Sur les conseils de ma kiné et simultanément d’une de mes amies qui sortait d’une longue opération, j’ai fait la connaissance de l’application Petit Bambou qui permet à la fois les exercices de cohérence cardiaque et l’apprentissage de la méditation. Adopter les deux présente un double bénéfice et permet d’explorer des territoires inconnus de sa propre personne et de découvrir des potentialités insoupçonnées. Reconnaissance !

Petit Bambou est l’application qu’il vous faut, elle vous permet de vous relaxez et de comprendre votre corps, toutes les mauvaises pensées et tensions disparaissent, je ne suis qu’un débutant et j’en suis certain que je ne suis pas à un point ou j’en tire tous les bénéfices. La méditation est une habitude qu’il faut absolument intégrer dans le quotidien pour soigner sa santé mentale, avec évidemment une suppression des mauvaise habitudes et mettre en place des bonnes habitudes. Elle permet aussi d’avoir une meilleure concentration, car aujourd’hui avec l’arrivé des réseaux sociaux et de nombreux addictions, la concentration est complètement détruite.

Énormément de ressources… je n’étais pas du tout partante pour faire de la méditation ( très septique) , mais un grave choc émotionnel m’a conduite ici. Je ne regrette absolument pas : ce site nous apprend un nouvel art de vivre, et à gérer nos angoisses, si l’on est de nature très anxieuse , à savourer chaque instant de la vie, aussi effroyable puisse t elle être parfois. Et, si aucun typhon, aucune tornade ne vient perturber le cours de votre route, alors, si vous avez cette chance là, vous apprendrez ici à jouir encore plus de chaque instant et à vous armer pour les moments où votre chemin rencontrera des obstacles. Bonne route ! Zuzupette 🐾🎼🌲 . PS Non, non, on ne m’a pas du tout payée pour écrire cela 😁😉 .

Je n étais vraiment pas prête à utiliser ce genre d application. Et vu mon caractère rétif, plus il y avait de monde pour faire l apologie de "Petit BamBou", plus je m en détournais. Mais.... une série d angoisses de plus en plus difficiles à gérer m ont obligé à suivre plusieurs recommandations ; la méditation en faisant partie. Je reconnais : "petit BamBou" est l application idéale pour les débutants (surtout ne pas zapper les 8 séances "découverte de la méditation" qui sont extras). Pour les non débutants elle doit certainement être tout aussi réjouissante. Voilà en résumé: réjouissante, facile à utiliser, les voix sont très agréables, les petites vidéos percutantes... Il me serait maintenant difficile de m en passer ! Un grand merci à cette version gratuite si riche pourtant... Isa.R

Grâce à cette appli, j’arrive à méditer plus facilement. Quand on sait à quel point la méditation apporte de bienfaits, on est comme moi très content de pouvoir disposer d’une telle appli. C’est un petit coup de pouce mais pas si petit que ça au final : différents programmes pour débuter, progresser ou travailler sur des thèmes qui touchent notre vie (celui sur la peur m’a aidé à l’accepter et finalement à la dépasser plutôt que de la fuir et de l’amplifier, ce qui m’a sauvé dans une période très difficile), des histoires pour comprendre comment pratiquer et comment mieux vivre sa vie, des sons et des outils apaisants... L’appli est en plus très bien conçue, elle est très pratique et c’est toujours un plaisir de l’utiliser, je ne peux que la recommander :)

Cette application a sut remplir toutes mes attentes et même plus ! Très anxieuse de nature et avec un sommeil de plus en plus difficile au fil des années, je me suis tournée vers petit Bambou dans l’espoir de retrouver un peu de sérénité et d’améliorer la qualité de mon sommeil. Les séances pas à pas mon permises d’avancer à mon rythme et de me familiariser avec l’art de la méditation tout en douceur. Après plusieurs jours d’utilisation, je dors mieux que jamais, et me réveille beaucoup moins la nuit. Je réalise une séance tout les soirs avant de dormir, et cette dernière m’apaise et me détend complètement. Mon esprit est calme, détendu et je m’endors rapidement pour une belle nuit de sommeil !! Un grand merci pour cette application facile d’utilisation, très interactive et au design épuré et reposant !

J’ai téléchargé l’application en pleine tempête émotionnelle... confinement, télétravail, deux garçons en bas âge (1 an et 2,5 ans), conflit avec ma hiérarchie, arrêt de travail, crise d’angoisse, culpabilité... L’application n’a pas réglé tous mes problèmes évidemment, je n’ai jamais médité auparavant... mais je m’offre 10 min par jour depuis 5 jours pour prendre du recul. La voix qui nous guide est douce et bienveillante... c’est cette bienveillance qui m’a conquise et me pousse chaque jour à recommencer la méditation... même si je ne suis pas encore totalement convaincue des bienfaits à long terme, l’application m’a mis le pied à l’étrier et je ne désespère pas d’adhérer entièrement à la pratique dans un futur proche. Dans cette attente, chaque séance de 10 min me permetde profiter des conseils amicaux et bienveillants de petit bambou... et c’est déjà un début!

Je cherchais depuis très longtemps, je ne savais pas quoi exactement, un moyen de maîtriser mes émotions, calmer mes rancœurs contre les mauvais coups de la vie, mes sentiments mis à mal, mes douleurs diverses et lancinantes (arthrose, prothèses épaule et genou, lombosciatique, BPCO, etc.) Depuis peu je médite, comme je peux mais de manière appliquée , avec Petit Bambou et je trouve et ressens une sérénité, le calme, l’apaisement longtemps recherché, une paix envers moi-même et les maux qui me minaient, même s’ils n’ont pas disparus....... je les gère plus sereinement....... je ne suis pourtant qu’un débutant qui tâtonne encore mais je vais progresser j’en suis persuadé. Je vous conseille réellement cette application , qui vous apportera comme à moi bien du plaisir....

J’ai téléchargé Petit Bambou sans attente particulière à la base. Simplement pour me relaxer de temps en temps...Un jour où le stress et l’anxiété se sont fait sentir j’ai décidé d’utiliser l’application pour la première fois afin de me détendre sur l’instant. J’ai alors compris que cela allait m’aider à avancer et à pouvoir me détendre quotidiennement, étant quelqu’un d’assez nerveuse et constamment à me poser des milliers de questions. Je remercie Petit Bambou de m’apporter au quotidien cette détente, le relâchement, le développement sensoriel (lié aux 5 sens), la conscience de notre être, de notre corps. Des choses simples que l’on oublie beaucoup au quotidien et qui ont une importance extrême pour chacun de nous. Alors merci Petit bambou !

J’en ai testé plusieurs, celle-ci est la meilleure. Même la version gratuite est très fonctionnelle. Je l’utilise pendant plusieurs mois en mode gratuit et il y a toujours les choses intéressantes (par exemple une méditation du jour - différente chaque fois). Maintenant je suis en régime « méditation libre », plains de possibilité de customiser selon tes préférences. Très facile à utiliser, le design est très sympa. 5 étoiles, merci l’équipe!

6 mois après avoir bénéficié d un coaching de 14 séances de 3 h dans mon entreprise, j ai approfondi (et je poursuis) mes connaissances et ma pratique au travers de 2 ouvrages de référence concernant le changement personnel et la gestion des émotions. Si j avais bien compris l'importance de la méditation scientifiquement établie, je ne parvenais pas à trouver une méthode pour la pratiquer. J ai découvert Petit Bambou depuis 1 semaine, c est génial : midi et soir je fais ma séance. Tout ce qu j ai appris et ce qui est maintenant ancré résonne dans chaque nouvelle séance. Votre appli repose sur tous les principes fondamentaux et serieux des neurosciences. Vous pouvez etre fiers de vos travaux. Un grand merci.

Contente de la possibilité d un abonnement mensuel via le site !

J'ai testé l'application pour vérifier si un début de méditation pourrait m'aider à me recentrer et à m'accorder un temps en prise directe avec l'instant présent, et avec moi-même. J'ai trouvé les séances de découverte très bien construites tant dans le fond que dans la forme. Les 10 à 13 minutes à consacrer en phase de découverte sont parfaitement adaptées et favorisent une compréhension rapide de la démarche. Je continue à m'accorder ce temps, et je garde des conseils prodigués, entre autre, la bienveillance avec laquelle je dois m'observer. Je vous dis donc merci pour le partage, la méthode et ses étapes progressives, et le fond qui sans aucun doute véhicule l'idée que le bien-être est accessible pour et par tous.

J ai téléchargé cette application un mois avant mon burn out. Je pratiquais le yoga en cours depuis 4 ans, mais n arrivais pas à méditer seule tous les jours. Mon corps a lâché mais pas mon esprit grâce à la méditation quotidienne avec petit Bambou. Depuis 1 an j ai passé des caps, vaincu la dépression sans médicaments, quitté mon employeur et 18 ans de carrière. J ai gagné aux faits que je sais qui je suis, que j ai repris goût à la vie, que c est la 1ère fois que je me sens aussi riche, complète, satisfaite et heureuse. Merci mille fois à Petit Bambou et aux gens qui contribuent à aider les autres. J ai trouvé de la bienveillance dans vos programmes de méditation.

Une application très complète qui permet de ne pas se laisser envahir par ses émotions, de prendre du recul sur les situations, et de s’accorder des moments de pleine conscience dans ce monde ultra-connecté où tout va très vite. Il y a des séances pour tous les besoins (concernant l’abonnement payant), chacun y trouvera ce qu’il recherche. Petit Bambou propose également 8 séances gratuites permettant de se familiariser avec la pratique de la méditation. L’application est très régulièrement mise à jour, que ce soit pour apporter des correctifs, de nouvelles fonctionnalités ou encore de nouvelles séances. Je la recommande à 100%. Merci à toute l’équipe Petit Bambou :-)

Bonjour, Je suis une adolescente et j’ai du mal à exprimer mes émotions (pas au point de Belle Swan#référence). Cette app m’a merveilleusement aidée à me détendre ou à travailler avec calme. Les ambiances sont ce que j’utilise le plus et je félicite vraiment les créateurs pour «abysses»qui m’a inspiré pour écrire un livre (qui est en cours). C’est génial ! Je peux pas vous dire à quelle point ça me tiens à cœur d’écrire cette avis, je suis émue aux larmes 🥹. Merci merci beaucoup aux créateurs c’est vraiment une app merveilleuse, je crois même ma préférée. Je vous suis reconnaissante de l’avoir créé, ça m’a changé la vie… Et ceux qui hésite vous pouvez la télécharger sans risque ! Cette app est gratuite :il y a une version payante mais elle n’est largement pas indispensable (je ne l’utilise pas ) Merci aux créateurs encore, salut à tous 😘

La méditation m'a permise de supporter un an de douleurs sans me gaver de médicaments en utilisant un programme pour mes élèves. Or, après une opération et des suites douloureuses, mon programme n'était plus adapté. J'avais besoin d'être davantage guidée et de façon plus personnelle et chaleureuse. J'ai essayé plusieurs applications pour finalement choisir celle de Petit Bambou. J'aime la voix, la simplicité de la présentation, la simplicité de la mise en œuvre : pas de choix à faire sur le son des clochettes, pas de conseils abêtissants ou culpabilisants ... Non, avec cette application, j'ai l'impression d'enfiler mon bon vieux pull confortable qui remonte le moral. Merci.

Petit bambou est devenu un outil de vie, pour moi et mes enfants. L’application me permet d’avoir accès au séances dont j’ai besoin, quand j’en ai besoin.

Merci à toute l’équipe Petit Bambou, pour m’avoir fait découvrir la pratique de la méditation qui me fait déjà un bien fou. Je suis consultant, c’est un métier passionnant mais stressant et parfois épuisant (physiquement et mentalement), et mes premières méditations m’ont fait prendre conscience que mon cerveau tourne à 100 à l’heure en permanence avec des tonnes de pensées qui se bousculent sans que je contrôle quoi que ce soit. Rien que cette simple prise de conscience m’a apporté une lucidité et une sérénité qui le manquaient énormément. Je vais essayer d’être le plus régulier possible dans ma pratique. Merci pour tout et bravo pour la qualité de votre application! Charles

Moi qui avait déjà tenté « l’aventure » de la méditation à plusieurs reprises mais qui avait toujours fini par abandonné faute de structure, petit bambou a révolutionné ma pratique. Structurant, pédagogique, bienveillant... tout est bien pensé pour accompagner les novices, mais également pour développer leur voyage à mesure qu’on avance dans notre parcours. De multiple thématique abordée, toujours avec simplicité et bienveillance. On n’y trouve pas seulement des méditations guidées, mais un réel univers dans lequel on nous invite à plonger pour mieux comprendre la méditation, mieux se retrouver, mieux aller... Voilà un an que je suis inscrite, et c’est l’un de mes meilleurs investissements pour mon bien être. Merci Petit Bambou !

Je trouve ça dommage de devoir parfois payer un abonnement pour son bien être .

J’ai décidé de télécharger cette application car je suis une personne anxieuse et stressée en général. J’avais beaucoup de mal à m’endormir le soir car j’étais submergé par mes pensées. Depuis que j’ai téléchargé Petit Bambou, je suis apaiser. A raison de 10 à 20 minutes de méditation par jour, cela me permet de me recentrer sur mes émotions et mon ressenti et d’appréhender mon quotidien sereinement. Je recommande aussi pour les personnes qui ont du mal à l’endormissement et qui souffrirai de trouvé du sommeil, plusieurs programmes concernant la thématique du sommeil et de l’endormissement sont parfaitement adaptés ! Enfin bref, meilleure applications confondue jusqu’a aujourd’hui ! Bravo aux développeurs et à toute l’équipe qui travail sur Petit Bambou, vous êtes au top ! 😃

Ce n’est pas une exagération. Après des tâtonnements, des hésitations, des jours voire des semaines sans ouvrir l’application, au bout d’un mois petitbambou a pris une place quotidienne essentielle dans ma vie. Je pourrai prendre des dizaines d’exemples, je me contenterai de dire que cela fait plusieurs mois que je n’ai pas été impatient dans une file d’attente...Je n’y ai rien fait de plus, mais mon petit jardin est beaucoup plus beau quand je le regarde. Ma tension artérielle a baissé.…Je n’égare quasiment plus mes clés au moment de partir…

J’ai découvert petit bambou à la suite d’une tempête émotionnelle et sur conseil de ma reflexologue. J’ai fait toutes les séances gratuites et qui donne envie de passer le cap de l’abonnement qui ne serait tarder pourtant je me pose quand même la question … Pourquoi n’existe t-il pas d’abonnement mensuel surtout quand on est encore entre deux ? Est-il possible aussi d’avoir un abonnement qui permettrait juste d’avoir la méditation du jour sans forcément avoir l’intégralité de l’application ? Merci en tout cas pour cette application

Bien mais payant malheureusement

C’est une application simplement géniale. Dans l’idée de m’octroyer du temps chaque jour, et dans le cadre d’un programme de développement personnel, j’ai opté pour la méditation avec Petit Bambou. J’étais curieux de m’initier à cette pratique que je voyais comme quelque peu mystique. Et bien en réalité, c’est un pure bonheur, chaque matin, de prendre un peu de temps pour moi, pour le recentrer et me reconnecter à moi même et à l’instant présent, de me réapproprier mon corps, d’évacuer le stress et l’anxiété en une courte séance (10-12 minutes). Bref, une application que je recommande chaudement tout autour de moi, et à vous qui me lisez également. Un immense merci à toute l’équipe Petit Bambou pour le formidable travail qu’elle a accompli, et d’avoir rendu accessible cet outil salvateur au plus néophytes d’entre nous ! <3

Je voulais juste remercier petit bambou qui m’a beaucoup aidé dans ma douleur j’ai pris six mois et quand la douleur est forte l’argent ne compte plus !! J’ai perdu ma mère au mois de décembre d’un glioblastome gbm tumeur je m’en suis occupé pendant huit mois nuit jour puis elle nous a quitté et j’ai méditer pendant six mois de trois fois par jour et ça m’a beaucoup aidé ma fille me l’a fait connaître j’ai pas cru au début et je vous promets que ça m’a aidée énormément c’est des moments très difficiles à accepter la mort de personnes très proches et la méditation franchement ça m’a beaucoup aidé merci beaucoup petit bambou je le conseille vivement !

J'avais qqs doutes sur l'utilité et la qualité d'une telle application mais c'est très bien fait. La voix est douce, ronde, chaleureuse et bienveillante. Le temps laissé au corps et à l'esprit pour s'approprier ce moment est parfaitement adapté. Le fait de "débloquer" les séances dans un certain ordre permet un bon accompagnement. On peut également refaire une séance antérieure que l'on aurait plus apprécié. L'encadrement par l'équipe qui soutient et encourage la pratique de la méditation en toute gentillesse est aussi un plus. Je recommande pour le bien-être du plus grand nombre !

Je penses avoir été l’un des premiers à utiliser Petit BamBou… et je reste et resterai fidèle à cette application qui me permet de me recentrer sur moi même.. car je suis un grand anxieux / angoissé …. Pris souvent de crise de panique .. et ben croyez moi cela m’a fait un bien fou.. bien entendu il m’arrive à oublier voir de zapper mes séances.. mais un manque s’installe.. et tout repart.. Oui l’application est payante et pas donné…. J’utilise que les 8 séances gratuites … j’aimerais allez plus loin mais trop cher.. prenez soins de vous et merci petit bamboo🙏🏽

Ayant essayé la méditation 1 ou 2 fois et désirant prendre du temps pour moi, en cette période particulière j’ai choisi d’adhérer à Petit bambou. Aucun regret et de nature hyperactive j’apprécie ce moment de méditation relativement court mais intense! Si vous le souhaitez, si pour vous le moment s’y prête enfin, vous ne regretterez pas! Aujourd’hui je me recentre sur l’essentiel et je pense à m’abonner. Bravo pour toute cette bienveillance Made in France.

J’ai initialement pris l’application dans l’idée de faire méditer mes enfants pendant la période un peu particulière du confinement. J’en avais aussi entendu parler par un collègue à qui elle avait été conseillée. Je prends finalement plaisir à utiliser l’application pour moi-même afin de trouver un peu d’apaisement dans une vie souvent très agitée. Je ne mets « que » 4 étoiles car j’aurais aimé qu’il y ait aussi quelques contenus de découverte gratuite pour les enfants sur l’application. Merci cependant à petit Bambou d’avoir offert l’accès aux méditations pour enfants sur leur site pendant cette période de confinement!

Conseillée par mon psychologue avec qui j’ai débuté la méditation, cette application est parfaite pour les débutants mais aussi ceux qui connaissent les bases et veulent progresser dans leur exploration de cet univers. Très complète l’application est un compagnon de tous les jours même si parfois elle ne fonctionne pas dans le métro malgré un téléchargent préalable. Ce n’est pas essentiel car le plus important c’est qu’il s’agit d’une pratique de pleine conscience faite avec le plus grand sérieux, rien de mystique ou d’irrationnel, seulement la beauté d’apprendre enfin à vivre dans le présent et à cultiver la bienveillance, quel beau programme.

Étant moi même sophrologue j’ai déjà pour habitude de pratiquer la relaxation et la méditation. Cependant j’ai voulu tenter l’expérience de cette application dont j’avais entendu parler, pour voir les compétences, la mise en confiance et le dynamisme qu’elle pouvait apporter. Et j’en suis tout à fait satisfaite aujourd’hui, Au point que je suis tellement convaincue par son efficacité et par la facilité d’utilisation qui la rend accessible à tout le monde, que maintenant je me permets de conseiller vivement cette application à certains de mes clients qui souhaitent s’initier et s’investir dans cette démarche d’aller à la conquête de son « soi intérieur »! Alors merci et bravo à vous en tant que créateur(s) de l’application pour ce beau boulot que vous avez accompli!! 🙏

J’aime beaucoup cette application. Gros bémol sur le fait qu’elle devienne payante après plusieurs séances... tout le monde n’a pas les moyens de se payer ce moment de détente. Dommage :s pour ma part je vais donc sûrement devoir supprimer Petit bambou..

Je viens de finir le programme "découverte" de 10 séances gratuites de méditation, et quel bonheur ! J'ai souvent remis au lendemain, voir à l'année d'après, la pratique de la méditation. Avec PetitBambou, c'est donc chose faite. Mise sur les rails, le plus facilement du monde, sur lesquelles je compte bien rester. A voir si je m'abonnerai pour continuer, en tout cas MERCI, vous m'avez enfin permis de découvrir (et d'avoir l'envie de préserver) à méditer ! Une app santé, une app d'éveil et de (prise de) conscience qui devrait être considérée comme d'utilité publique !!!